肉や脂を食べなければ、もたれない

今日食べたもの。
ヒガシマルのちゃんぽんスープで作った。
手打ち麺のとんこつラーメン。
（何で、液状のスープがいいのか理解に苦しむ）
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魚の缶詰ｘ2個
バナナ。
もやしｘ2Ｐ
オレンジ2個
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消化のいいもの。

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食が細いのか、
あまり食べなくても平気。
無理して、不味いのを
食べる位なら、食べない。