i am staying the american colony hotel,jerusalem ISRAEL

THE AMERICAN COLONY HOTEL
JERUSALEM
ISRAEL

5  STAR HOTEL
 

天神のアップルストアに来ている。

先端の技術、アイディアを得るために。そうでない人も積極的に来て学んでいる。
先に、教える。あたらしいことを。
先義後利。
感謝だ。

Ｇ－ＳＨＯＣＫを頂く。

日本時間が便利。
イスラエル時間と二つ持っていたが、
今は、日本だから。
Ｇ－ＳＨＯＣＫって便利ですね♪

地味にちまちま貯めていたら何時の間にお金持ち。

少し、少し残して行くのが王道。
たくさん稼いで、たくさん買うなら、残らない。
マイナスで、借金が増えたら意味が無い。

貴金属を買う。現金で持つより、いい。

すぐに使わないからなおのこと、
貴金属で持つ。

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部屋をすっきり片付けるとお金持ちになる。

気が散らなくなるから。

ブレない。

目的に一直線。

海外へ発送がある^^;

注文のあった日本食材。
アメリカへ。

イスラエルへは、おばあちゃんにあげる
手袋とか湿布薬。使い捨てカイロ。

粉のお茶とか。

今日も買い物してきた。

日本は、デフレで買いやすい。
我ながらよくぞ良い買い物を
見つけてきたとほめてやりたい。

粉のお茶が５００ｇで２００円。
（有機栽培）

18Kのピアス片方だけ頂く。

最近、金にご縁があり。
ネックレス。
ブレスとＧＥＴ。

都市鉱山。
自宅でも探せばあるある。

この際、貴金属は、かためて
保管。

他は、他人にあげる。

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県道沿いの花壇。きょうは、草むしり。おっと！ 自分で挿した薔薇が一本だけ、

何本も挿した内の一本だけ。
条件が良かったのか。
根が付いていました。

他の薔薇は、３個つぼみがついていて、
ぐんぐん大きく育っている。

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それと、アロエが。
花が咲きつつある。

これには、びっくり。

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キクの花。
そろそろ咲きだす。

水仙も、葉っぱを
出してきた。

冬の花の支度。

花壇は、
年中いろいろな花が咲くから、
楽しい。

来年は、薔薇だけの花壇に
する。

ボランティアでどれだけのことが
出来るのか、５年前は、
考えもしなかったが、
ただ、雑草だらけの花壇を見て、
これはなんとかせねばという
思いだけだった。

１．植物を育てること。
２．近所の方と沢山知り合いに
なれる。
３．何でもかなう。

良いこと尽くめの趣味だと、
感じる。

今日のボランティア。近所の自販機のゴミ箱の中の片づけ。２か所。

最近は、空き缶、ペット以外のゴミは減りつつある。
まえは、６割位がコンビニのゴミでした。
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思うに、無くても困らないんだから
やめちゃえばと。
家計が楽になる。

たばこと缶コーヒー。
毎日、チリツモ。

年間、十年間と、大した金額になる。

ＴＶ。
酒。
たばこ。
お菓子。
冷蔵庫。
洗濯機。
お風呂。
車。
ケータイ。
保険。

金が無いと言いながら
無駄使いばかり（爆）

無駄だと気付く。
↓
電気と家賃とネット代、
食費のみ。

有るものを活かす。
使い倒す。

料理は手作り。

何でもかなう。倹約。

イオンで、キャベツの外側の葉っぱを頂いていたら、
倹約に勝るものはなしと、通りがかりのお客さんに
教えられた。

キャベツの葉っぱは湯がいて食べなさい。
大豆も乾燥豆を買って、自分で煮ると安くつく。
小豆も。

そうだよね。

米でなく、小麦を食べていたら、
引き寄せた。

知識も増えた。

TONKOTHU RAMEN SOUP

日本だけでなく、世界中でＨＩＴ
いよいよガッツリ売る。
麺とスープ。

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外食展で、食材さがし。
米。海苔。酒。しょうゆ。ダシ。
とんこつラーメン。

外食展示会に行って来た。

念願の透明の海老餃子を食べる。
あーすっきり。浮粉でできていると
いうだけでくわしいはなしはなし。

とんこつラーメンスープを試食。
あんまり期待し過ぎたせいか、
感動が無い（;泣）

とんこつラーメン。
うどん。
そば。
試食する。
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とんこつラーメンを試食。
麺が旨い。
もっちもち。
探していたのはこれだっ！
さっそく、次の日出掛ける。

スペック。トリセツ。レシピを頂く。

粉そのものが旨い。

もったいないと言いながら日々生きているよ♪

毎日が特別の日。
大事に大事に生きる。

ママチャリで走る。ペット、缶のゴミ。が道に散乱^^;

あるある。
捨てればごみ、分ければ資源。

なんでもかんでも資源に見える（爆）

家に帰って、部屋を見渡せば。

もう使わないケータイがいくつも^^;
はやく知り合いのところに持って行こう。

（昨日は、流石に使わないタオル類が
あったから、整備工場に持って行った。
ウエスに使ってもらおうと思って）


自分では要らないものでも、
他人は要る。

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帰りに、洋服を頂く。
減ったと思った布類が
また新たな洋服として
手に入る。
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この間は、セブンの
カルボナーラ・パスタを頂く。
さらに今日は、薄揚げ。

いろいろたくさんの頂き物がある。

スケジュール帳に明日の予定を書き込む。お金持ち。

一個ずつでも、進むので、
ものごとがはかどる。

一年間だと３６５個。太い。
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きょうは、気になるところに
行ってみた。

何故その場所が気になるのか。

長くなるので、割愛。

でその場所に行ってみてわかった。
確かに人通りは多い。

しかしその当時とは時代が違う。

わかったこと。

昔は、着飾って自己主張をしていた。

おしゃれ。

犬を連れて散歩。

かっこ良いor美人を、連れて歩く。

見栄えの良い車で、練り歩く。

健康的な、スラリとした切れの良い
身体で、練り歩く。

スマホを見せびらかす。

そうか、
お金は、一番効果的なものに
つぎ込むもんね。

やっとわかった。

テーブルの上に何も置かない。

これを決めてから、随分部屋の中がきれいになった。
整理整頓。

これをやり始めてから、
だんだん整ってきた。

夜中、シャンプーをする。キッチンで。エコだ。

お湯を沸かし、
お湯で髪を湿らせる。
小さじ一杯くらいのシャンプーを
髪にふりかけ地肌を揉む。
お湯を少しかける。
タオルか布類でシャンプー剤まみれの、
髪の毛とか地肌を拭く（水分を取る感覚）

お湯をふりかけて、同様に。

２回もすすげば、すすぎ液が透明に
なる。完成。ドライヤーで乾かす。

使ったお湯は、洗面器２杯分くらいかも。
エコだ。

時短の技。お金持ち。

無駄を省くか。いつも考えている。
ーーー
それと、気になることをすぐにする。
ーーー
きのうも、相方と話していいた。
御飯の炊き方について。私が教えたのは、
ガスで、土鍋で炊く方法。
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最近は、イスラエルのホテルに電子レンジが
あるから、いろいろ試作してみた。
（日本の自分のアパートには無い）

結果、御飯も旨いし、何でも出来る。
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電子レンジで簡単に出来ると教えられ
ガビーン！！とショックでしょうね（爆）

ついでにパスタの湯がき方も教えるか（爆）

うどんで、カルボナーラとか、
ラーメンの麺で、ミートソースとか。
マーボカレーとか。
何でも掛け合わせると新しい味の発見。

いろんな麺がある。
いろんなソースがある。

いつもの組み合わせでなく、冒険してみる。



豆入りのカレーは、美味しいです。

肉を豆にかえる。

G-SHOCKを頂く。これで２個目。

最近、何でもかなう。

明日も、リサイクル着物市だ！

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ママチャリで移動。

弁当と水を持参。

水道、ガスを使わない。
（水道料金が値上がりするそうです。
遂にか。神社で水を頂いているから、
タダ。）

十年前、ママチャリで移動していたら、
まるで馬鹿にされていたが、いまや普通。

弁当も水もみんな持参するようになった。

水も、ガスもタダではない。

脱電気。
脱政府。
脱銀行。

今ある資源を活かす。
自然とか、

光。
太陽光。
太陽熱。
水。

洋服なら、
重ね着をするとか。
（ヨーロッパは、一般庶民は、
リーマンショック以降、流行とは
無縁になった。それほど余裕がない）

自給自足をするとか。


お金持ちは、全然変わらず。
生活のＩＱが高いから、
ほとんど手作りをする。
だから、お金を使わない。
ますますお金持ち。

ＢＬＯＧＧＥＲでブログを書いていて良かった。

いままで、メモ書き程度だった。
自分のスケジュール帳。

こうして、ハッキリくっきり
記すことにより、
目的も目標もくっきりする。

前日に翌日の目標を作っている。これで完璧だ。

ノートに落とし込む。
気になることは、すぐに行動にうつす。

食品展示会の招待状を頂きに行く。

貰えるかどうかわからなかった。がしかし
やってみなければわからないから、
とにかく行った。
あっけないくらい簡単にもらえた。

続いて、名刺が二枚要る。
隣の人に相談したら作ってくれるそう。
あーよかった。

きょうの目的は果たした。

なんてうんがいい。

散歩をしてきた。すごく天気が良い。オレンジと胡麻油を頂く。感謝。

オレンジと胡麻油を頂く。
ついでに近所の掃除。
感謝。

一番のお気に入りだけを、毎日使う。

あとは、要らない。

感謝。

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着物リサイクルやで、ふっと
誰かが話すのを聞いた。
着物一枚に帯三本あればいい。と

あれもこれもと、ただ欲しがり、
使いこなせないままに、お蔵入り（爆）

安い１６円の着物と帯で充分。
感謝。
（そこここに至るまでに随分授業料を
払った^^;）

持っている物を、並べた。ものすごいものをいっぱい持っている。

これらは、欲しかったから手に入れた。
手に入れたら持っていることをすっかり
忘れていた。
反省ザルだ。

毎日、使うよ。
何時かと云わず、
特別の日にと云わず、
毎日が特別の日だから。
感謝。

”からくた”が多いと、気が散る^^;

じっくり考えられない。

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お金持ちはブレない。

家にガラクタが無い。

静か。

じっくり考える時間がある。

もっと自由に生きる。相方がイスラエルから日本に来たときのこと。

我のぼろいアパートを見て、何で
水が出ないのか、ガスを使わないのかと、
？？？疑問だらけだった。
相方は普通のレベルのイスラエル人。
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相方の仕事は建築リフォーム。
で仕事ぶりを見に現場に行ったら、
さんざんバカにした、私のアパートの
アイディアをパクっていました（爆）
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覚醒した。いままでマインド・コントロールされていた（爆）いまは、お金持ち。

縛りから解かれると、
お金持ちになっていた。

あー長かった。

ナラシは終わった。
お楽しみはこれからだ。

倹約。お好み焼きで、三食。一年中。材料は、粉、糠、野菜ならなんでも、あればたまご♪

これで、お腹一杯になるし美味しいし。
倹約も出来る。
これはおすすめ。
感謝。

風呂なしで済ます。ホットタオルで拭く。倹約なのか？、これが本当なのか♪

毎日こまめに拭けば特別に風呂に入らなくても、
いい。

海外は、シャワーだ。
何で、風呂に入らなければいけないのか？？？

時間がもったいない。
水、ガス、電気、シャンプー、ドライヤー、
あー無駄だ。
そのためにアクセク働いて、
それこそ無駄だ。

ドライシャンプー。重そうで、水の要らない。エコだ。倹約。もともとこれ！

重そうを、髪にふりかける。

地肌を、もみもみ１０分くらい。
かそのまま放置する。
粉をぱらぱらと落とす。
完成。
簡単でいい。

丸政の海苔。全形５０枚を特価で買う♪

乾燥海苔だから、気持ち乾かす気で、
火であぶる。

乾燥海苔は、焼くのがわからなかった。
丸政のひとにきいてわかる。

やっぱり、自分で焼くのが一番。

県道沿い花壇の薔薇が咲いたよ♪ 小さなつぼみが！！！

ここ２，３日　薔薇の葉っぱが、
勢いよく横に張り出してきた。
やっと新しい土地になじんだか。
↓
そこで、花が咲きだした。

６月から、挿し木をして、
根がついたころ９月末に、
地植え。

１．薔薇は荒れ地で育つ。

２．挿し木を地植えしたら、
水は２，３日やらないとも
教えて頂いた。

ふんふん♪そうか。

炭素循環農法だか、
わらをすき込む。
といいらしい。

わらをさっそく頂いてきて
すき込む。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
６月から、はじめて
（５年前から、雑草取り。
雑草が生えないように
なにか植物を植える）

♪１０月に薔薇の花が咲く。

どこかのブログでも、挿し木は、
何カ月かで、花が咲く
ということが、写真入りで
解説がしてあった。
これもヒントになった。


夢がかなう。
感謝。

YOUTUBEで引き寄せる。フンドーキンしょうゆ１Ｌの動画をＵＰしていたら＄３，８５、－

も収益がある。

いままでで最高。

あまり動画をＵＰしていない割に、金額は多い。

これも、お金を引き寄せたのだ。

すごい。

ほっといても、収益がある。

これはすごいことだと思う。

感謝。

今まで、どんだけ無駄していたか反省。倹約どころかこれが本当カモ♪脱電力。脱政府。脱銀行。

水も電気も、ガスも。
無ければ、要らないし使わない。
ケータイも。
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あれもこれもとなぜか欲しかった。

もうこれからは要らない。

感謝。

倹約。健康のこと。野菜は生で食べる。

みそ汁は、ぬるま湯で。

倹約。洗濯は手洗い。そのほうが、繊維が傷まない。

誰が洗濯機を使うようにしたのか。我ながら馬鹿だ。
手洗いで済ます。

洗濯機は、
もう最近は、使っていない。


マシン、電気代、洗剤、水、時間
あー無駄だ。

必要な洋服だけ着て、後は処分。

シャンプーを頂いたから、
これを洗濯用にしている。

有るものをなんでも着倒す♪

色が派手だろうが、とにかく着る。

何時かではなく、今度ではなく。
いまだ。
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洋服がたくさんあるから、
この際、着ています。

玄米。米を炊くときに卵もゆでる♪

どうせだから、昔何かの本で読んだ。
鍋の二段活用。

鍋に、蒸し器を重ねて、ついでに
野菜を蒸すというもの。

一つの鍋、熱源で済ませる。

御飯、汁もの、野菜、卵か鶏肉の
蒸したもの。後漬けものがあれば。

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セラミックのフライパンとガラスの蓋で、
何でも作ってしまおうというもの。
２０ｃｍサイズ。

弱火で煮炊き。

遠赤効果。

アルミ製だから効率は良い。
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いろいろアイディアは湧くものです。

なんでもかんでも引き寄せる。

シャンプー、お風呂、倹約出来ないかと、
悩んでいたら、解決した。

今度は、ＰＣだ。
ノート型だ。
レノボだ。
うーん。フンフン。知恵が沸く。

ブロバーダー料も削る（爆）
毎月３５００円ｘ１２カ月
どうだ太い。
十年間だと、ヒエーっ。
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蕪の葉を頂く。
旨い！これが。

みじん切りにして食べた。
最高ですね♪
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電気代も１０アンペアだから、
５アンペアにさらに下げて、
脱電力をはかる。

ガスは、カセットコンロ。
沸騰させてから、キルテイングの
ＪＫにくるむ。

煮炊きのガス代が浮く。
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寒くなると、石油ストーブで、
煮るから、ほぼ０円♪
お湯も湧く。
これで身体を拭く♪

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米。新米。５ｋｇ。９００円。大橋ＢＭＷ隣のリサイクルや。

きのうは、米を求めてさまよい歩く。
ママチャリで。

無添加　くら寿司で　はまちを食べた。

石村萬盛堂　大橋店　でお友達と逢う。

その次に、向かった先は・・・

まさに求めていた米！！！
九州産。

引き寄せた。
ＴＨＥ　ＳＥＣＲＥＴ　ですよ。

５ｋｇの米ってぱっと見。
少なく見えるのね。

何キロ買おうかと悩んでいたら、
ママチャリにはあまり積めない（爆）

２つ買うともっと安くなる。らしい。

一個買って、
今日は、試しに炊いてみて買うかどうか決める。
夜炊いてみた。
旨い。
参りました。

倹約。掃除はあっという間に終わる（爆）

物が無いから。

箒でパッ！

倹約。使わないものを処分。頂き物の紅茶椀。

公民館にでも使って頂こうと。
グラスとか。
あースッキリ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
最近風邪を引き、お風呂に入れなかった。
髪の毛が長い。これも困る。

ネットでドライシャンプーを調べる。
あるある。

アルコールで拭く。

ベーキングパウダーをふりかける。
他。

どれもやってみた。
良い感じ。

実は、水を使ってシャンプーをする
必要もない。
何故それをやっていたのか？？？

もう戻らない。
今までの様に合成のシャンプーで
洗うということに。

ついでに、お風呂は、１００円のもあるが、
何しろ遠い^^;

これも、入院したらお風呂は入れなかった。
そうか、清拭。

時間とお金の無駄だった。
何を学習していたんだろうと、
我ながら馬鹿だわ（爆）

私の友人にドロンというのがいる。
えらく頭の良いやつで、
コンピューター・プログラマーを
やっている。
家の中は、片付けない（爆）
片付ける方法を知らないのか、
あえてやらないのか。

これもありだと思えるようになった。

でっかい冷蔵庫がる。
これはもとからあったような気が。

洗濯機は買ったのか、真新しい。

電気コンロで煮炊きをしている。
これも、前からもっていたみたい。
使うときは部屋かリビングの隅っこで、
コンセントに差し込んで使う。
キッチンは有るのに。
キッチンではサイズが合わないから、
リビングとかで使うのだろう。


有るものをそのまま生かすという感じで、
わざわざ人目を気にして、買い揃えると
いうわけではない。

このブレないことは、すごいなーと
感動すら覚える。

有るものを活かす。

家は御爺さんから相続を受けて
貰った家にそのまま住む。

要るものは、食料品くらいか。

昨日は、高山質店に行く。金のことを知りに。意外と安い。

デザインで選ばずに、重量で（爆）喜平とか。

アメックスがＴ／Ｃをやめたので、
どうしょうかと思っていたら・・・

１８Ｋのネックレスを頂き、
これで示唆を得る。

そうか、金で持つフンフンッ。

人生、いろいろ教えて頂ける（笑）

気付きだ。

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しかし、一万円札を作るのに２０円位掛かっているとか。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
脱電力、脱銀行、脱政府。

夜は寝る！

ローンを組まない。

自分のことは、自分でやる。

リサイクル。
リユース。
リモデル。
リメイク。
ハンドメイド。
カスタマイズ。

野菜は友人に頂くとか。

持っている物を、おすそわけする。

今要らないものを他人にあげる。

ネットで、ＥＭＡＩＬのみとか
Skypeとか。

お金持ちのところには、
ＴＶ，酒、たばこ、お菓子が無い。
スイミング・プールがある。

お金持ちでないところには、
ＴＶ、冷蔵庫、車、ケータイがある（爆）

固定費を削る。

速く、覚醒してください（爆）

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わが家は何もない。
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いまは、自分のことが大好き♪

海外に行って、リセットしたのがよかった。
棚卸。
自分に足りないもの。
つまり海外で生きていくのに必要なスキル。

いつでも、勉強できる。
生涯勉強。

感謝。

部屋にイーゼル。

紙箱をキャンバスに見立てて、
絵を描いた。
サクラクレパスの金のポスターカラー。
金色に塗った。

やっと完成。分は、ダビンチ（爆）

気の効いた道具がなくても、
絵は描ける。

道具じゃない。センス。

六畳のキッチンでも立派に
アトリエ。

nepiaのペーパータオルを頂く

石見先生の病院のトイレにあったのも、
ネピア。
やっぱり引き寄せる。

これが一番いい。

ＢＩＢＬＩＥを頂く。旧約聖書。

ノートも頂いて、幸運が続く。

一日で、８７人も読んでくれている。オーシュバルブランの記事。感謝。

今までで最高です。
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最近は、どんどんレベルアップしているから、
このブログにも、効果が出てきてるのだと思う。

THE・ＳＥＣＲＥＴ本を頂く。

まえから要ると思っていた。
なぜか、やっぱり頂く。
感謝だ。

ひとに好かれるには、敬語と言葉少なく。

不言実行。

風邪で、のどが痛い。この場合イスラエルで薬局に行くと

のどに塗るスプレー式の薬を出してくれる。
これは、便利だ。

速く日本でも販売して。

生活費にお金がかからなくなった。見栄をはらなくなった。

以上
お金が貯まる方法。
以下
固定費を、徹底的に削る。

物の管理に無駄な時間を取られないように、
物を減らす。

食べ物は、何でも手作り。

基本、身軽にパッと
すぐ行動をする。

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イスラエルで、お金持ちに逢ったのが、
お金持ちになろうと思った、きっかけ。

お金持ちは、腰が低い。
お金持ちは、親切。
お金持ちは、ケチ。
ほかいろいろ。

引き寄せの法則とか、
いろいろお金持ちになる方法がある。
それも読んで実践した。

風邪をひいていて、寝てました^^;

その間。何もせずにひたすら寝る。

きょうは起きられるかと、部屋の物を片付けた。

まえより、片付いている。

倹約。に励んでいるせいか。
お金を使わない生活を楽しんでいる。

みかんが食べたいから、近所をぐるっと
歩く。きょう食べる分だけ頂く。

食べた殻は、県道沿いの花壇に肥料として
埋める。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ふっと気付く。
家にニンニクがあるから、
指の消毒とかに塗ってみた。

１００円のお湯。大野城のいこいの里。

ゆっくりお湯につかって、さっぱり。
こういうのが一番のしあわせ。

５５０円のスーパー銭湯があるが、
これで、十分。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
近くのスーパーで、
もやしいくらだったか覚えていない。
もやしｘ２こ。
丸天。
ちくわ。
魚の缶詰。
を買う。

もやしは、おいしいなー。
海外で買うとすごく高い！
だから日本で、まとめて食べる。

公園のベンチで和む。
タダだし。
ゆっくりできるし最高。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
豪華な料理でなくてもいい。
健康的になれる食材で作った。
質素なもの。

きょうは、ものすごい話を知った。

ノーベル物理学賞とか、
週刊ポストの記事で、チャリティ活動を
している、ヤングバリー。

いつかはではなく、
いまだ。

１８Ｋのアクセ。を頂く。自分では興味が無いので、エルサレムのムラトへプレゼント。

しょうかと思い、値段を調べる。
１８Ｋ、金１ｇが何とすごい値段！
結果、５９００円位・・・

これなら、お金にかえないで、
金で持っていて、ムラトにプレゼントしたほうが良い。

ムラトは、アクセサリー・デザイナー。

きっと、ルビー付きの金のアクセもすごく素敵に、
加工できるだろう。

最近つくづく思う。
お金を介在しないで、
物々交換したほうが、レートが良い。

部屋の物を・・・

エンポリオ・アルマーニのパンタロン。
随分、昔に買った。
ボタンがとれたから、ボタンつけ。
ーーー
瑠璃の蓋物。
夏用のお薄に、使おうと思っている。
が、縁に、細かい傷があり、
どう補修しようかと、考えていた。
頂いた、透明のマニキュアで、
ピンポイントに塗る。
ーーー
頂いた、網じゃくし。
ようーく見ると、劣化したアブラが、
こびりついている。

コンパウンドと重層で、汚れ落とし。
見違えるように綺麗。

道具はこうでなくては。
ーーー
洋服を、色別に分けて、
洗濯する。
白、黒、グレーの物が多い。

全部手洗いだから、
服が傷まない。

基本の洋服の着方。
これだけで、もう流行とはおさらば。

素材、カッティング、縫製、
バランス、コーディネート。
ーーー
仕分けＢＯＸ。
これが、あるからすごく便利。
面倒くさかったら、仮これに放りこむ。

断舎離。
コンマリ流。
ファイリングの本。

整理整頓。
５Ｓ。

ネットで見て勉強して、
ひとつひとつ実行。

上に物を置かない。
床に置かない。

ダブりは処分。
他人にあげるとか。

ゴミになるものを持ちこまない。
埃の出る、布類はやめる。

気が散る要素を無くす。

ガラクタを処分。

県道沿いの花壇を手入れすることによって、お友達が増える。

家庭菜園作り仲間というのか。

楽しい。

親切に、いろいろ教えてくれる。

薔薇作りの為に、籾殻を頂く。土作りだ。

凝ると、土作りに行きつく。

これと、糠だ。

明日の天気が気になる（爆）

海外で、白衣と緋袴を着ると機能的かなと。

リサイクル着物やには、無かった。

たまに出るらしい。

自分で縫うとか。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
この上に、打ち掛けというのか、
なにか羽織ると、
普通にお出かけでも、生活して
違和感がなさそう。

パンツ・ルックと
ＪＫ。という感じ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
海外で着物を着て歩くが、
注目を浴びる^^;

仕草が、キモだなーと。
誰もかも”着物”のみに注目している（爆）

自販機のゴミ箱の中を仕分け。あるあるゴミ。半分以上はコンビニとか、不燃物のゴミ。

空き缶、ペット以外のゴミを仕分けする。

燃えないゴミを、もって帰って来た。
ついでに、自分のごみと一緒に
ごみ出しへ出す。ついでだし。

燃えないゴミは、自宅で　あまり出ないので、
ごみ袋がスカスカ。

ついでに、他のゴミもＯＫ（爆）

お金の要らない生活。０円生活。

在庫処分を兼ねて、０円生活。

趣味が、ボランティア。

これも全くお金が要らない。

花壇の草花の手入れ。

余分なものを、必要な人のところへ。

頂き物のおりたたみ傘をＪＲ春日駅へ、
寄付。

２つあるから充分。

ダブりは、誰かにあげる。

もｘと広い範囲で、ボランティア活動。道路沿いの花壇に草花を植える。

増えた植物を、別の花壇に移す。

思っていたより、簡単に終わる。

土がスカスカに少ないから、

足すことにする。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
植物は、自然に増える。

食物も、同じく増える。

アクセク働かなくても、

食べ物には困らないと思う。

もっともっとお金が要るって、
ホンマかいな。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
おしゃれは、基本

美しく整えること。

新しいファッションというのは、

また別の話。

お金を使わなくても、
おしゃれは出来る。

夜、花壇に草花を植えに行く。

ひるまは、暑い^^;

花壇に増えた草花をひっこ抜いて、

別の通りの花壇に植える。

余りにも簡単に出来たから、

拍子抜けする。

何十箇所もないので、明日中には、
完成する。

植物は勝手に増えるから便利だ。

やっと梅干し用の瓶を処分。まだまだある。他人に処分したら？と言いながら・・・

自分でも大事に持っている（爆）

ガラスの瓶でも、ガラスの花瓶でもなくてもいい。
プラで充分。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、きようは、中古着物を買いに行った。
が無い！
次回。

マルショクで、とんこつラーメンスープ、見切り品を
発見。なんて運が良い。半額！

大丸で、ヒガシマルの有機栽培の醤油を買う。
ＥＬＡＬとＴＨＥ　ＡＭＥＲＩＣＡＮ　ＣＯＬＯＮＹ　ＨＯＴＥＬ
他に送る為。

玄米とか海苔も送りたいが、
商品をまだ決めていない。

サン海苔にしようかと思う。

海苔、米、みそ、だし。
この辺りが、日本料理を
構成する要素か。

天



　

部屋の整理整頓中・・・。

ダブり物が多く、反省。

かさばる、収納をしていて、
無駄なことをやっていた。

改めて、経営ということから、
見ていくと無駄が多い。

管理に手間がかかるから、
物を減らす。

今無いと困る物だけ。

狭いわが部屋。トイレに、帽子、バッグ、傘、靴を置くことに。

風呂場は、たべものとか食器。
調理関連。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
衣類は、リビング兼寝室（爆）に。

そんなに大した部屋ではないところが悲しい^^;

衣類を分類したら、
上着が多いことに気付く^^;

ぱっと見た目、目立つからか。
目新しい服を買うとなれば、
一番に目が行く上着。

今回の発見。

最近は、Ｔシャツにスカーフをまいて、
ジャケットを着るパターンが多い。
寒ければ、重ね着をしている。

一番いいのは、Ｔシャツを重ね着すること。
これは暖かいし、洗濯が楽。

ドンドン重ね着して行って、
下から洗濯をする。

十二単だ（爆）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
この間も、筥崎宮のお祭りに行き、
放生会だよ。

白い上着に緋袴の装束を撮影してきた。

舞を舞うときは、白い羽織りものを着る。

ＹＯＵＴＵＢＥ

SAYEKO　GOODSRAMI　911　で見られます。

ゾーリンゲンのハサミを頂く。イスラエルで。これは良い。

小ぶりで、使いやすい。
こういうものをもっと作れば、
ありがたがって買う。

安くはないが、一生もの。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
モンブランの万年筆。
モンブランのボールペン。
ＢＩＧの万年筆。
いりいろマグディからも頂く。
たくさんたくさん。
いっぱいいっぱい。

２，３年毎に全部新しくする♪ これで、マンネリともおさらば。

 スーツ・ケースに一杯の物で充分ではないか。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

アクセクと、衣類の手入れをしているよ。

同じことを続けると、飽きて疲れるから、

アットランダムに作業をする。

トイレの物を処分。

家具屋のカタログが出てきた（爆）

如何に物をバンバン買わせるか！！！

あーそれでも、これは良い！と思えるなら

買ってもいいが、なんだそのがらくたは！？

薄っぺらい、浅い。

もう騙されない。

どのメーカーとは言わないが（爆）

本物が要る。

本物だけ。

大量に同じものを作って、大量に消費。余ったら捨てる^^; １９世紀だかの過去のやり方。

システムの不備。

もっと技術は進んだんだから、

それに、みあった方法で、

改良をしていかねば。

ヒトは、一旦覚えたことを変えない？？？

悪習慣。悪循環。

人は、はたして同じか？
心も。
人柄も。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
学校。
ＴＶ。
ギャンブル。
流行。
広告。

飼い慣らされている。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
必要なもの、ことだけでいい。

器の欠け。補修。頂いた透明のマニキュアを塗る。表面が、滑らかになればいいということに気付く。

わかってしまえば、簡単。

欠けてしまった器がもったいないので、
何とか使いたかった。

欠けたままでは、よくないので、
長いこと考えていた。

必要な用件はこれだけ。

キッチンがきれいなところだけで買う。キッチンが見えないところでは買わない。

ずーっと外食はしていない。
メニューを見て大体の見当がつくようになった。

後は、盛り付け。
値段。

お金の要らない生活。お金の無い生活。限りなく自給自足の生活。物々交換。

ブレまくった人生だった。これから、まともに生きる（爆）

必要じゃない、見栄をはる為の物。

物が多いことによる、管理の為の時間、お金。
あー無駄だ。無駄だ。


今必要だなーと思うのは、

食べ物が少し。

シャツとパンツ、ビーサン。
これだけ。

ダウンジャケットの手入れ。０円生活 倹約

表面に、水をかける。パッとサッと。
石けんを塗る。

こする。

きれいな濡れた布で拭く。

基本、水拭きで汚れは落ちる。

落ちないときは、石けんで落とす。

マルキョウも、特売をやっている。出かけて良かった。

チラシを頂いたから、金曜日は
さんまの缶詰が安い５９円

---------------------------ーーーーーーーー-
樽焼き、せんべいが好きで買った。
が柔らかい^^;

バリバリに堅いから買ったのに^^;

完全に別の物^^;

三幸製菓製。

こんどは、堅いせんべいを作ってみるか。
攻略だ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　前は何でもかんでも買っていた。
もうほとんどの物は作れるようになった。

おかげで、少々安くても買わない。

素材を買う。
ブレなくなった。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
十年前、マルキョウの棚を片っぱしから
丸暗記しようとするくらい、
真剣に株の勉強をはじめた。

今は、何とか解説できる位、
各食品メーカーのことに詳しくなった。

十年後の今。
世界からいろいろなたくさんの食べ物が
入って来る。
いつまでも、昔のままではないよ。

メニューもお客さんも変わった。

もっと美味しい物を売っていかないと、
スーパーの明日はない。
そして、人件費を削る。
買いやすくハードルを低くする。
余分な包装＝ガラクタは要らない。

メーカーも努力が要るよ。旨いもの、簡単なもの。
使い易いもの、少量パック。

夕方から雨があがった。散歩がてら出かける

セブンのクリズマスケーキ。
表紙が派手^^;
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ダイエー。
米久のボロニア・ソーセージと、
はんぺんを買う。

イートインで食べる。
きょうは、欲しい物をいつも
売り場で探しているが、
その反対に、いつも買う物を
リストアップして、店長に渡す。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
例えば、豚バラ１５０ｇの塊。角煮を作る為。
日南とり。鶏骨付きもも肉一本。
国産はちみつ。
日南とり。ささみ。
強力粉、中力粉、米粉１ｋｇ１００円。

キャベツ一個。
ちくわ。角天。丸天。

大豆。
小豆。
粉寒天。
ゼラチン。
昆布。
糠。
玄米。
ヒガシマル有機栽培醤油。

ハウス食品こくまろカレー。

おたふくお好みソース。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
日本酒。
梅酒。
梅干し。
山椒。
桜の花びら漬け。
桜の葉漬け。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
食べ物は今日食べる分だけで良い。
野菜と、玄米か粉、少しの卵か魚。
みそ汁。梅干し。
しかも、日に二食。
感謝。

日本人馬鹿化計画にハマらない。

勉強をさせない。特に女子に。
人口の半分は、女子だから、
アンポンタンにすると、国力が削がれる。

日本人は、
コンビニとケータイのゲームばかりだと、
視野が狭まって来て、まともな判断は出来無い
でしょうね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
タダで行ける、セミナーとかあるから、
片っぱしから行けばいい。

今日は、雨も降る。ちょうどいい。部屋の片づけ。定期的に更新。頭も更新（爆）

一回やったから終わりではない。
つねに更新だ。


今までで、嫌だったなーと思えたのは、
日本ばかりにいて、
世界がどうなっていたのか知らなかったこと。

日本の図書館で、翻訳された社会科学系の
本を読むくらいだった。
イスラエルに行って、なるほどそうだったのかと、
はっきりわかる。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
余りにも日本は、取り残されたよ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
情報は操作されている。

イスラエルに行って、
本当の情報を知る。

着るものも、基本を学習すれば物をたくさん持たずに済む。断舎離以前の問題だ。

立体構成。
色彩演習。

学習して、
洋服のコーディネートに応用する。

同じ、要領でインテリアにも。

ネットって便利。知らないことがサクサクわかる。ＧＯＯＧＬＥ→ＹＯＵＴＵＢＥとＢＬＯＧＧＥＲ

ＧＯＯＧＬＥ→ＹＯＵＴＵＢＥとＢＬＯＧＧＥＲ。
最強だと思います。

物より、知りたいことが、わかるのが、
一番の幸福かも。

もう物は要らない。

１９世紀の過去。
物に縛られない。

食べるものは、今までの
三分の一でいい。

着るものも、
基本、モノクロカラー。
これに刺し色を足す。


アクセサリーは、
肌の色。
髪の毛。
スラリと健康な体。
生き生きと輝く瞳。

流行という名の、浪費。

洗濯ものは、ざっくり収納。

カット・ソーばかりだから、
形が決まらない。

そこで、プラ箱にざっくり入れた。
時短だ。

火鉢を頂いたから、テーブルにしている。

ステンの盆と、同じサイズのガラスの皿。
重ねて、火鉢の上に載せている。

これは、ＰＣを置いているデスクの
脇にセッテイングしたら、便利で
なおかつ、格好よく決まる。

意外な使い方でこれはいい。

あれもこれもイスラエルに送る物。ドンドン出てくる。

着物と帯。
プラの塗椀。

醤油、ガリとかの
少量使い切りパック。
（これは面白いだろう）
これを送って見る。

大袋はあっても、
ミニサイズは、便利だろうから。
この存在はまだ。

保存食を風呂場に移す。

梅干しとか。意外と今年は、たくさん作った。
ほとんど、頂き物で作る。

部屋に置いておくと、場所を取る。
キッチンも狭いよ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
頂いたプラカゴに放りこんでいるが、
そろそろ、仕分けして、嵩を減らすか。

イオンで、じゃがいもとにんじん１９円。１０個限り。特売９時から。

ついでに、たまご１０個を買う。
クズ野菜を頂く。県道沿いの花壇の肥料にする。

きのうは、コイン精米所で、糠を頂く。

クズ米は雀の餌に。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お金が要らない生活って、
きっとこういうことだろう。

頂き物は、すぐ他人に配る。

今、全部要らないからね。

なるべく手作り。

買わずに済ます。

イスラエルから見ると、世界のことがよくわかる。日本のことも。

中東。
ミドル・イースト。
エルサレムは、５０００年の歴史。

世界中から人が来る。
アジアであり、ヨーロッパと、
アフリカとの接点。中継地点。

インドから、スパイス。
東アジアからは絹。
アフリカからは、食べ物。
東欧、ロシアからも物が来る。

何処へ行くにも、便利。

しかも、最新の情報が取れる。

冬でも、エルサレムは昼間は温かい。
夏の夜のレストランは、夢の様に快適。

テルアビブは、冬にＴシャツで過ごせる。

ネットで調べた。知らなかったことが又、わかる

海外、しかもイスラエルにいると、世界中の情報が飛び交う。
こりゃ便利。
勿論、日本のことも、洗いざらい曝け出す。
聞かれる前に、ほんとのことを先に言う。



お金持ちとか、そうでもない人とか、
いろいろいる。

頭の良い人。
心のきれいな人。
性格のいいひと。
優しい人。
気が利く人。
腰の低い人。

世界はいろいろ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なるべく、他人の役に立てるように、
すぐする。
先回りして、気を使う。
なるべく、少なく使って多く、
他人の為に残す。

花壇の肥料にする為、ぬかと野菜くずを頂く。

ついでに、クズ米も。雀の餌。

捨てるところは何もない。

地味にでも一歩一歩物を片付けていくと、いつの間にか、物が減っているらしいから、

頑張って、これから来る
すごい時代を楽しむ為に、

頑張ってやる。

チャリティ活動。近所の人に、手作りの漬けものとお茶をふるまう。

おとといは、皆忙しそうで、作ったが、
ふるまえず。

きょうこそは。

お金の心配がいらなくなった。チャリティ活動。日本語及び日本文化を伝える

いよいよだ。
仕込みは、終えた。
ナラシも。
お楽しみは、これからだ。

日本語。
丁寧語。
尊敬語。
謙譲語。
接客用語。
商用文。

茶道。
茶懐石。

着物。

日本の建物。

海外で、
よく聞かれること。

日本語で、命名してくれ。

着物の帯のこととか、
ファンタスティックらしい。

お金の要らない生活。

基本、質の良い住宅。
快適に、寒くもなく、
暑くもない、静か、
ゆっくり休める。
（脳が休まる為には、静かな環境が要る）

しかも、ただ。

無駄に、使っている
電柱のコンクリ、これをやめる。
それで実現する。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
食べ物。
今まで食べていた量は、
明らかに、多過ぎ^^;
三分の一でいい。
これで、病気が無くなる。

牛肉も白米も、牛乳も食べない。

石油製品で出来た添加物だらけの、
食べ物は、もう作らない。

その土地にあった作物を作る。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
着る物は、シンプル。
しかもタダ。

ブランド物とか、
すでに、過去の物。

質の良い住宅に住めば、
洋服は、Ｔシャツとジーンズ
くらいでいい。
それに、上着があれば。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
躾と教育。
全員に質の良い教育。

何時でも、タダで学べる。

英語と、英語でネット。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
移動は、バス、車
エネルギーは潤沢にある。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ブレない生き方。

愚か者計画には、ハマらない。

衣食住を、たっぷり与えて、
娯楽漬け（ＴＶ、パチンコ、車、ケータイゲーム）にして、
考えさせないようにする。

生まれた意味を考えさせない。

お金を使わない生活。十分にお気に入りの物を持っている。

食べ物もきょう食べる分だけ有ればいい。

物々交換＝バルター。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お金を迂回して、物を得ると、
目減りが激しい気がする^^;

もう、あまり欲しいものが無い。

クズ野菜が旨いとさえ、思えるようになった。

お金を使わない生活♪

銀杏を拾う。

旨いねー。

ピーナッツもいいが、
あっさりして旨い。

０円だし（爆）

明日も、食べる。

毎年、取りに行って、
保管して、ちびちびと食べていた。
ことしは、すぐに食べる。
色もきれいだし、

それより、まだまだ、
他からたくさん食べ物の頂き物がありそう（爆）

今日は、洗濯。

何度も往復する。川へ。

色物とか、
洗剤につけたままだと、
色落ちするので。

家で洗濯をすると、
相当はかどりそうだけど、
水道を使わないから、

川まで行ってきて、
手間のかかること。

仕方ない０円生活だもの（爆）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
頂いた、クズ野菜で、
お好み焼きとサラダ。
漬けもの。

野菜生活は、消化が良い。
すぐに小腹が空く（爆）

いまとなっては、
清貧生活も楽しい。
わるくない。

冷蔵庫も、エアコンもない。
電気製品は、ＰＣだけ。

余計な耳障りな、モーター音も
しない。
じっくり考えられるから、
楽しい。

ドンキに行く。コメが安い。

ルミエールでは、大福餅を買う。
それと、はちみつ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
買うものが、無かった。
また今度買い物に行こう。

最近、物欲がない。
買い物欲が無いというべきか。

物置にしている風呂場から、
大量の食器が！出て来た^^;
頂き物とか。

プラ塗の椀。
これらを、イスラエルに送るべく、
段ボールに詰め込んでいる。

１６円で買った着物もイスラエルに
送る。


ーーーーーーーーーーーーーーー

きょうルミエールで、クズ野菜を頂く。大根の葉。

おととい、イオンで頂いて、即席漬けを作った。
旨い！

塩で、漬けただけなのに。

梅干しで、味付けをすると、
又旨い。

簡単だし、０円。

エルサレムの五つ星ホテルとか体験すると、サービスとは何なのか。良く分かる。

良いもの、本物を知ると、もう元に戻れない。

マグディのオフイスも、きれいなオブジェがたくさんあるが。

それを、まねて♪　私も、お気に入りのオブジェを、
部屋にちりばめる。

デスク・トップをノート・タイプに交換する。

きょう、車の整備工場に行く。

ここは、上手いのでお気に入り。

ついでにＰＣの相談もする。

自分が漠然と考えていることを、

的確にアドバイスしてくれるので、

ものすごく助かる。

今まで、こんなに頭がクリアな人って

いたっけかと。

感動すら覚える。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ちなみに、上手い整備工場は、

Ｏｃｅｌｏｔ　春日市にある。

物の仕分け。整理。整頓。躾。

物を大事にすると、物から大事にされているような気がするよ。

一瞬が貴重に思えてくる。

あれもこれも、必然性がある。

何にも考えないで、いきていました^^;

特に、物の手入れ。
白い色の衣類とか、特にそう。

洗濯機にバッと放りこんでいました^^;

今じゃ考えられない。

丁寧に、汚れの部分を確認して、
じわっと、汚れを取る。

手洗い。

人生で必要なもの。品格。

同じ人生だ。

自分に相応しいこと、もの。

精一杯生きる。

いま、要るもの。居心地のいい部屋。ベージュ色を基調にして、

美しいオブジェが、たくさんある。

買わなければ、もっと安くなる。欲しいものが、すぐに手に入る。

余分なものを、買わない。食べない。
使わない。

あるものを使い倒す。

物々交換。

そうすれば、みんなお金持ち♪

お金で、欲しい物を交換するのって、
レートが余りよくない。

１００円のお風呂。大野城市いこいの里。雨だったがこりずに行く^^; お湯の質もいいし。

次回は、コミュニティバスの便がいいなら、利用してみるか。

前は、２００円だったはず。

春日市も、２００円が１００円になったとか。

”何故、半額になるのか”


筑紫野市も午前湯が半額にならないと、
変ではないか。

筥崎宮の放生会に行った。ことしは、余裕。何でも手に入るから、お礼参りかな。

思ったことは、何でも手に入る。
面白いくらい。
愉快。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、イスラエルは、何でも見てやれと
意欲的に街歩きをしている。

消費者がもの凄く強い。
嫌なら、買わなければよい。

だから、ハードルが低い。

たばこは一本から販売。

コカコーラ大びんを買うと、
使い捨てのプラカップを、必要なだけ
くれる。

ホテルも、部屋を見てから決める。

レンタカーも試乗してから決める。

町のサンドイッチやでも、試食を
してから、具を決める。

コークのペット・ボトルも、
リサイクルに持って行くとお金に
交換してくれる。

ドンキも安い。スライス・チーズが４２円。米も。サティは、火曜がじゃがいも、たまねぎ、にんじん１９円。１０個限り。９時から。

小麦粉がやすいところで、１ｋｇ１００円位。

小麦粉と、はちみつ。
旨い醤油。
粉茶。
玄米。
米。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
いまより、もっと稼いでいた時もあったが、
知恵がついてから、
いまが、はるかにお金に困らないような気がする。

基本の材料しか買わない。
全部手作り。

バッタもん。
中古。
頂き物。
借りもの。
物々交換。


あまりこだわらなくなった。

jimi hendrixとjames brownこれだけあれば、何も要らない。

さっきまで、思う存分ＹＯＵTUBEで聞きまくる♪

便利な世の中になったもんだ。

レコードでしか、これらの音楽を知ることが、
出来ないと長い間思っていた。

演奏とか、何でも、知ることが出来る。

それで、ちっとも寂しくなんかない。

日本にいると、感覚がずれているなー。と
感じる。

日本の常識は、世界の非常識。

音楽が好きということで、通じ合える。
jimi hendrixとか特に、言葉は要らない。
共通言語だ。
共通の記号だ。

放生会。箱崎と。ドン。キへ。博多。お祭り。九州。今日まで。２０１４/9/18

しばらく行っていなかったドン・キへ。
もう安くなっていてびっくり^^;
こんなに安いなら、何も倹約する必要が無い。
スライス・チーズ４２円！
米も安かったよ。

日配も。

建物は、古くて良いが、備品は常に新しくする。本物とか、アンティーク。

新しい情報がないと、人々は集まらない。

何か求心力のあるものがあると、それに
引き寄せられるように、人。お金も集まる。

青いレモンを頂く。ゆずこしょう ならぬ、レモンこしょう。

しかし、大名のあんねいで食べた、
地鶏とゆずこしょうは旨かった。

２人分ぺろり♪

今日は、近所のボランティアをしていたら、玉ねぎを頂く♪

昨日は、チョコを頂いた。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
やっぱり、食べ物がいい。

今日のイベント。
リッツ５から、佐賀産の新米を頂く。
１ｋｇ。

さっそく、イスラエルへ送る♪

気になることが、すぐに面白いように手に入る。

目の前に現れ、手に入る。

いつも手帳を携帯しているから、
即、メモる。
アー愉快。

押入れの物を、取りだして干した。

洗濯する必要があるかどうか調べたが、
何もない。

でも一応洗うか・・・。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
きょうも、白い色だけを洗う。
バケツに洗濯液を作り、つけておくだけ。
十分すすいで、脱水。
干すだけ。

グラスをかえた。ＰＡＬＡＫＳ製。頂きものだけど（爆）

重いおおぶりのもいいかと思って。
たまには、変化。

節約の記事で、シヤワー。 ドイツでは、石けんをつけたタオルで汚れたところだけ洗い、

濡れたタオルで拭くとある。
うーん。節約ですよね。
素晴らしい。
基本といえば基本。

私も見習います。

これで、水がほとんど要らない。

なるべく、いつもきれいに過ごし、
汚れたらすぐ洗う。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ほとんど、お金、物が要らない
暮らしが実現しそうです。

ホントは、何も要らないんだ。

最近、特にそう思う。

イスラエルで、安宿に８カ月とか、
暮らしていると、実感する。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、
今日読んだ。
倹約料理の方法。

”パウチ・クック”

鶏のから揚げもできると。
↑
豚の角煮。
↑
もやし料理。
↑
目からうろこ。

郵便局に何度も行って発送した^^; イスラエル向け。

今日こそと、キッチンツールとか、いろいろ。
家にダブりがあり、イスラエルでも料理をするから、
いるもんね。

あすも、着物とか、プラの椀とかを送る。

日本では、何枚かの着物と
一組の膳があればいい。

あとは、持っている皿を使う。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
洋服が大量にあり、マニアだから、
ついシングル・ハンガーに並べて
陳列したくなる（爆）

一遍には、出来なかった仕分けとか、物を減らすとか。有効活用。

少しずつ。
勉強と同じかな。

知識、知恵、技術、センスが磨かれて、

やっと、お気に入りの部屋になりつつある。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
物がスカッと無いとか、収納がスッキリのレベルでなく。

心地よいレベルだろうと思う。
浅くない。
文化度の高い部屋を目指す。

部屋にあるもので、価値のあるもの、金目の物仕分けして・・・。倹約。

持っている物をとことん使い倒す。

部屋の空間が空くと、
もっと素晴らしいものが、入って来る（爆）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
例えば、着物。前は、中古の着物で、程度の
いいものはなかった。
いまでは１６円。
運が良い。

サクサクと、知恵がつき、
もっといいものが手に入る。

時代も、技術も、どんどん替わる。

心配することはない。

時代の先を読む。
努力する人だけが、運を掴む。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
物、見栄、つきあいをやめればお金持ち。

日本の人口は、老人が多い。

２０過ぎ、３０過ぎたら、あまり食べ物は、要らない。
三分の一の量でいいんだよ。
牛肉とかミルク、白米。
ほとんど、食べない。

大豆、野菜、小麦粉が安くていい。

イスラエルに送る物を発送♪

キッチン用品。
バス用品。
自宅に、
いろいろダブりもあるので、
この際送る（爆）
仕分けして、当座要らないものは、
イスラエルに送る。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
頂き物でも、沢山は要らないから。

薔薇園のために、クズ野菜をいただいてくる。夜、時間が無いから夜だけ^^;

肥料になるから。
夜、
ぐるっと見て回っていたら、干しておいた雑草が無い！
だれかが、片付けてくれたのか。
さらに、かまがある！
誰かの忘れもの？？？

あすは、届けよう。

しかし、だんだん、薔薇園が皆の知るところになり、
大きく花が咲く。

バラ園。手入れをしていたらパンを下さった。見知らぬ人。感謝。

いつも楽しみに見ているんだそう。
助かる（爆）食べ物は。

私も、薔薇園に行くときは、何か持って行こう（爆）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
きょうも、倹約の話で盛り上がる。

物、見栄、付き合いをやめれば、
お金持ちになる。

部屋を、品よくする。例え一間のぼろいアパートでも（爆）

気分は、殿様、お姫様（爆）

抹茶を点てるさ。

万年筆、筆で書く。

着物を着る。

茶懐石。

アンティークに憧れているから、
実現する。

川へ洗濯。ボランティア、自販機のゴミ箱。中身を仕分けして捨てる。

自販機のゴミ箱。
コンビニのゴミとか全然関係の無いゴミばかり^^;
品格が無い（怒）

とりあえず、出来るところまで、
町の浄化作戦。

弁当は、玄米。速攻で炊いた。

びっくり水を加えて炊いた。
これなんか、すごく便利。

レンジがあれば、もっと
速いかも。

頂き物。キューピーのドレ。ほか生にんにくと塩だれ。

これなんかあると、便利ですね。
大抵、手作りだから。
たまには、既製品も勉強になります。

また、要ります。
また、下さい（爆）

昨日は、天神西通りでダイヤモンドを見てくる。安いものしかない^^;

ゆきざきには、ある♪
他は大したものがない。

イスラエルに行くから、
ＩＤＣのツアーを体験して来ようと思って
日本で、事前に、
勉強にいったのさ。

天神西通り。
にあると、舞い上がって買うんかね（爆）

物の値段は、広告宣伝費とオプションで決まる。

だから、高い。

それなりの、手間をかける（爆）

２４時間。気が急く。今できることを、素早くやる。

きょう。交番の植え木の剪定。
近くの居酒屋の前の道路　稙栽剪定。

スーパーで、クズ野菜を頂く。
県道沿いの花壇の肥料にする為。

洗濯。
バケツに洗剤を溶き、洗濯ものをつける。

石村萬盛堂で、ＴＯ　DO　リストを作る。
思い切りはかどる。

場所を移動して、ミニストップへ。
ここも、続きのＴＯ　ＤＯリスト作り。
切手を２０００円分くらい買う。

重そうは良い。いろいろ使える。

詳しくは、ネットで調べて。

きのう、週刊誌を斜め読みしていて、

もう若くないひとは、モノ、見栄とかを、
あと一つ・・・捨てるといいよと。

だんだん先延ばしして行っても、物がまた
増えてくると^^;

早めに、少しずつでも、取りかかると、
いつかは、スカッと目に見えて効果が
現れるくらい、物が減りだすから、
諦めずに、続けることとか書いてあった^^;

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
段階がありそうです。
スッキリしっかり物を、部屋から
無くすには。

あっ！
もうひとつは付き合いか。

このしがらみで、随分　無駄なことをしたような
気がする。

今の内にさっさとやる。
感謝。

にんじんサラダ。イスラエルでもスーパーのお惣菜売り場では、ポピュラー。倹約。

作り方。
千切りにして、適当にマヨとかドレであえるだけ（爆）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ほかにも、赤キャベツとか。

そして、なすのオイルで焼いたものまで。
３０種類は軽くある。

一週間。
スーパーで全部まかなえそう。

チーズも量り売り。
白いチーズ。
ハード系チーズ。
包装が簡単なだけ、安くなる。

ハム売り場も量り売り。
同じく包装が簡単だから安い。
＊選ぶコツ。安いのから二番目のを
買う。
同じものを沢山売っている売れ筋を、
買うのがコツ。

スーパーで簡易包装紙を、集めてみた。
やはり、中身のハムは同じで、包装費の
素材が違うということがわかる。
ここに値段の差がある。

パンも焼き立てを売っている。
ピタパンも、一枚から買えます。
何といっても主食だから。
（これに、きゅうり、トマト、ツナを挟めば、
立派なごはん♪）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
肉売り場。
エルサレムの安売りのスーパーは、
ミンチ肉が量り売り。
あまりミンチ肉までは、
量り売りをやっていないので、
特色がある。

新鮮な、鶏肉はテルアビブ市はカルメル市場まで、
行かないとないし。
チャイニーズ・グロサリーのＴＯＴOさんに
言わせると、俺に任せとけ！
旨いのを売る店を紹介してやると。

スーパーで。
大抵は、５００ｇのパックが冷凍ケースで
売られている。
これも、便利だ。持って帰る時に、
氷代わりになる（爆）

サティで買った。北海道産のじゃがいも。旨い。蒸すに限る。まるごとがコツ。倹約。

イスラエルのは、旨いし、
いろんな種類がある。
常に、スーパーは、
何種類も販売されている。
ーーーーーーーーーーーーーー
スーパーでは、袋入りではなくて、
バラででっかい木箱みたいなのに
入っていて、お客様が自分で
好きな物を、選び袋詰めする。

セルフだ。

人件費が一番高いからね（爆）

倹約 世界の金持ちは、レストランに行かない。自宅でもてなす。

自宅で、手作りの料理をふるまう。
しかも、自前の材料で。

あれもこれもほしいほしいと思っていた。欲しい物は要らない物。９０％の物は不用品。倹約。

世界のお金持ちの家は、ガラクタが無い（爆）

良い”気”がみなぎっている。

銀。
クリスタル。
シルク。
麻。
磁器。

美味しい物は、優しい味。

材料から吟味して作る。

身体に良い食べ物。

心に響く食べ物。

イスラエルで食べた物を、再現している♪ スパイスと豆を煮た料理が旨い。

スパイスと豆。

特に、ＲＡＭＩのおばあちゃんが作った食べ物は、
流石に旨い。

それと、ムラトのママも料理が上手い。
何度も頂き、感動する。
全部手作りだそうよ。
家庭料理に勝るものなし。

料理が上手いのは、重宝がられる。

大豆の煮方。簡単 速い 重そうを使う カセットコンロ、ガス代の”倹約”

重そうを入れて、一晩置く。
ビラクラフトで、沸騰させ、
ダウンジャケットに包む。

完成。

カセットコンロを使っているから
ガス代を浮かせたい^^;

夜、県道沿いの花壇にみずやり。可愛くて仕方がない。

じっくりでいいから、育ってほしい。
よなよなうろついているから、
さぞかし、福岡市の下水の工事関係者は、私のことを^^;

あー怪しくなんかないさぁ^^;（爆）


ついでに水汲みと洗濯もののすすぎ。
あー終わった。


ここいらで、ボランティアはお休みにして、
衣類の手入れでもしよう。

山のようにあった^^;

朝サティの火曜市に行く。じやがいも、にんじんが１９円かな・・・。１０個まで。

１０個買っても１９０円だ。
たまねぎは完売だ^^;

とにかく安いのを買う！！！という
ものすごいお客様。
カートが足りないんだよ。

キャベツも完売だった^^;
クズ野菜を頂く。
感謝。


帰りに、県道沿いの花壇を見る。
みずやりをしてくる。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ついでに、自販機の周りのゴミも、
集めて、持っているレジ袋にまとめる。
ーーー
行きは、空き缶のゴミを拾う、そして
リサイクルに出す。
ついでついで。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
帰ってきてからひるごはん。
食べ終えた”鶏のから揚げ”で、ダシを取り、
大豆入れたみそ汁。
旨い。

にんじんサラダ。

梅干し。

玄米。
玄米は、ビタクラフトを使い、
少しの水を入れ沸騰させる。
水を継ぎ足して、再度
沸騰させる。
ダウンジャケットで包む。
簡単に玄米が煮える。

サクと全部 持っている物を他人にあげる。そうすると空間が空く。ここにもっといいものが来る。

いつも、なにかしら良い物、新しい物こと。
探す。
発見。
希望。

ザウアークラウト。こればかり。デモ飽きない。

一個１００円のを４個買った。
野菜が高いので、これは良い。

とにかくスケジュール帳にメモる。何でもかなう♪♪♪

何時までに、日にちを決める。
実行する。
毎日。
少しずつ。
ーーーーーーーーーーーーーー
必ず実現する。

だんだんレベルが上がってきて、
思えば、すぐ実現する。

要る物。
要ること。
要る人。

予告。金曜から 筥崎宮 放生会 博多三大祭り

日本三大八幡。

十代の頃は、学校に行かずに
お祭りばかり行っていた^^;

今は、時間が無くて
じたばたしているよ^^;

９月８日今日は暑かった^^;
何処に行っても熱い。
エアコンが効いていないのか^^;

又、イスラエルへ送る小包が
２つ。

ダブりがあり、使い切れないから
送る。

そういえば、埼玉の叔母も、
よく田舎に荷物を送ってきている。

昔はそうだった。

イスラエルでも、使い切れないものは、
よく他人に譲る。

家にあるものを、手入れををして・・・それから、他人にあげるとかしよう

タオルを洗濯した。
使い切れないから他人にあげる。
雑巾にでも使ってと。

毎日、洗濯。
色別にかためてやっている。

干すところが無いから^^;

いつも同じものを着ているから、
明日は、５回着替えるか（爆）

きょうの行事。部屋の片づけ。洗濯とボランティア。

洗濯をしたよ。
衣類の仕分けついでにチェック。
タオルも、大量に洗う。

ここで、気付く。
夜は、外干し。
そうしないと、部屋に湿気がこもる。

それと、ボランティアをしていて
鉄のゴミが出る。
これをどうしょうかと悩ましかった。

公園を歩いていて、ピンとひらめいた。
知り合いに、整備工場がある。
産廃は、持ってきてもいいよと。

なんではやく思い出さなかったか。
あー俺ってバカ^^;

次回は、ゴミの日をちゃんとチェック
しよう。
いつも、出し忘れるんだよ^^;

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
欲しいの物一つ。棕櫚。
部屋にあれば、雰囲気が良い。
願いがかなう。
頂きました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あすは、鉄のゴミを処分だ。
これで、すこしアパートの
入り口も何とか様になりそう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
狭い一間のアパートを、
片付けねばと、力が入っていたが、
もっと違う方向から、
良いアイディアが浮かび、
ものすごく楽しくなってきた。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ＳＡＮＤＲＩＮＧＨＡＭ　居心地のよさそうな家。

お金持ちになるには、身軽が良い。

邪魔なガラクタは要らない。

幸運が舞い込むには、
広い空間がいる。

ネットもやめようかと考えている。ＰＳＰがあるからこれで。 倹約

後は、食費。これも、粉物とスーパーで頂くクズ野菜とで、
何とかなりそう。粉は１ｋｇ１００円。クズ野菜は０円。
電気代は、１０アンペアにして、１０００円台。

水は、神社で頂くお水が一番美味い。
（水道水なら、バケツに汲み置きをすれば、
カルキが抜ける）

洗濯は、川でする。
（石けんを汚れに塗る。揉みこむ。ココまでを自宅でする。
川で、水に晒す。川の石垣に干せば、熱ですぐ乾く）

移動は、ママチャリ。

ネット代が、３５００円ｘ１２カ月。
これも、やめようかと。

なるべく、生食で食べるから、ガス代も要らない。

ＰＣを持ち歩いて、街でＢＬＯＧＧＥＲとＹＯＵＴＵＢＥのＵＰを
しようかと狙っている。

燃えるごみ用ごみ袋、一枚４５円（怒）だか・・・

家の近所は、子供会の為に、アルミ缶とかプルトップとか、
紙、一升瓶とかいろいろ集めています。
八月は、いっぱい集まったといっている。
これからも、続けてと要望が出て継続することが、決定。
その本心は、ゴミ袋代を、節約する為であろう（爆）
笑いごとでは、済まされないね。

　朝イオンに行ったのさ。１０時ころ。すごい形相のお客様^^;

聞くと、火曜市は、朝から、玄関で入場待ちだそうです。
ジャガイモと玉ねぎは、とっくに完売^^;
真っ先に売り切れになるそうです^^;

ーーーーーー
いつものように、ペットボトルとアルミの空き缶、卵容器を、
イオンの、
リサイクルに持って行って、この事実を知る^^;

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
使えるものは、使い尽くす。
他で代用する。
この際、三食を二食か、一食にする。
健康に悪い、白米、白砂糖、牛乳をやめる（爆）

三分の一に食べるものを減らすと、健康になる。

食べすぎは、お金持ちじゃない。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
世界のお金持ちは、外食しません。
自宅で、自前の食材でもてなす。
ーーーー

イスラエルに送るキッチンツールを磨く。ピカピカ、キラキラ。

自分で、ほとんどのものは、包丁とフライパンだけで、
作れるから、そのほかの物を、イスラエルに送る。
Ｇ３で、あっという間にピカピカ。

ステンは、石原薬品を使うのが良いかも。
時短だ。

大豆カレー。椎茸入り。ハウス食品のこくまろ。

大豆を、水につける。

一晩置く。

軽く煮る。

水につけた椎茸を、くわえる。

スパイスをいくつか。

ハウス食品のこくまろ。

完成。

玉ねぎのみじん切りを加えても

いい。

キャベツを買った。４個。ザウアークラウトを作る。

ドイツ人の人とエルサレムで知りあう。
同じ安宿に泊まったという縁。
一か月の滞在でも、安宿に泊まる。

で、料理は、キャベツの漬けものを
作って倹約に努めていた。
基本、自炊。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
最近は、私もアパートを借りるようにしたり、
友人の処に泊めてもらう。

”大掃除”と、洗濯物を畳むとか、
気になるので、率先してやっている。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ものすごく綺麗にしても、し過ぎることはない

世界のお金持ちは、ものすごく綺麗好き。

本物だけ。

必要なものだけ。

キッチンで使うもの。

１５、１８センチのビタクラフトの鍋。
セラミックのフライパン。
卵焼き器。

中華包丁。
柳刃。
ペテナイフ。

イチョウのまな板。

砥石。
グルマンを気取るなら、
砥石がたくさんいる。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
最近、頂いて使うようになった物。
ピーラー。
スライサー。
キッチン・ハサミ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
フライパンと、ペテナイフだけで、
料理をしていた時もある。

フライパンがあれば、御飯も炊けるし。
究極これかなと思う。

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年のせいか（爆）
蒸し器がいる。
あっさりしたものが、
健康にいい。

本を読む。知識が増えると、見えるものが違って見える。

海外を見る、体験、働く、知識、経験、
視野を広める。

上を目指す。

常に、上を目指す。

先を読む。

先が見える。

今持っている物は、散々見飽きた。たまには、違うインテリア、違う着物の着方。

基本を、アレンジする。

絵を描くか。

インテリアを簡単にかえる。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

こまごまとした茶道具。これらの物を眺めるだけで楽し。

銀の箸とか。
贅沢の極み。

茶筒の内側が金色！！！
どう考えても、渋い。きゃっ可愛い♪

基本、白Ｔシャツにジーンズ。黒ＪＫ。定番。倹約。おしゃれ。

そこここに至るまでに、随分　勉強の為洋服を買った（爆）

化粧品、

靴。バッグ。帽子。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お金とは言わないが、
随分、手間をかけた。

ずーっと好きなものもあるが、ここいらへんで新しくしたい。

イスラエルで、覚えた。スパイス使い。

中東風の香り。

カーダモン。

クミン。

ウーコン。

他。

肉類、豆類にパラパラとふりかけると、
あーら不思議。

又新たな味の発見。

まだまだ有る。キッチンに食べ物。粉。たまご。にんじん。じゃがいも。玉ねぎ。ハウス食品のこくまろ♪

オリーブオイル＝シャメイン・ザイーム。
イスラエルの塩。

玄米。新米らしい。

みそ。

ヒガシマルの有機栽培の醤油。

おたふくのお好みソース。

母の味。

酒。

梅干し。

梅酒。

山椒。

桜の花びらの塩漬け。

あーもう書ききれない^^;

やっと、食器の欠けを補修する。わかってしまえばなんてことはない。

すぐに補修しなかったのは、わけがあった。
合点がいった。

そして、簡単なことも。

涼しくなるといよいよ着物。おしやれも楽し♪

まさかの１６円のセコハン着物とは思うまい（爆）

余り、食欲もわかない。若い時の様に（爆）三分の一くらいでいい。小皿。

玄米。
みそ汁。
漬けもの。
サラダ。
デザート。
豆類。
これくらいでいいのではないか。

倹約。ＴＶ，酒、たばこ、お菓子。冷蔵庫、エアコンと、車、ケータイは無い。

固定費がかかるのを持たないのが、お金持ち（爆）

これらの金食い虫がなければ、
ドンドンお金は貯まっていく♪♪♪

きのう、観音様、交番、石村萬盛堂の前の花壇の草むしり。苦役だ。ボランティアだ。

蒸し暑さで、身体に熱を持ったが、
頸と、両脇に濡れタオルで手当てをする。

水と、梅干しを食べる。

きのう、買って置いたにんじん。みそを付けて食べる。

にんじんで思い出した。
イスラエルのロシア系の
スーパー。
お惣菜売り場。
昆布のサラダがある。
にんじんの千切りも、
色どりに添えて。
これを、再現して
作ってみた。
美味い。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
にんじんだけの、サラダも美味しいです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
切り方で、食べ物の味が、
くっきりかわる。

頂いた、沢山のプラ箱を、仕分けに使う。

主に、押入れの中の物とキッチン。

カセット式に仕分けると、
取り出すときに便利。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
イスラエルに行くときも、
よく、飛行機の中を、
じっくり観察する。

モノを少なく、かつ
効果的に収納するかは、
大命題であろう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
”ＣＡは、

お客様が、使った後の
ゴミになった物も、
Ａ４サイズのケースで、
回収している”
のを、私は見てこれは使えると
感動。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ＥＬＡＬは、使用済みの、水の
入っていたペット・ボトルを、
その入っていたケースに、
そのままの形で、収納していた。

余った食べ物は、夜食用に
取って置いて、ワゴンを
即席のカウンターにして、
セルフサービス。

別のところに。
飲み物もワゴンにかためて
置いてあり、セルフ。

花壇に埋めていた生ごみも中に、かぼちゃの種があった。ジャガイモと。

それも、一個収穫が出来、道端に飾っていたら、
何時の間にか無い（爆）
ジャガイモは、一個だけ何とか食べられそう、
持って帰って玄関に飾る。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

朝１０時。花壇に薔薇を植える。刺し木をして頂いていたから植樹祭♪

もっと、刺し木をして、増やそう！

それと、刺し木の中に一本もう花が咲いている！

６月に刺し木をして、もう咲くのか！
何処かのＨＰに書いてあったが、
やっぱりホント。

セコハン着物を買う。１６円。羽織と着物どちらも絹。

気楽に着られて、お財布に優しい。
着物をもっと普段に来たら良いと思います。
滅多に着ない着物を着て、
なれない作法に困るより。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
練習したほうが、
断然格好いい。

歩き方。
食べ方。
お茶の頂き方。

セコハン着物をマグディとカルロスに贈ろうと思う。昨日、寝ながら思いついた。

羽織は、憧れるだろう。エルサレムには、無いからね。
ほしいのは、もう何もない。
プレゼントするのが、唯一の楽しみ。

念願の火ばちを頂く。ついでに仕分け用のプラ箱も。

ざっくり大きいプラ箱もいいが。
その中に、仕分け出来ると
分類しやすいし、サクと取り出しやすい。

基本に広告費とオプション。やたら値段が釣り上がる^^;

化粧品とか、死海の化粧品だけ。
シンプルで良い。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
着るものも、モノクロ。
これに、バランスを考えて
色を小物で加える。

スッキリ健康的に痩せていれば、
何でも似合う（爆）

アクセサリーは、
バカンスで日焼けした、
健康的な肌。

綺麗に手入れされた歯。

暑いときは、
キャミとショートパンツ、
ビーサン。

やっぱりそうかと思うよね ほんとに必要なものは、塩とオイル。

あれもこれもと欲しがり^^;

結果、ほとんどの物は、要らない。

欲しい物の９０％は要らない^^;

キッチンで、磨く磨く磨く！ 倹約

スライサー。
ザル。
バット。
泡立て。
ケトル。
計量用スプーン。
計量用カップ。
ピーラー。
包丁。

どれもこれも、磨くとピカピカ。

世界の一流レストランみたい♪

ーーーーーーーーーーーーーーーー
卵のからで磨く。
竹串を使う。

全部、リサイクル出来る。エコだ。倹約。

お金を、使わずに生活をしてみるのも、
面白そう。

野菜を調達することから、
はじめる。

食べられる物が、
庭に生えていそうなきがする（爆）

バルターだ（爆）

今年、漬けた梅干しが最高♪ 倹約

梅干しがあれば、何も味付けの調味料は要らない。

梅は、頂き物で漬けた。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
去年は、イスラエルの友人、梅干しを
たべたいといっていたから、送ったが、
今年のは、完熟で形が崩れた。

どうしようかと、考えている。

梅ドレッシングにするか、
煉り梅にするか。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
自分で食べているが、
最高に贅沢だと思う。

もったいないから、
一粒。一粒。
大切に頂く。

家にあるダブりの物は、さっさとイスラエルへ送る。

特にキッチン用品とか、
着物とか、

部屋に置いとくとかさばる。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
邪魔だなーと思っていたが、

場所を変えれば、いきてくる（爆）

日本のお中元のカタログも、写真を切り抜いて保存する。

盛り付けの勉強になり、イスラエルに持って行って
見せると、美味しそうねーといわれる。

そこいら辺の、イスラエルのスシバーなんか、
まるで素人が作っているから、
こういうのは、大変勉強になるだろう。

日本で使う料理用のラップ。使いやすい工夫がある

イスラエルのは、どうも使いがってが良くない。

すぐ、箱がばらける。

何処から取りだせばいいかすぐ分からなくなる。

友達の家に滞在していた時。

その友人が使いこなせていないのか？？？

いまだもって謎だ。

日本の、ラップをじっくり観察して
イスラエルのそれを、改良しようと思う。

２０代の頃、バンブー・グラスが気に入っていた^^;

テルアビブのモデナ・スクエア、雑貨とか扱うインテリア・ＳＨＯPで
見る。
なーんだ。これか。と少々がっかり^^;
見飽きた。
が・・・月日は流れ・・・もう私も若くはない・・・。
そうか。
あれから随分経つ。

買って持っていた人は、一世代前の人。

若い人は、知らないはず。新鮮カモ（爆）

また、ファッションも繰り返す。

余ったワインで創作料理^^;

どうも、頂き物のワインが消化しきれていない^^;

料理に使うよ。

野菜を煮てみるとか。

食べ物も、新鮮な野菜に、オリーブオイル。シャメンザイーム。

ひよこ豆のペーストとピタパン。
沢山の生野菜。
ーーーーーーーーーーーーーーー
凝った料理は、要らないのカモ。

やっぱりお肌のお手入れは死海の化粧品。塩とクリームと。

あれこれ試すも、結果。死海の化粧品に辿り着く。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
生活も、シンプルがいい。

今日買い物をする。新物のピーナッツが出たから、旧い物は安くなった♪

それと、野菜が、
にんじん４本で９８円くらい。
バナナ９８円くらい。
ブロッコリー９８円。アメリカ産。
丸天７４円Ｘ２。
ピーナッツ９８円。２５０ｇか３００ｇ入り…忘れた。
そのくらい安い。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
紙のゴミをリサイクルする。
要らなくなったチャリ用のカゴを頂く。
付けていた大きいサイズのと交換した。
余り大きいサイズは、荷台からはみ出る^^;
とか何とか、いい訳をこねて・・・。

もうボランティアはしなくてもいいということか。
暫くは、少し減らします。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あすは、家にある紙のゴミを片付ける。

倹約 重そうで、洗濯、掃除♪

箒で掃除。

小さいのを使う。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

暑いときは、雨戸を閉める。

アルミで、窓をふさぐ。

要は、アルミ蒸着袋を窓に貼りつける。

すだれを窓の外に下げる（離して）

頸に、濡れハンカチを巻く。

エアコン、扇風機無で、夏は過ごす。

ＴＶ、エアコン、冷蔵庫、扇風機、掃除機

どれも熱を持つから

無いと涼しい。

部屋にモノが無いと、

風が通る。

速く、英語と英語でネットをやれ！ 倹約 日本の常識は世界の非常識（爆）

あと、
ＴＶ、酒、たばこ、お菓子。
そんなことする隙間時間があったら
良い訳せずに、
六法、医学書を読め！

簡単だから（爆）

ゲームなんかせず、
年間十万円浮かせて、
その分本物の旨い野菜を食う。

家にいなくても、
寝る時以外は、
全て事足りる。

世界は、どうお金をまわすかに
腐心している。

そういうデマや、
まわりに流されずに生きる。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
日本語も出来ないのが多すぎる。

鴎外。
漱石。
潤一郎。

本を読まないと、
美しい日本語は、
書けない、喋れない。
感謝。

俺が俺がは、やめる。
静かに生きる。
周りに迷惑をかけない。
少なめに。
余ったら、全部他人にあげる。

おすそわけ。

感謝。

倹約。 ＥＳＳＥの節約特集版？？？を見る

少し前に、発行された。
今見ると、これを参考に節約しまくって
いたんだと、思い出した。


今は、時短。
が倹約のテーマ。

何でも手作りとか、
大事にいいものを買って、
手入れして使うとかじゃなくて、
（純銀とか、漆のレベルのこと）

大して良い物は無い（爆）
から、
今要らないものは、ずーっと
要らない。

浴用タオルを、５枚組で買った。

これを、常に新しいものに
替えて行って使う。
ーーー
バスタオルは、洗濯が大変
手洗いが出来ない。

乾燥が大変。
ーーー
やっぱり頂き物は、
浴用タオルだ。
みんなもそう思う。

一万円札を新札に変える♪ 使わない、決意の為に。

ついでに在庫の分もかえよう。

新札だと使いづらい。
よって、
お金が貯まる。

お金を大事にする。

少ない野菜の種類をスパイスで、変化を付ける 倹約

エルサレムの嘆きの壁通りにある、
フリーキッチン。

食材は、いたってシンプル。

パスタとかと、魚が多い。

トマトはよく味付けに。

パンとスープ。
最初に置いてある。

一盛りの皿。
週一たまごとか鶏が出ていたような気が。

デザートに果物。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
牛肉、乳製品は無い。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
おかわりもＯＫで、
テイクアウエイもできる。

じゃがいもをオーブンで、じっくりにた物は旨い。

にんじんも小さい物をにてある。
これも旨い。

パスタは、やわらかい。

マッシュポテトも好きです。


ウコン、こしょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
祭日は、
サラダがある。
にんじんを甘酢であえたもの。

キャベツを、マヨネーズあえ。

きゅうりと玉ねぎのサラダ。
赤キャベツの酢つけ。

水と、生野菜と。倹約

食物たんぱくで良いかも。

豆腐の代わりに、大豆を食べる。

小豆を食べる。

キャベツを食べる。

玉ねぎの皮の茶。

何でも、ありものを活かす。

レモン水とか、玉ねぎの皮水で、頭皮を揉む。 倹約

そのあと、タオルで頭皮を拭く。

明日は、どうなっているでしょうか。

楽しみです。

丸政の海苔を買う。１０枚入りで１７０円位。 倹約

二つ折りのプラに入っており。
エコだ。

このくらいが、日常使いにいい。

ＭＡＺＤＡ ＲＸ－８が好き♪

何もかも。お金がかからない方法ってある。

余りにも、何かあたらしいことを外に、
求め過ぎている。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
静かな車→ママチャリ。

シンプルな洋服。

一番のアクセサリーは、
健康的な、贅肉の無い身体であろう。

生で食べる野菜。

モノクロ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
だんだんとわかって来た。

安いセコハン着物、１ｋｇ１００円の米粉、強力粉。 倹約

これに、糠を足している。倹約メニュー。
パンケーキにはこれ！

ママチャリで行けば、交通費が０円。
弁当と水を持って行けば０円。

自分で珈琲豆を買って、挽いて点てれば、
ものすごく安い。

メールとＳＫＹＰＥだけで０円通信費。

自分で洋服もリメイクをすれば０円。

自分で、内装をやれば０円。

大抵の物は、手作り出来る。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
必ずしも、お金が必要ではない。

前にも書いたけど、
お金が一番非効率な、交換率カモ^^;
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
全部、代用品を使って、
信じられないくらい安く出来たら、
それを知ったら、大革命であろう（爆）

今まで、アクセク働いていたのが・・・^^;
何だったんだろう？？？

着物が１６円から♪セコハンだけどシルク。

又今月も行って見よう♪

汚れを気にせずバンバン着られる（爆）

お小遣いが足りないから、コンビニにはいかない^^;

カフェにもいかない。

ひたすら

手作り。
創作。
ＡＲＴ．
アートドウリーブル。

タダのＥーＭＡＩＬ以外はやらない。

手作りの食べ物。

茶懐石。

日々、上を目指す。十年後。違いがくっきり^^;

日々の習慣は、微々たる差だけど。
十年後。
大きく違いが出る。

ＴＶ酒たばこ、お菓子とだらだら
時間を無駄使いしていたら・・・。

あっというまに、時間もお金も浪費してしまう。

気持ちを切り替えて、
今から
一瞬で変わるんだという強い信念をもってして、

変える。

シンプルで、カットの美しい服。

カットソー。
白Ｔシャツ。
ラップ・スカート。
モノクロ。

ビーサン。

ストロー・ハット。

ペットの水。

ノートとお金が少々。
ーーーーーーーーーーー
今着る服だけでいい。

ルイブィトンもオプション、リメイク、ペインテイング、何でもアリ。

今まで私の頭もかたかった^^;

反省ザル^^;

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テルアビブの、

ラルフローレンペイントショップを

思い出した。

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あちこち街歩きはいいよ。

いろんなヒントがある。

ルイブィトン大丸店に行く。ブィトン柄とオーストリッチと他を組み合わせた財布♪

これは、インパクトがある。
グロいけど^^;

手に取って開けてみると・・・
おっ！
参りました。

このアイディアは使えるね。
ごっち。
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スニーカーにも面白いことが。

ブレスレットとかも。

いつもの素材で、いろいろ
遊べる。

トランクに、イニシアルを書く。

倹約 素材から手作りしている。値上げとかとは無縁（爆）

割高なコンビニでは、買わない。

乾物とか野菜ばかり買う。

その日食べる分だけ。
感謝。

バーチャルなゲームもしない。

基本の洋服だけ持つ。
小物で、変化をつける。
気温の変化は、肌着と
小物で調整をする。

近所の自販機のゴミ箱に・・・空き缶ペットじゃないゴミがっ！

何か所か、時々　取り出して
仕分けしてゴミを片付ける。

リサイクル出来るものは、活かす。
燃えないゴミは、ついでに自分の
ゴミとして出す。

何回か続けたら、ゴミが減った♪


近所の掃除のボランティアを
していたら、自販機の
周りとコンビニが一番ゴミが
散らばっていることに気づく。

毎日じゃなく、時々だけど。
ついでに。
買い物のついで。

管理の悪い１Ｒのアパートとかも。
気になって、気になって。
ついゴミを片付けてしまう。

あとショッピング・センター。
他人に、
いうより、自分でさっさとやる。
まず、私から。

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全部、リサイクル出来ることが分かった。

紙。
ペット。
アルミ。
鉄。
瓶。
プラ。
生ゴミ。

みんなお役に立っている。
感謝。

歯も、毎日使うから、いつもお手入れをする。

使った分だけ、お手入れをする。

こまめにお手入れをする。

ミントの葉で磨いてみた。

死海の化粧品を使う。ＧＯＬDIだ。

塩の成分がいい。

オイルと混ぜ合わせて、塗り

ゆっくりとマッサージをする。

古い垢が取れる。

夏の疲れのくすみが取れる。
ーーーーーーーーーーーーーーー
結果、
皮膚の光沢が違ってくる。

贅沢な、ベルベットのようなお肌♪

良い感じになる。

雑誌を読んでいて。あまり食べないということ。

青汁一杯とか。一日に。

菜食。

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けさは、あるものをたべた。
肉、魚、たまごを摂らないように
する。

大豆とか小豆がある（爆）

にんじんも。

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大抵の物は、生で食べられるとか。

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ＰＣが使えなかった一日。
これも、ビッグチャンス。

身の回りを観察するいい機会。

やっとＰＣ動く^^; googleに繋がらなかったということがわかる（笑）

じっくり見る、読む。

攻略する。

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ＰＣでやりたかったことは、

ジミヘンとＪＢを聴くこと。

一日、ＰＣが無いのもいい。

ゆっくり考える。

静かに。

なんちゃってルイブィトン風のノートに

書きこむ。

やるべきことだけを決める。

ほとんどのことが、攻略出来ることがうれしい。

毎日でかける。ＪＲ博多駅。地下鉄。明治公園。

景気は、どうかときかれたら、

どこもカフェばかりにたむろする。

ここで、だらだらとじかんをつぶす。

回転率を良くする為か、音がうるさい（怒）

追い出しにかかるが、そうはいくか！客（笑）

こんなことをしていたら、盆過ぎは、

しっぺ返しで、閑古鳥（笑）

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博多駅近くの音羽交差点にある西鉄ストア。

ここは、絶妙な位置にあり、良く利用する。

雑餉隈迄帰る時の、補給基地、休憩地点（笑）

下手な、イリーで、散財するより、はるかに有意義（笑）

珈琲と弁当とまだ買える（笑）

じっくり観察して要らないなら、”ノー！”と言おう。

毎日、パンケーキ作り。上手くなった♪コツは、糠を使う。

ざっくり。作っているが、
さっくり旨い。

卵焼き器で作るが、
適当でも旨い。

粉、
ＢＰ，
水、
たまご、
糠。

天神のメンズ・ショップでインテリアの本を見る。いいヒントがあった。さっそくパクる（爆）

小物を、金色に塗りまくる。
チェッカー・フラッグを使う。
黒、赤、金お約束の組み合わせを使う。
ヒョウ柄と、赤を組み合わせる。

彫刻とか、オブジェを飾る。

シンプルにする。

ガラクタがない。

きょう行った処。スタバ。Ｈ＆Ｍ。forever21。ＳＥＡＴＬＥＳ。

あとは、興味が無くて割愛^^;

それぞれに、アンケート用紙があるところは、書いて

その場で出してきた。

天神地区。

西通り。

昔は、よく通っていた^^;

もはや、行くところが変わってしまった。

興味が無くなったということか。

雑餉隈在住としては、

いきなり、海外。

福岡空港から、イスラエルへだよ。

国内は、面白くないから。

日本では、倹約をして、

イスラエルで、わが家の如く過ごす。

（もっと、日本も、九州も、楽しくしないと、

海外へ、私の様に投資する人が増える）

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日本には、

しみじみとした人が、ところがない。

気ぜわしいし、

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イスラエル、エルサレムは、文化度が高い。

いつでも、勉強できるような、ところがおおい。

博物館。

図書館。

静かなカフェ。

静かな、公園。

前向き、上向きな、人は

大歓迎してくれる土地柄。

一番高い洋服を見に行く。天神。西通り。

結果、高い服はないよ。がっかり。

まーいいさ。
１．目的は、良い洋服を見ること。
そしてそのアイディアをモノにして、
自分なりに消化して、
着こなしがうまくなること。
２．それか、自分で、気にいる洋服を作ること。

粉茶を買った。５００ｇ入り。ペット・ボトル用のお茶に良い。

お茶の葉もいいが、
細かく挽いたお茶の葉の粉は、
いろいろ使い道があって、
便利。

ロシア人の大好きな紅茶。１００パック入って５００円もしない。タグレス。

オリジナルと、ベルガモットの香りつき。
２つを交互に飲んでいる。
これも、エドさんちに行って
ふるまわれたもの。
余りにもおいしいから、
自分で買って飲んでいる。

これを飲むと贅沢しているなーと、
しみじみ実感する。

ウエッジウッドのカップで飲むと、
又最高。

大豆と小豆を煮る。魔法瓶で♪ 熱湯を注いで、放置する。エコだよ。

寒天も煮た。

固まったら、

小豆と合わせて、和菓子を作る。

大豆は、昆布とあわせる。

天神のデパ地下で、キャベツとにんじんを買う１９８円♪ キャベツは１００円 にんじん４本入り１００円。

新鮮で旨い。
コールスローが食べたかったから、
丁度いい。
クラブハウスとＢ．Ｌ．Ｔ．も作ろうか。
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パンから手作り。
蒸し鶏と、
ベーコンも。

石村萬盛堂 大橋店で 店頭のテラスに座ってＴＯ DOリストを作る

あるあるある。
どうでもいいことがたくさん。
些細なことが大事。

クックパッドで目からうろこ。アイディアとして面白い。

簡単時短。
材料少なく。
ーーーーーーーーーーー

部屋にガラクタが無いとお金持ち。時間が一番大事。

気が散る要素を取り除く。

これだけで、頭の中が
スッキリして、やるべきことが見える。

スケジュール帳に、やるべきことを
書きこむ。
即実行する。

ケータイは、プリペイドのみだよ。基本、ＰＣからメールをする。Skypeを使う 倹約ネタ

イスラエルでは、プリペイドケータイを使っている。

使い終わったら、またコンビニとかでチャージする。
もう、カードなしで、チャージをする。イスラエルでは。

ずーっと使わなくても、チャージすれば復活する。
縛りが無い。

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きのう、相方とSkypeで話していたら、
こんど、持っているプリペイドじゃなく
↓
イスラエルで、ギャラクシーを買えと
いっていた。


中古で、２００ＮＩＳだから５０００円くらいか？？？

どのくらい安いのか・・・。月々の料金とか。
基本と、ＳＫＹＰＥの様なものを併せて使うということか。


（これも、アラブエリアに行けばもっと安いカモ^^;
わからんが、今度調べてみよう。

時々働いている法律事務所の電話番のアラブ人の
女の人は、ガラケーとスマホを２台持ちしていた。
この人に聞けば、事情がわかるかなー。）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
それよか、持っているＰＳＰ３０００を復活させて、
ＳＫＹＰＥで通話が好きだ。
基本料金とかタダだし。

倹約が楽しみになって来た。

今要る物って、あんまりない。
常に電卓とメモとペン。

ーーーーーーーーーーーーーーーー
いる物は、手作りする。
ネットで検索すれば、ある！

なりたいイメージも、簡単に出来る。

毎日の心がけが、お金持ちになる♪

いまより、明日。

どうしたら、もっとお金持ちになるか。

工夫と、ご縁を作る。

お金持ちに見習う。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ちまちま生きるとちまちました人生にしかならない。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
イスラエルで、茶懐石を教えようと、勉強していたら
いつの間にか、倹約が上手くなった。

少ない材料で、手に入る物の中から、
作れる物。
いろいろ工夫していたら、ほとんどの物は、作れるのね。

出来ないものは、ないと知った。

進化するところは、伸びる

常に、リニューアルする。

定点観察。

ブレない。

基本をやる。

日本の市場が小さくなっている。なんでも、かんでもこなせないと、お先真っ暗^^;

専門店というのは、無くなるのではないか。

時代の変化に対応出来るところが、
伸びる。特に、このごろは速い。

先を読めるところ。

守りではないだろう。

食べ物にしろ、安全で、安い物を
求めれば、手作り。

趣味の料理。
実用を兼ねて。

消費税増税の反動で^^; どっちにせよ。いつでも倹約したがいいから、この際

お小遣いが足りないと思って、倹約したら、如何。

耐久消費財とか、は買わない。
（何時まで使えるのか？？？８年くらい？）

今要る食べ物以外は、買わないという覚悟。

あるものを総点検する。
在庫管理。

A級在庫のみにする。

食べ物も、手作りする。
主食は、粉物にする。（米は、高いからやめる）
小麦粉、米粉で、パン、餃子、麺を作る。

調味料も手作り。

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安くて、うまいものを求めるなら
手作り。

原チャリ・ツーリング♪ 福岡から、阿蘇まで日帰りをしていた。

良く行った。
あと、瀬の本までとか。
大分、阿蘇は日帰り圏内。

弁当と水とチョコを持って、
ただひたすら走る。
気になる場所に行く。

満タンにして、一日走れば、
すごく楽しい。

熊本市内。
久留米。
北九。
京都郡。
飯塚。

近場では、那珂川の山の中。

歯の手入れ。綿棒を使い、歯磨き粉で、一本づつ、磨く。

各面を、磨く。
５面あるから、
裏も、きっちり。

例えば、ダイヤの指輪も
裏を綺麗に磨くと輝きが
出てくると。

ガラスのコップも、底を
綺麗に磨くと全体が
キラキラ輝く。
ーーーーーーーーーーーーーーー
高くはないから、
歯石とりを買うといい。

金物やとかでも売っています。

倹約。手洗い。洗面器。石けん。旅先で、集めた石けんを使う。

手洗いが、繊維に優しくていい。

汚れた部分だけを、洗う。

そのせいか、
頂いた衣類も蘇るような気がする。

便利なのは、ハウスの練りワサビとか生姜、ニンニク。イスラエルで。意外や意外、イスラエルには無い^^;

チューブに入ったものが。
生姜、にんにくは持って行くと便利。

トレハロースで、御飯を炊く。イスラエル編。 イスラエルのコメは^^;

だから、トレハロースを持って行って炊いた。

使ったコメは、やや近いイタリア米。

ピチットシートで、作った。魚。テルアビブにいる時、旨い魚が食べたいと思い日本から持って行った♪

煮えるように熱いテルアビブ市。

地中海沿岸にある都市だから、
魚が旨い。
新鮮。が高い！！！

魚屋で買い速攻、
シートでくるみ、仕上げる。

これは、便利だ。

倹約。みたらし団子。タレは、しょうゆと砂糖、みりん、水あめとはちみつ・・・とか。トレハロースのこと♪

醤油は、濃い口。

でも、私なら、醤油、砂糖、みりん、はちみつ、と
トレハロースにする。

これが作り易い。


ついでに、団子にも
トレハロースを２％足す。

冷凍してもOK!

倹約。糠漬けのコツ。ぬか１ｋｇに対して、海水程度の水３００ｃｃ 簡単♪

これに、殺菌効果のある、唐辛子とか、山椒を足す。
昆布は味付けに入れる。

捨て野菜で、ナラシて、から

なんでも好きな野菜を漬ける。

シリコンの蓋があったので、落とし蓋にしている。

昔、読んだ本で、パリでパンを使って漬けると書いていた。

イスラエルでも、パンで漬けてみようかと思って、
それで、糠漬けを、日本で漬けてみている。

こんなに簡単とは思わなかった。

ウエスタンユニオンを使ってみた。

送金するのに、手間がかかる^^;

何事も、体験。

感謝。

豆腐に、胡麻ドレッシング、キユーピー製♪

頂き物で、ふと豆腐にかけたら美味しんでは！

正解。

まったり。

そこらへんの豆腐でも旨くなる^^;

もやしにも合う。
生のもやしに。
胡麻ドレッシング。

きょうもいちろくの着物市で、１６円の着物を買う♪

サイズは、なんとでもなる♪
美容室の先生が、教えて下さった。

幅、丈。

襟芯は、新聞紙でもいいと。


いっそのこと、丈を詰めて
打掛けにするか。
シルクの着物は、すごく
肌触りが良い。

追加。５億のウブロもある。その２

５億のウブロは、ダイヤが、全体に張り付いているというもの。
他社の時計で、そういうのは広告で見たことがある。海外。

２億５千万円のブイトン。
こちらが、面白い。
ダイヤが無くて、からくり時計らしい。

スイスの工房で作られる。

テルアビブのＬＶは、腕時計は、販売されて無い。
パリに行けといわれた。

ココは小さな店だからと。

この間、日曜日にモデナを訪れた時は、
ＬＶの店を、探せなかった。
小さな店だから。

きょう、おでかけ。ペットのお茶を届けるＯＣＥLOＴ春日

あいにくお休み。隣に預けていく。
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スタバを冷やかす。
びっくりなのは、砂糖、ミルクとか
オリジナルではないのね^^;

マックは、流石にオリジナル♪

セブンの砂糖、ミルクもだ。

いろいろ調べると面白い。
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途中、ゴミを片付けて行く。
あるあるゴミが^^;

他所のゴミをかたづけることによって、
自分ちが、きれいに整理整頓出来る。
感謝だ。

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春日神社で、御水を頂く♪
４Ｌ。

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きょうは、特にゴミが多くて、まっすぐ
帰れなかった。

明日。国際会議場で、最終回。
アンティーク・フェア。

着物が１６円だった。いちろく着物市。美野島。博多。

先月行った。今月は暑いからどうしようかと思案中。
毎月、３日間だけの営業。

ブリオーニ。テルアビブで見たその生地は夜目でもわかる♪

すごく良い生地。

高級メンズ・ショップ。

買える財力、着こなせる技、
似合う知性。

なかなかに大変なこと。

着ていく場所。

似合うアクセサリーがいる。

キトン。テルアビブで見る。レディスのは、冬の時期に行ったからコート。

６０万円位したか。記憶にない。
カシミヤで、手縫い。ブランケットのように
快適そうであった。

頂いた、カシミヤではないが、
がちがちに縫ったコートを、
何とかリフォームしてみようか。
イタリア製の生地の雰囲気は良い。

倹約、全部手作り 調味料とか、主食も

焼き肉のたれ。

ニンニクしょうゆ。

紅ショウガ。

なんちゃってつくだに風。

梅干し。

山椒。

桜の花びらの塩漬け。

桜の葉の塩漬け。

ぬか漬け。

マヨネーズ。

お菓子は、全部作る。

基本の材料さえあれば、
結構、料理は、楽しい♪

科学の実験だ♪

倹約。暑いから、窓の雨戸を閉めたまま（爆）半分だけ

大抵、暑いときは家にいないけど。
図書館とか出かける。

石村萬盛堂とか（爆）

福岡ＮＩＳＳＡＮとか。

ここぞとばかり
書き物をして、過ごす。

手紙の下書きとか。

ＴＯ　ＤＯリスト作り。

外で出来ることを大急ぎでやる（爆）

昨日は、歯の手入れを涼しい公民館の日陰でする（爆）

家ですると暑い！！！

外は、作業するのに理想的な光。
風は爽やかだし。

心おきなく出来た♪

きょうも暑い^^; やるならいまだと、すだれをさげる。

西側のキッチン。庇がないだけ熱い。

ついでに、風呂場（つかっていないけど・・・）にも。

余った、すだれを縦に使い二重に立てかける。

ついでに、外の柵にもすだれを取り付ける。

西日がきついから、もれなく。

　どこかあまっているすだれがあったら、いっぱい

頂いて来よう♪

部屋の内側の窓にも、アルミ蒸着フイルムを貼る、

開けない半分だけ。

これで、温度が２，３度は下がるだろう。

アルミ蒸着フイルムは、食品が入っていた袋。

無駄なく使い倒す（爆）

שמן זית. דבש.

オリーブオイルとはちみつ。
ＧＯＯＧＬＥ翻訳があるから、
何でもできる。
便利だ。


ＰＣもネットも出来なかった私が、
今こうして、YouTubeとBloggerに
投稿しているなんて！
夢のまた夢。
実現している！！！


必要なものは、準備されている。

気付けば、何でも手に入る。

あれもこれもある。

歯医者のエドさんも、腕が良いが高いよ^^;

お金持ちとかが、よく治療に来る。
そうでない人も。

歯は、一番大事だから。

他のことを、やめてでも。

歯には、つぎ込む。

こんなことをやめてでも。
　↓
無駄なことあれこれ。
　↓
家を買う。服を買う。外食をする。
車を買う。宝石を買う。たばこ。
酒。お菓子。ＴＶ。ケータイ。

死海のエステ。”ピーリング・スクラブ”を使う。オイルと死海の塩

穏やかに、効いて、使い心地が良い。

使い方は、簡単。
容器の中のオイルと塩を良く混ぜる。
乾いた肌に塗る。
ゆっくり、優しくマッサージをする。
一分くらい。
水で良く洗い流して終わり。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎日、暑い。サウナにいるよう^^;

そこで、このままイスラエル
死海にいると思えば（爆）

２００４年。
死海のイスロテルに泊まった。
ココ死海は、ものすごくホテルが高い^^;

泊まった夜。
スイートの執務机で、真剣に
これから稼ぐ！！！と決心した（爆）

何が何でも！

あまりにも暑いので、風呂に入る気がしない^^; 家で、身体を拭く位（爆）

家で、シャンプーをすると、快適。
日向水で洗う。

石けんをつけてごしごし洗うもんではないなー。

きょう食べた物。お好み焼き。パンケーキ。ちくわ。豆腐。きゆうりのぬか漬け。いりこ。

スーパーで、さんまのかば焼き缶詰を買った。
５９円だったか。ｘ２個。

久しぶりに買う。
安い時はよく買っていた。

いりこも旨い。
黒酢につけると旨い。
簡単つくだに風。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
業務スーパーで買った珈琲豆が美味しかったから、
また。明日は買いに行こうか。
５００ｇで４００円～は安い。

博多も暑いよ^^; テルアビブにいると思えば。夏は、何処にいても暑い^^;

流石に、エルサレムは涼しいが。

博多で、やるべきことがある。

昨日の、春日の基地祭りも
そのひとつ。

現場にいないと、わからないことってある。

花壇に生ごみをうめにいく。肥料を買う予算が少し足りない^^;

こまごまと、気ぜわしい。

ダイエーへ。
牛乳パックのリサイクル。
ついでに、三連水車で、有名なところの、
産直野菜を買う。
半額だった♪
きゅうり１２０円が６０円ｘ２、たまねぎ１７０円が８５円。

ダイソーで買ったレインＪ→レインコートに交換しに行く。

どうでもいいかと思ったが、やっぱり
雨降りは、長めの丈が良い。

イスラエル小型包装物ＳＡＬ便。毎日ひとつひとつ。送る。

中身をチェックして、さらに　追加。

一回で終わらないのが、ストレス。

ＹＡＣＣＯのワッペンを補修する。

ほんとうは、緑色と黄色だけど、
ぴったりの糸がない。
水色にした^^;

それでも、いこらかましに。

アブラゼミが、うるさく聞こえる。夏２５・７・２０１４

航空自衛隊 春日基地 の夏フェスに行って来た。

ことしは、多くて^^;
（熱中症の心配があるから、行くのはやめようと思った）
でも、外だけでも撮影して帰ろうと決めて、
行ってみた。

春日市は、夏のイベントといえば、
航空自衛隊と春日公園の花火大会くらいか。

なにもないけど、人がわっと集まって来る。
盆踊りと露天。

歩いて行ける範囲にあるから。
行くんだろう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
この、基地でスクランブル発進のボタンを
押している。

西日本エリア。

春日基地は、何処に行くにも、アクセスがいい。
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昔、米軍ハウスに住みたくて、
中央区の赤坂３丁目から、引っ越ししてきた。
板張りだけの、家って米軍ハウスしかなかった。
それに、敷地が広い。
まるで、別荘に住んでいるかのよう（爆）
窓のサイズがデカイとも、大工さんがいっていた。

八百屋でにんじんときゅうり、バナナ。ルミではちみつ、ささみ、いりこ。

途中、紫蘇を頂く。
バナナをおなかいっぱい食べる。

きゅうりと青シソが美味しかった。


残りのきゅうり、にんじんを、全部
糠漬けにする。

行きも帰りも、ゴミを片付けつつ。
後を振り返って、ゴミが無いことを
確かめる。
感謝。

着よう着ようと思って、つい後回しに^^;アルマーニのパンタロンと

Ｈ＆Ｍのセカンド・ブランドの白いＴシャツと。
トルコ石のブレス。
昼間は、シャンプーを自宅でした。

今夜は、出かけるか。

雑餉隈の飲み屋街。

洒落た通りには、それなりの人が住む。

テルアビブ市内を歩いていて、
良い通りだなーと思っていたら、
イスラエル一の銀行家が住む通りだと。

テルアビブのメンズ・ショップ。場所は、モデナ。

ここは、すごい。

センス良い。

こんな、衣裳部屋に憧れる♪

ようし！やるぞ！！


ココで販売している販売員が
すごい。
ワイシャツを、センス良く着こなしている。
参った。

高級ブランドの店。

ブリオーニ。他。

きょう、トルキッシュ・コーヒーを点てる

毎日の日課だが、知り合いにも、
近所にも。

こんかいは、業務スーパーで買った
珈琲豆。

納得のいくものになった。

５００ｇで４００円位。

持っているアクセサリーを使っていない。

さんご。
シルバー。
トルコ石。

まとめて、全部付けるか^^;

これと、昔買ったアルマーニの麻パンタロンと、
Ｈ＆Ｍの白いＴシャツ。

バーバリーのライナーを、ショッピング・バッグのインナーに活用

これは、良いアイディアだとおもいます。
特に、たまごとか買って帰る時
不満だった。

少ない物で、生活するのって、
大事でしょう。
余りにも、物が多かったら
身動きが取れない^^;

考えもまとまらない。

つねに、柔らかあたま。

今までの中で、一番楽しい♪

部屋の物を仕分けしたからか。

キッチンに、移動式のテーブルを
作ったからか。


家にいるのが、楽しい。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
持っている物を、活かす。
要るものを、工夫して
手に入れる。

いろいろ考えるのが楽しい。

ダイソーに。かとりせんこうと雨合羽を買う。

やっぱり、大きな今までの蚊取り線香は、
サイズが大きすぎて^^;要らなかったんだ。
小さな物で十分。

雨合羽は、流石に、ところどころ破れていて^^;
雨の日は、役に立たなくなっていた。
レインコートだ。
ズボンは、まだ使えるのがある。
頂き物で、頑丈。

半ズボンのほころびを補修する

毎日のように、穿いてる。
力のかかるところは、弱くなる。

これで、また穿ける。

YACCOのワッペンを出してきて、補修する♪

十年前に頂いた。
フランス製で、発売されておらず、
貴重品。
また、お気に入りの服に付ける。

きのうは、どうでもいい、軽いもの。こと。を、サクサク片付けた。あーすっきり。

簡単だけど、手間が掛かること。
こういうことこそ、人生の一大事。

必要なものは、準備されている。
いろいろな、体験、学習で、
わかってきた。

静かに、冷静に、要るものを考えたら、
何でも手に入るのね♪

きのう、寝ながら深い示唆を得た。

雛まつりの重箱で、松花堂。

丁度、重なりを開いて、並べると
ぴったり松花堂弁当箱。

中身は、たまごやき。
かぼちゃの煮たもの。
糠漬け。梅干し。
パンケーキ。

デザートは、寒天。

アイス・コーヒー。

これくらいで良い。
ぴったり。

必要なものは、準備されている♪

チマっと小さく、生きていかなくてよい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
知識と、体験、経験。
有機的につながる。

自然。
宇宙。
正しい行い。
正しい心。

すべてつながる。

そして、要るものは、
準備されている。
感謝。

☎会社が違うと連絡出来ないのね^^;

不便だなー。
共通なのは、ＥＭＡＩＬだけか。
このＥＭＡＩＬも、忙しいから
用件だけ伝えようね^^;

００の件だけ。
何時までにどうする。と（爆）

トルコのアンタリヤに行った。バカンスで。日本人は初めてと税関で^^;

わざわざ所長のところに連れて行かれ^^;
表敬訪問♪
珍しいらしい♪

OCELOT春日市 車 整備 工場

きのう、寄ってみた。
いつも、新しい発見がある。

気になることを、バンバン聞けるので、
勉強になる。

パーツの組付け方とか。

ママチャリのタイヤ交換を頼んでいる。
安物のチャリでも、あっと驚く仕上がり♪

これが、同じものだとは思えない。

イスラエルの達人ＲＡＭI は、BLOGGERとＹＯＵＴＵＢＥに移動♪ お知らせ。

以前書いていた、ブログは、おしまいになった^^;

そこで、

YOUTUBEとＢＬＯＧＧＥＲにうつり。

新たに、書き始めた。

イスラエルと、日本の最新のネタ。

気になることを、サクサクと書く。

http://www.youtube.com/sayekogoodsrami911

暑いから、家で洗濯。洗面器。手洗い。

洗面器で、少しだけ。

ペットに水を汲み置きしている。
これを、使って出来た。

石けんを少し使う。
要る分。

絞る。

すすぐ。
完成、干す。

洗濯をしていると、涼しい。
ついでに、アパートの外廊下でやるから
打水効果。

夏は、これで行こうか。

サクと一個。片付ける。毎日やれば♪

デスクの上に何も置かなくなって、スッキリ。
身の回りには、骨とう品だけ。
価値がある、金目の物だけ。

予測。日本とイスラエル。行き来していると

最近は、食べ物の作り方で、

ネットで、調べて４パターンくらい、
検索して、レシピを集める。

その内、２つを作ってみる。

そして、どちらかに決定。

いつも、同じ条件ではないから。

つねに、最新の情報、やり方で。

ハウスのこくまろ♪ +スパイス

半分だけ使う。

あとは、好みで
オールスパイス。
ガラムマサラ。
カルダモン。
ナツメグ。
等々。

きょうは、玉ねぎを軽く煮た。
火を止めて、ハウスの
こくまろを、投入する。

好みでスパイスを+。

簡単で、なんちゃってカレー（爆）

インド人の料理人に教わった、
インド・カレーのアレンジ。

相方。テルアビブ大の友人がしりたいこと。

日本のお寺と、♨情報らしい。

清水寺と金閣寺と。
ウエブサイトアドレスをＧＭＡＩＬで送った。

日本の情報は、日本語のみが多くて、
海外には、伝わらない。

温泉は、湯の平と湯布院に決まり。

黒川温泉もわるくない。

九州の♨はどこも良い。

近場なら、大橋とか二日市温泉。

日本は、共済、厚生年金、国民年金と、お役所天国^^;

はやく、一本化しないと、財政が^^;

こんなに、効率の悪いことをやっていたら、

海外からは、非効率
到底、投資の対象にならない^^;
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庶民は、
出来る限り、倹約に励む。

頂き物は、ありがたく頂き。

出来ることは、手作り。

買わずに済ます。

業務スーパーの珈琲豆が良い♪

すりこぎとすり鉢で、ごりごり。

だいぶ慣れてきた。

焙煎が良いのか、
すり鉢の溝に、珈琲粉が
溜まらない。

劣化したあぶらもない。

これで、５００ｇ４００円。
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欲をいえば、少量パックがあれば
なお良い。

昨日、大橋の♨ 安い安いと唱えながら（爆）

塩湯。
温泉が濃いのか、
夜じゅう熱い^^;

持って行った石けんが
死海の塩石けん。

カブるが、健康ヲタクなので。

夏に熱い♨も、一興^^;

ワイン、日本酒をちびりとやりながら、至福のひととき。

きょうは、ネットで、
エスプレッソマシンのことを、調べた。
珈琲豆とかも。

日本は、高すぎるー。

と思いつつ、ママチャリで移動。

すると、ＷＭＦの人とばったりでくわす♪

潜在意識にあったから、
出逢える♪

なんてうんがいい。

感謝。

西鉄ストア、博多駅 音羽交差点付近。

コンビニ、みたいなスーパーみたいな。

博多駅に近くて、なかなか日配を買えるところがない。

雨も降っているし、こういう店は便利。

ママチャリで、ドアツードア（爆）

雨合羽着たまま、店内に入れる。

きょうは、たまご。
宮崎のたまごだ！

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天神に行ったら、三越の八百一。
毎日、何か一品が安い。

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春日なら、
白石フルーツ。

赤紫蘇が１０束で、４００円位だった。

博多の寺をチェック^^; あー情けない^^;

最悪、事務所のデスクの上は、
筆、ハンコ散乱^^;
しかも、逆切れする始末。
アー情けない。
他の寺も^^;同じく、デスクの上は物が散乱^^;

あーもう終わった^^;

こういうところでさえ、
酷いんだから、

普通のところは、
もっと酷い。

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やっぱりイスラエル、エルサレムに帰ろうか。
しみじみそう思う。

エルサレムは、まとも。

礼儀正しい。

イスラエルの運転免許。路上教習のみ。

学校は無い。

日本も、早く
使える路上教習のみに絞らないと。

何時まで、昔の非効率なことを、
やっているんだか。

プリペイド・ケータイのカードを買う。

日本では、しばりがあるけど、
イスラエルではない。
何時までも、使える。
チャージすれば。

しかも、カードは無く。
コンビニみたいなところで、
ケータイ番号をつたえれば、
瞬時にチャージ。

無駄な、カードなんか無いよ。

ついでに、
ＩＰＨＯＮＥは、年間４万円位。

日本は、高過ぎ。

イスラエルの、ＴＶ番組ほか何でも輸出。

日本の芸人のオリジナルは、イスラエルにあり。
どれも、コピー。

ＴＶの番組も、そっくり同じ。

ＴＶ漬けになっている人。
騙されないように（爆）

イスラエルから相方が、送って欲しい物のリスト。

海苔。
米。
醤油。
寿司酢。
ダシ。

だそうよ。

イスラエルは、これらの物が、
日本製ではない。

日本語で書かれている^^;

”無洗米”とか^^;

実は、カリフォルニア・ライス^^;

オーストリア米を、詰め替えて、
日本製の米として売っているとか^^;

ありゃりゃ^^;

倹約とは、手作りだ。全部、自前でやる。

御飯も外食せず、弁当をつくって持ち歩く。
水も。

スイーツも、手作り。

十分の一のお金で出来る。
ーーー
特に、調味料は、作ったが
断然安い。
焼き肉のたれとかタレ類。
マヨネーズも。
梅干しとかの、漬けもの。
ーーー
米を食べずに、粉モンで済ます。
三分の一のお金で、腹いっぱい
食べられる。

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朝、ジャガイモを蒸す、ついでにゆでたまごも。
ポテサラが出来る。

卵焼きを攻略するべく、毎日作る。

パンケーキを焼く。出先で、小腹が空いた時の為に。

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洗濯。
まとめて洗濯をしていたが、毎日、少しずつ。
暑いので、外で洗濯をしつつ、
ママチャリで、走りながら干す（爆）
風があると、すぐ乾く。

＊川で洗濯をして、石垣の上に干すと、
あっという間に乾くよ。
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掃除。
前にも書いたと思うが、
布類をやめると、
埃がしないので、
掃除が楽。

床に何も置かないと、掃除は早い。

物が無いと、もっと早い。

筥崎宮の蚤の市。台風混じりの雨もよう。

昼ごろ行ったが、店じまい^^;

あまり、掘り出し物は無かったみたいで。

参道で、弁当を食べた。

すぐに帰った。

３時ごろ、呉服町を通ると、
博多　山笠。

きょうは、なんの行事だろう。

つぎに、業務スーパーで、
大福餅を買う。５個入りで、１５０円くらいか。

フクショクで、珈琲の試飲。
最近、味がわかって来た。
たぶんこれは、ホテル・ブレンド。
だいぶ、想像がつくよ。

読めてきたというべきか。

頂いた、インド製のシャツ。

筒袖、貫頭衣。
薄いローン地。

暑い夏には、着心地が良い。

健康の為に、ジアスターゼとビオフェルミン、寒天、ママチャリ。

ぬか漬け。
生の野菜。

ＴＶ、酒、たばこ、お菓子はやめる。
↑
お金持ちの家は、こうです。

チャリティ活動には、熱心♪
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あると、困ったことになるのは、
ＴＶ、車、冷蔵庫、
ケータイ（爆）

固定費がかさむもの。

夏は、上掛けを布団カバーのみ。シルクの生地で手作り。

暑い。が何も掛けないわけには^^;

イスラエルは、ブランケットとして
布団カバーだけを、使う。

シーツだけのところもある。
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シルクの生地で、手作りした
布団カバーを、使っている。


これは、サラサラして快適。

他が使えません。


是非、安いシルクの生地を、
生地屋さんで買って、
手作りすると良いよ。

ざっくりでいい。

ファスナーもボタンも要らない。
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ついでに、
ござを敷いています。
これのみ。

快適。

年中、之。

洗濯、干す。しなくていい。

寝具とか、部屋の管理に
どんだけ無駄をしていることか。

布類が、埃の元^^;

すっきりした部屋で、
頭もスッキリ。

梅酒の賞味期限を調べる。

去年、たくさん頂いた梅を、これも、頂き物の焼酎につけた。

酒は、飲めないので、料理に使う。

沢山あるので、どうしたら・・・。
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ついでに、

梅酒をつけた後の、梅の行方。

カレーに入れる。

肉を煮る時に使う。

ケーキのドライフルーツとして。

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結果。
このまま置いといて、適宜使う。。

あースッキリ。

きのう、赤紫蘇ときゅうりを買いに行く。計６００円。

赤シソは、１０束で、４００円。
きゅうりは、４本入り、６０円ｘ３パック。

ついでに、バナナが２パックで、１００円。
たまご、１０個入り、１６０円。
（阿蘇のたまご）

春日のルミエール近く、白石フルーツ。
ココが安い。

今年の梅は頂き物。

頂き物で、済ます（爆）

買ったものは、塩１ｋｇ５５円。
赤シソ４００円。

去年の梅干しは、半分買った物。
イスラエルに行くから、
赤シソは、漬ける時間が無かった。

赤シソなしでも、美味しい。

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きゅうりは、ぬか漬けにした。

ぬか漬けも上手くなり、
毎日の日課となる。

ぬか床の上に、シリコンのカバーを
乗せると、いいよ。

丁度、良いサイズのが、
頂き物であった！

テルアビブ市。アリヤ通りの近く。ツナ缶を買いに行く。

黒人が、働いている店。
ツナ缶を買いに来たというと、
わざわざ売り場まで、案内してくれる。

親切。
穏やか。

一本、通りを入ると、やっぱり安い。



大通りで、ツナ缶を買ったことがある。
が、缶切りが要る^^;
失敗^^;
店主に、云って変えてもらった。
ここも親切で、
ついでに、ロシア系だから
ロシア語を教えて頂く（爆）

缶切りが要る物は、
エルサレム、アラブ街　アラブ人の食料品店で。
頼むと、缶切りで開けてくれた（爆）



イスラエルは、ペットの飲み物を買うと、
使い捨てのコップをくれる。

良く行く店。
乳製品を、買って・・・
何も言わないのに、使い捨てのスプーンを
くれた（爆）
お客さんのことを良く観察しているなーと、
感心。
（その後、空容器を弁当箱にしたのは、
言うまでもない。絶対無駄にしない。
容器代もタダではない）

他の店。
もっとすごいのは、その場で、食べ終えた空容器を、
いただきましょうと、云って手を
差し出してくれたところもある。すごい。
が、私は、先のでっかいゴミ箱まで、
持って行くよ、と。　どうせ、帰り道だからね。
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エルサレム。
のどが渇いたから、葡萄を買った。
いる分だけ。
余分に、追加で売りつけられた^^;
重いのなんのって^^;
反省。
次は、小さい、店で買う。

量りの、目盛を見せて、
キロ幾らという。
葡萄を要るだけ。
やっといる分だけ買えた。

ここが、気に入った。

要る分だけ。

空豆は好きかと聞く。
好きと答えると、
余っているのがあると、
少しくれた。

これは、旨かった。
（なんでくれたんだろうかと、
考えた。たぶん、野菜を選んでいるときに、
箱からこぼれ落ちている物とかを、
元に戻していたからかな―。
と推測。）

大抵の人は、選んだらそのまま
放置。

エルサレム、オールド・シティ、ムラトの店。親戚中が大歓迎してくれる♪

いつも、珈琲を店主自ら、点てて、ふるまってくれる。
昼飯時にお邪魔すると、食べて行けと。
自分たちの食べる分も、気前よく。

わざわざ、東洋の遠い日本から来たということで、
おもてなししてくれる。

日本料理の作り方を、
理論で、解説したら
大喜びしてくれた。

お茶の点て方とか。

そうか、わかった。頂いたワインの保存方法。ペット・ボトル♪

オリーブオイル。
日本酒。
しょうゆ。
焼き肉のたれ。
等々。
ペットに移し換えていたが、
ワインもそうだった。

一番良いボトルを集めていたが、
訳もなく、自分で集めていたわけではないのね。

あースッキリした。

さて。心おきなく赤ワインを開けるか。

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テルアビブ市、
ハオマン１７で催された。
プライベートなパーティに、
招待された。
ＴＯＴＯさんがプロデュース。
（このパーティは、生演奏付きで、
リハもやる本格的なもの）

着物で、応援に行った。
スシ・バーが２か所作ってあるから。
（他に、焼鳥とか、ミニ・サイズのバーガー、
ドルチェ、餃子、焼きそば等々）
＊リーマンショックの前の景気の良い頃の話

酒類はなんでもあり。

飲めないが、
赤と白のワインを頂く。

赤はうまかった。
常温で、ワイン・グラスに注がれて
置いてある。

白は、ボトルごと、冷やしてあり、
頼むと、グラスにサーブしてくれる。
どれも、旨い。

翌日、ＴＯＴＯさんに、
どのワインかと聞いたら、
普通の安いワインだとのこと。

イスラエルのワインのレベルの高さに感動。
普通ので良い。

良いワインは、高い！


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昨日、ワインを開けた。
スペインのワイン。
コストコで、輸入したもの。

安い割に旨い。
いやあ参りました。

このブログは後できっと役に立つ。Sayeko Good's RAMI 911 youtube/sayekogoodsrami911

あーそうかと合点がいく。

常に先を行く。

夏に秋ナスの味がする。

変化は、ビッグ·チャンス♪

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オールドの生命線
ヤドLaKashish
老人の為の。
www.Lifeline.org.il

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www.allbiz.co.il / iclreim
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あれも、これも書きたいが、
多分これだけ。
www.court.gov.il

暑いから、家で行水♪

水を、ペット・ボトルに詰め、日向に置く。
結構、熱い。

２Ｌｘ２本。
このくらいあれば、充分。

死海の化粧品を、身体に塗り、
放置する。

それから、水で流すとお肌がきれいになり、
さっぱりするよ。

健康にも良いし♪

ＧＯＬＤＩのを使っている。

使わない食器を、外のプラ箱に移す♪

好きな骨董だけ♪

使わないのに、部屋の中に置きっぱなしだった^^;

反省ザル^^;

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きょうから、
三段トレイを頂いたから、
未決。
決定。
否決。

すぐその場で、決定する。

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第三期工事め。

自己超越。

気になっていたことをする。郵便物を送る♪

１．ＮＩＳＳＡＮイスラエルへ、２Ｌデイーゼル　スカイラインのカタログ他を
送る。
ＹＯＵＴＵＢＥにＵＰする為に、ＮＩＳSAN比恵店と薬院店へ行った時に
頂いたもの。

読み終えたから、イスラエルに送る。

ＧＩＬさん宛だ。

２．エドさんに沖縄の黒砂糖を送る。
沖縄マニアだから、必ず行けるように、
先に、沖縄の黒砂糖を送る。
これで、エドさんも、念願の沖縄に行ける♪

３．オランダから、何年も前にグリーテイング・カードを頂いた。
イスラエルで会った人。
返事を書こうとしたが、宛先が読めず^^;

数字なのか、アルファベットなのか？？？
で、そのままアドレスとかを、コピーして貼り付けて送る（爆）
　そのために、ミニストップに行き、５円のコピーをする。
どうです？
一円でも無駄にしない。
それに、ひと手間かかるんだけどね^^;

ちりつもだから。

金券ショップで買っておいた切手を使って送る。

あいまに、洗濯と水汲み。

大野城サティへ、ペットのゴミをリサイクル。
自販機のゴミ箱のゴミを仕分けする。

まるで関係ないゴミがどっさり^^;

時々、片づけをしている。

暑いからか、ペットの飲料ばかり。
２Ｌのボトル。

雑餉隈はゴミが多い。という汚名返上だ。

でも、お金は回さねば。

ゴミは、どうしても出ますって！
（幸い、リサイクル出来るので、お金はかからない）
苦役だ。

まず、私から。
感謝。

食料を、一か所に集めたら^^; たくさんある♪

暫くは、買わないでいい（爆）
何時の間に、お金持ちになっちゃったんでしょう♪

頂き物がたくさん。

キッチンの床に直置きしていた物を、かごに入れる。積む。

これだけで、少しスッキリ。
あとは、色を合わせて。
片隅に寄せると、まとまりそう。

家具とかがあると、途端に狭くなるから、
まず、物を減らす。

家具なしで暮らす。

また、
頂き物が、増えてきた。

前は、何でも欲しかった。

技があると、物を買わなくても
何とかなって来る。