人生に必要なもの

仕事。レベルの高い友人。
スポーツ。ＥＤＵＣＡＴＩＯＮ。
ＣＨＡＲＩＴＹ
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どれがかけてもうまくいかない。
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特に、お金持になる為に。
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いつもいつも気になること。

確かめないと気が済まない。
これは、ジャリの頃から。
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性格かしらん。
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予測をたてて、試験してみる。
 

エルサレムのホテル。

こんな、サービスがあったらいいなと思うことが実現してあった。
やはり、そうか。
 

テルアビブのアーレンビー通りにある商店

何でもかんでも、ある一定の基準で統一してある。
うーん、凄いなー。と
感動する。
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最近の傾向だけど、此処まで明確だと、凄すぎる。
これからの方向かもしれない。
 

肉や脂を食べなければ、もたれない

今日食べたもの。
ヒガシマルのちゃんぽんスープで作った。
手打ち麺のとんこつラーメン。
（何で、液状のスープがいいのか理解に苦しむ）
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魚の缶詰ｘ2個
バナナ。
もやしｘ2Ｐ
オレンジ2個
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消化のいいもの。

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食が細いのか、
あまり食べなくても平気。
無理して、不味いのを
食べる位なら、食べない。

 

昨夜は、ものすごく寒かった

キャミソールだけ着て寝たような気がする。
夜中寒くなって、冬用のＪＫを着る。
もしかして・・・と冬用の布団を掛ける。
あー極楽。ということは、ものすごく寒い？？？
風邪引かなくってよかった。
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昼間は、25度だか。
快適。
ママチャリで走っても、汗をかかない。
いつも４０ｋｍ位　走っているからか。
ブンブン走っても疲れない。
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部屋の物を、押し入れとかに仕舞い込んだ。
床が、スッキリ見えると、随分片付いたように見える。
 

エドさんの普段の食べ物

ライ麦パンと、インスタントのスープ。
野菜。きゅうりとかトマト。果物は、
りんご。とか梨。
魚の缶詰。
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紅茶が普段の飲み物。
ロシア人が全員そうかは
わからないが、私も
随分、影響を受けた。
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こんなで良いんだ。
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勿論、私は、手作りの蒸しパン。
軽く煮たやさい。生のサラダ。
みそ汁。魚の缶詰。
こんな感じ。
しかも、3食位。


 

埼玉の親戚が竜巻で被害

避難所にいると。
さぞかし、辛いだろう。
明日、電話をすることにした。
何か要るものがあれば送ろう。

その日に、食べる分しか買っていなかった

雨が、降り続き　備蓄の　とうとう野菜が足りなくなった。
キャベツが高い^^;にんじん、バナナ、オレンジ。
とか買った。結果　ＢＩＧが安いので、戻って行って買った。
ドラモリで、もやし。
底値の品物ばかり。
いりこ。昆布。魚の缶詰。いか足クン。
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有機のしょうゆも買いたかったが無。
ＰＢは、
製造所が書いてないと、矢張り　買い難い。
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これからは、有機と自然の物。
手作り。こればかりにしようと思う。
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たくさん食べられるわけではないから。
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有機のしょうゆ。
ナチュラルのオリーブオイル。
旬の野菜。
手作りの食べ物。
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少しだけ、美味しいもの。
なるべく生で食べる。