少ない野菜の種類をスパイスで、変化を付ける 倹約

エルサレムの嘆きの壁通りにある、
フリーキッチン。

食材は、いたってシンプル。

パスタとかと、魚が多い。

トマトはよく味付けに。

パンとスープ。
最初に置いてある。

一盛りの皿。
週一たまごとか鶏が出ていたような気が。

デザートに果物。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
牛肉、乳製品は無い。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
おかわりもＯＫで、
テイクアウエイもできる。

じゃがいもをオーブンで、じっくりにた物は旨い。

にんじんも小さい物をにてある。
これも旨い。

パスタは、やわらかい。

マッシュポテトも好きです。


ウコン、こしょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
祭日は、
サラダがある。
にんじんを甘酢であえたもの。

キャベツを、マヨネーズあえ。

きゅうりと玉ねぎのサラダ。
赤キャベツの酢つけ。