Tシャツとジーンズ

これさえあれば、いいだろう。ビーサンと。
布切れがあるとスカートに。スカーフになる。

髪を染めるのに

イスラエルでは、持ち込みだと安い。
自分でほとんど染めるから、
美容室は、このくらいサービスを
しないと駄目。
高かったらまず客は来ない。
この厳しいご時世。
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すーぱーでは、パン一個しか買わなくなった。
野菜は八百屋で買う。
物の値段は、材料、場所代、人件費で決まる。
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どこも無駄をやめ、厳しい時代に生き残りをかけて
模索。
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こういう時は、何でもかんでも自分で出来ると強い。
洋服。
食べ物。
住むところ。
そして、スペシャリストとしてもっと上を目指す。
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何もかも自分でやる。
（家計のマネージメント）
頭が良い。
稼げる。
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こういう時こそビッグチャンス。
わくわくする。
守りに入っている場合じゃない。
身軽に行き来して、
チャンスをうかがう。

食べ物の器と着替え

爪切り。歯ブラシ。歯間ブラシ。デンタルフロス。手拭い。糸と針。はさみ。
シャンプー。

A級在庫 Aclass stock

パン８個。玉ねぎ２個。にんじん２本。カリフラワー８５０ｇ。生姜１００ｇ。ニンニク２個。たまご１個。
水４Ｌ。みそ１５ｇ。
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小麦粉７００ｇ。片栗粉３００ｇ。黒砂糖少々。蜂蜜５００ｇ。塩１００ｇ。スパイス。ハーブ。
さんまの缶詰５個。魚肉ソーセージ６本。クッキー３枚。キャンディ７粒。パスタ１６０ｇ。
チキンコンソメ２０ｇ。ごま油３０ｃｃ。しょうゆ５００ｃｃ。かつおの液体だし５０ｃｃ。
羅臼昆布５００ｇ。椎茸１００ｇ。練り胡麻（＝タヒナ）。練りワサビ２０ｇ。練り唐辛子１０ｇ。
ありそうで、これだけ。大事に全部頂きます。
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要りそうなものって案外　なかったりして。

もったいない攻撃をして

節約。
今週も主食を買わずに済んだ。
野菜も。
おまけか、ご褒美か、
大根と人参と玉ねぎ、カリフラワーも頂く。
買わずに済ます。
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押し入れの床が相当傷んでいる。
”捨て看”を拾って来ている。
（電力の株も持っているからボランティアで
看板を撤収している）
これを、押し入れに敷くか。
タダだから。
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ついでにキッチンの床も。
部分的に捨て看を敷くか。
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暖炉がほしいと云っていたら

エルサレムで実現しそう。
何でもかんでも上手くいく。
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いろいろやっている内に、
有機的に繋がった。
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炭の勉強も終わり

１分くらいで火を起こす。
及第点だな。
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大根サラダはポン酢で食べた

この時期何でも旨い。
自然のものは美味しい。
刺身のツマが好きで、
ワサビとしょうゆで。
作り方は簡単だが、
コツが要りそう。
タダの千切りになって
しまいました（爆）

カリフラワーとニンジンとで

ピクルス。後の材料は、ほとんど家にある。
スパイスとハーブの在庫があると、
とっても便利。
酢の代わりにキッチンから何か探して来よう。
あしたもたのしみ。

大根、にんじん、カリフラワー

玉ねぎを頂く。特に、大根は美味しい。瑞々しい。
サラダとみそ汁と、がんがん食べた。
何でこんなに野菜は美味しんでしょうね。
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七輪で、大根とニンジンを煮る。
昆布と炭が美味しくしてくれる。

何度も通う。

何度も話し込む。
そして納得してから書く。
私のお気に入り。

http://www.youtube.com/sayekogoodsrami911

きのうはYouTubeにＵＰする動画の撮影

に行った。
お気に入りだけ。
こればかりに絞り込むといい。
詳しいネタだから、記事を
書くのも楽しい。
伝えたいことがたくさん。
体験したことを書く。
イスラエルで日本で。

なんちゃってお雛様祭り

雛祭りの食卓が出来た。
なんてことはない。
ありものの、小型の器を赤いテーブルクロスに
並べただけ。
照明は、五月のお祭り用を流用。
（どうせ部品は同じ）
食べ物は、お菓子。
全部手作り。

活かせば資源

分別をすると、活きる。
我が家にゴミは無い。
全部活かしきる。
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今使わないものは、リサイクルに出す。
資源が生きるから。
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