夕方から雨があがった。散歩がてら出かける

セブンのクリズマスケーキ。
表紙が派手^^;
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ダイエー。
米久のボロニア・ソーセージと、
はんぺんを買う。

イートインで食べる。
きょうは、欲しい物をいつも
売り場で探しているが、
その反対に、いつも買う物を
リストアップして、店長に渡す。
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例えば、豚バラ１５０ｇの塊。角煮を作る為。
日南とり。鶏骨付きもも肉一本。
国産はちみつ。
日南とり。ささみ。
強力粉、中力粉、米粉１ｋｇ１００円。

キャベツ一個。
ちくわ。角天。丸天。

大豆。
小豆。
粉寒天。
ゼラチン。
昆布。
糠。
玄米。
ヒガシマル有機栽培醤油。

ハウス食品こくまろカレー。

おたふくお好みソース。
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日本酒。
梅酒。
梅干し。
山椒。
桜の花びら漬け。
桜の葉漬け。

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食べ物は今日食べる分だけで良い。
野菜と、玄米か粉、少しの卵か魚。
みそ汁。梅干し。
しかも、日に二食。
感謝。