美味しい物は、優しい味。

材料から吟味して作る。

身体に良い食べ物。

心に響く食べ物。

イスラエルで食べた物を、再現している♪ スパイスと豆を煮た料理が旨い。

スパイスと豆。

特に、ＲＡＭＩのおばあちゃんが作った食べ物は、
流石に旨い。

それと、ムラトのママも料理が上手い。
何度も頂き、感動する。
全部手作りだそうよ。
家庭料理に勝るものなし。

料理が上手いのは、重宝がられる。

大豆の煮方。簡単 速い 重そうを使う カセットコンロ、ガス代の”倹約”

重そうを入れて、一晩置く。
ビラクラフトで、沸騰させ、
ダウンジャケットに包む。

完成。

カセットコンロを使っているから
ガス代を浮かせたい^^;

夜、県道沿いの花壇にみずやり。可愛くて仕方がない。

じっくりでいいから、育ってほしい。
よなよなうろついているから、
さぞかし、福岡市の下水の工事関係者は、私のことを^^;

あー怪しくなんかないさぁ^^;（爆）


ついでに水汲みと洗濯もののすすぎ。
あー終わった。


ここいらで、ボランティアはお休みにして、
衣類の手入れでもしよう。

山のようにあった^^;

朝サティの火曜市に行く。じやがいも、にんじんが１９円かな・・・。１０個まで。

１０個買っても１９０円だ。
たまねぎは完売だ^^;

とにかく安いのを買う！！！という
ものすごいお客様。
カートが足りないんだよ。

キャベツも完売だった^^;
クズ野菜を頂く。
感謝。


帰りに、県道沿いの花壇を見る。
みずやりをしてくる。
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ついでに、自販機の周りのゴミも、
集めて、持っているレジ袋にまとめる。
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行きは、空き缶のゴミを拾う、そして
リサイクルに出す。
ついでついで。
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帰ってきてからひるごはん。
食べ終えた”鶏のから揚げ”で、ダシを取り、
大豆入れたみそ汁。
旨い。

にんじんサラダ。

梅干し。

玄米。
玄米は、ビタクラフトを使い、
少しの水を入れ沸騰させる。
水を継ぎ足して、再度
沸騰させる。
ダウンジャケットで包む。
簡単に玄米が煮える。