フトンは敷きふとん

とシルクのカバーをかけた掛け布団。
シルクの掛けカバーは生地を買ってきて手縫い。
シンプルにする。
定期的に買い替えがいい。
これからはそうする。

カーテンをやめた

まえは二重、三重にしていたが、埃がするのでやめた。
掃除が楽。洗濯もしなくていいから水、洗剤、時間が浮く。

雨戸があるから、四季困らない。
簾を頂いたから、夏はこれ。

パンとみそしる

パンとみそ汁。具だくさんのみそ汁。これでいい。簡単だけど美味しい。
具は、たまご、鶏肉、キャベツ、大根の葉、白菜、昆布、椎茸、
いつもニンニクとしょうが、こしょう、
時々スパイスを使うと飽きずに食べられる。

寒いからダウンＪＫを着ている

汚れたら洗濯が大変だから、なるべく汚さないように・・・襟にはタオルを巻く。
時々、石けんを使って汚れを拭きとっている。
洗濯石鹸液で、拭く。これはいいよ。大して高くないものは、失敗しても
駄目もとでやってみるといい。

水は貰う

神社とかどこでも頂ける。案外ハードルは低い。
飲み水は一日、２Ｌあればよい。
食器とかの洗いものは、残さずに食べる、
キレイに食べる、と洗う時が楽。
箸も先だけを使う。
最初に、水に浸しておくと絶対に色がつかないし汚れない。

お盆を使って食べるとテーブルを汚さずに済む。
贅沢に本物を使う。
食べ方、
食べた後何が盛りつけてあったのかわからない位
キレイに食べると、食器を洗う時も簡単になる。
和食は、懐紙でキレイに食器を拭いてしまう。
盛り付けは、
食器を汚さないために葉っぱを敷く。

決断、実行、目標。

地味な努力、出来るところから低いハードル。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あすも、猿田彦様のそうじと
狭いけど私が住んでいるアパートの自分の所の庭。
こんかいはお寺さんのように作り込む。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
正月の準備はなし。普通の日。
お金がもったいない。目的があるから無駄遣いはなし。
頂いたすだいだい、買った羅臼昆布、頂いたクズ野菜で
漬物、餅の替わりにパン、
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ことしは、食べ物が充実している。
外には、頂いたクズ野菜がいっぱい。
（漬物にする為）
倉庫と化している風呂場には頂いたパンが。
スイッチを入れていない冷蔵庫は、調味料とか
食べ物が。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
パンと野菜を頂けるようになって、時間と
お金、ガス、水、電気が浮いた。
生活にゆとり。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
パンはスグに食べられるから、時間の節約になる。
タダなんだからわがまま言わずにありがたくいただくよ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
水、電気、ガス、食べ物、パン、洗濯と沢山の方に知恵を
お借りしてじょじょに工夫をして来た。
あと一歩。
もっとガッツリ稼ぐには、どうしたらいいかと日夜寝ずに
考えている。
自宅で、持っている物を売る。
ネットで売る。

♨温泉にいってきた

２００円で入れるのでお気に入り。寒いだろうと思ったが、外はわりと暖かい。
途中、スーパーで白菜と大根の葉をいただく。
帰りに、鶏肉を買う。
急がずに、ゆっくりママチャリをこいだ。