近所の自販機のゴミ箱に・・・空き缶ペットじゃないゴミがっ！

何か所か、時々　取り出して
仕分けしてゴミを片付ける。

リサイクル出来るものは、活かす。
燃えないゴミは、ついでに自分の
ゴミとして出す。

何回か続けたら、ゴミが減った♪


近所の掃除のボランティアを
していたら、自販機の
周りとコンビニが一番ゴミが
散らばっていることに気づく。

毎日じゃなく、時々だけど。
ついでに。
買い物のついで。

管理の悪い１Ｒのアパートとかも。
気になって、気になって。
ついゴミを片付けてしまう。

あとショッピング・センター。
他人に、
いうより、自分でさっさとやる。
まず、私から。

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全部、リサイクル出来ることが分かった。

紙。
ペット。
アルミ。
鉄。
瓶。
プラ。
生ゴミ。

みんなお役に立っている。
感謝。

歯も、毎日使うから、いつもお手入れをする。

使った分だけ、お手入れをする。

こまめにお手入れをする。

ミントの葉で磨いてみた。

死海の化粧品を使う。ＧＯＬDIだ。

塩の成分がいい。

オイルと混ぜ合わせて、塗り

ゆっくりとマッサージをする。

古い垢が取れる。

夏の疲れのくすみが取れる。
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結果、
皮膚の光沢が違ってくる。

贅沢な、ベルベットのようなお肌♪

良い感じになる。

雑誌を読んでいて。あまり食べないということ。

青汁一杯とか。一日に。

菜食。

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けさは、あるものをたべた。
肉、魚、たまごを摂らないように
する。

大豆とか小豆がある（爆）

にんじんも。

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大抵の物は、生で食べられるとか。

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ＰＣが使えなかった一日。
これも、ビッグチャンス。

身の回りを観察するいい機会。

やっとＰＣ動く^^; googleに繋がらなかったということがわかる（笑）

じっくり見る、読む。

攻略する。

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ＰＣでやりたかったことは、

ジミヘンとＪＢを聴くこと。

一日、ＰＣが無いのもいい。

ゆっくり考える。

静かに。

なんちゃってルイブィトン風のノートに

書きこむ。

やるべきことだけを決める。

ほとんどのことが、攻略出来ることがうれしい。