マルキョウも、特売をやっている。出かけて良かった。

チラシを頂いたから、金曜日は
さんまの缶詰が安い５９円

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樽焼き、せんべいが好きで買った。
が柔らかい^^;

バリバリに堅いから買ったのに^^;

完全に別の物^^;

三幸製菓製。

こんどは、堅いせんべいを作ってみるか。
攻略だ。

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　前は何でもかんでも買っていた。
もうほとんどの物は作れるようになった。

おかげで、少々安くても買わない。

素材を買う。
ブレなくなった。
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十年前、マルキョウの棚を片っぱしから
丸暗記しようとするくらい、
真剣に株の勉強をはじめた。

今は、何とか解説できる位、
各食品メーカーのことに詳しくなった。

十年後の今。
世界からいろいろなたくさんの食べ物が
入って来る。
いつまでも、昔のままではないよ。

メニューもお客さんも変わった。

もっと美味しい物を売っていかないと、
スーパーの明日はない。
そして、人件費を削る。
買いやすくハードルを低くする。
余分な包装＝ガラクタは要らない。

メーカーも努力が要るよ。旨いもの、簡単なもの。
使い易いもの、少量パック。

夕方から雨があがった。散歩がてら出かける

セブンのクリズマスケーキ。
表紙が派手^^;
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ダイエー。
米久のボロニア・ソーセージと、
はんぺんを買う。

イートインで食べる。
きょうは、欲しい物をいつも
売り場で探しているが、
その反対に、いつも買う物を
リストアップして、店長に渡す。
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例えば、豚バラ１５０ｇの塊。角煮を作る為。
日南とり。鶏骨付きもも肉一本。
国産はちみつ。
日南とり。ささみ。
強力粉、中力粉、米粉１ｋｇ１００円。

キャベツ一個。
ちくわ。角天。丸天。

大豆。
小豆。
粉寒天。
ゼラチン。
昆布。
糠。
玄米。
ヒガシマル有機栽培醤油。

ハウス食品こくまろカレー。

おたふくお好みソース。
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日本酒。
梅酒。
梅干し。
山椒。
桜の花びら漬け。
桜の葉漬け。

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食べ物は今日食べる分だけで良い。
野菜と、玄米か粉、少しの卵か魚。
みそ汁。梅干し。
しかも、日に二食。
感謝。

日本人馬鹿化計画にハマらない。

勉強をさせない。特に女子に。
人口の半分は、女子だから、
アンポンタンにすると、国力が削がれる。

日本人は、
コンビニとケータイのゲームばかりだと、
視野が狭まって来て、まともな判断は出来無い
でしょうね。

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タダで行ける、セミナーとかあるから、
片っぱしから行けばいい。

今日は、雨も降る。ちょうどいい。部屋の片づけ。定期的に更新。頭も更新（爆）

一回やったから終わりではない。
つねに更新だ。


今までで、嫌だったなーと思えたのは、
日本ばかりにいて、
世界がどうなっていたのか知らなかったこと。

日本の図書館で、翻訳された社会科学系の
本を読むくらいだった。
イスラエルに行って、なるほどそうだったのかと、
はっきりわかる。
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余りにも日本は、取り残されたよ。
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情報は操作されている。

イスラエルに行って、
本当の情報を知る。

着るものも、基本を学習すれば物をたくさん持たずに済む。断舎離以前の問題だ。

立体構成。
色彩演習。

学習して、
洋服のコーディネートに応用する。

同じ、要領でインテリアにも。

ネットって便利。知らないことがサクサクわかる。ＧＯＯＧＬＥ→ＹＯＵＴＵＢＥとＢＬＯＧＧＥＲ

ＧＯＯＧＬＥ→ＹＯＵＴＵＢＥとＢＬＯＧＧＥＲ。
最強だと思います。

物より、知りたいことが、わかるのが、
一番の幸福かも。

もう物は要らない。

１９世紀の過去。
物に縛られない。

食べるものは、今までの
三分の一でいい。

着るものも、
基本、モノクロカラー。
これに刺し色を足す。


アクセサリーは、
肌の色。
髪の毛。
スラリと健康な体。
生き生きと輝く瞳。

流行という名の、浪費。