片栗粉が特売で１９８円、１ｋｇ。

まとめて買っておくか。
いろいろ買いたいものがあったが、
ママチャリの前かごに積めず…残念。
とちょうど、前かごが道に落ちている！！
早速、感謝して頂く（爆）
　降って湧いた災難。じゃなかった幸運♪
あすは、
何とか、後ろの荷台にくくりつけるぞ。
ーーー
いつものマックでコーヒー。
ココは全国で２番くらいのお客様の多さらしい^^;
でも、いつも綺麗な店内♪
ここはいいよ♪。店内の作りが、どれも同じじゃない。
だから、いつ来ても飽きないし楽しい♪
まったり気分♪
　

石油ストーブを磨く

中古で頂いてから、もう二十年は経つかも。
まだどこも問題なく使える。
ーーー
洗濯機と冷蔵庫もついでに磨くか。
使っていないけど。
電気代がもったいないので使いません。
物入れと化している（爆）
ーーー

買い物にいっても、ほしいものが無い

もう全部持っている。
たいていのものは、買ったり頂いたり。
ーーー
コートだけでも何着も^^;
さて。
きょう古着屋が大繁盛。
若い人はまだまだ沢山いるんだろう。
ーーー

ロシア系の歯医者のエドさん。

このかたも、ママの手作りの御馳走をまめに
ふるまってくれる。
でかいサイズの、餃子にしかみえないもの（えええっとびっくりした）
これを食べさせていただいた。
ほかに、
正月の日本で言うおせちもある。
ゼラチンで固めたようなもの。
いろいろたくさん作るらしい。

100L marin aquarium

エルサレムのムラトさんが、

彼のママが作ったというサンドイッチをくれた。
全部手作り。すごすぎ。
まさにおふくろの味。
全然味が違った。
ーーー
彼の一家はフランス系の大金持ち。
前の前のだかフランスの王様だった。
ガビーン！
ーーー

本物を食べられて幸運。
ご自宅がビザンチン時代に建てられた代物。
がーん！！！そう。壁の厚みが１，５ｍ！！！

図書館で、一つの生地で餃子も麺もパンも

という凄い本を発見。
さっそく作る。
生地を焼いただけでもおいしい。
ーーー
エルサレムで食べた、
小麦の生地を薄ーく伸ばして、
焼きあげただけの。
シンプルな、パンが美味い。
均一に薄ーく伸ばしていないのが良い。
食べていくと、さまざまな触感が出てくる。
ふわふわとカリカリとむっちりと。
これだけで十分旨い。
このパンを思い出す。
また食べに行こう。
ーーー
焼き立ても旨いが、
冷めてもいい。
これに具をのせてくるくると
巻いて食べる。

鍵山秀三郎の掃除道

感動すら覚える。
手順通りに実践する。
これが、記憶に刻まれる。
何にでも応用できる。
毎日やっていると、
じわじわと効いてくる。
 

アパートの外まわりを掃除する。

ゴミを片付けて。すっきり。
頂いた金色の小さな球。
庭の植木に吊るす。
赤い実と緑の葉、金色の球。
ーーー
頂いたプラの植木鉢。
これを、勉強の為に持っている、
たくさんの食器入れにする。
何に使うという決まりは無い。
ーーー

RAIN MAKER感謝。

googleはまさしくレインメーカーだ。
YouTubeから招待を受けて、パートナーになってみた。
Bloggerのアドセンスも。
あれよあれよという間に、
レインメーカー。
感謝。
ーーー
勉強も、ネットでさせて貰っている。
以下記す。
ザシークレット。
お金持の法則。
鍵山秀三郎＝イエローハット。掃除道。
茶道。
茶懐石。
（エコ。正しい言葉遣い。正しいマナー。）
英語。
英語でネット。
 

警固神社で足湯。

満員で、それだけで熱い。夜もずーっとほかほかと熱い。

すぐにやれ。

ビッグチャンスはいま。
すぐにやれ。
ーーー
なにごとも、ポジティブなこと。
感謝。

ザシークレットこれを読む

お金持になるにはこれ。
感謝。

掃除道を読んだ。迷いが

なくなってスッキリする。
まず、トイレから掃除をした。
ーーー
手順を習ったことで、
随分、ものごとがわかる。
お勧めするよ。
感謝。

イエローハットに行って掃除の勉強。

鍵山会長の御本を読んだ。
掃除の仕方を書き写す。
涙がとまりません。
ううっ！感謝。

ロペのＴＶ ＣＭに出て来る古城は何処？と

入力したら、モンサンミッシェル。
古ーい話で。（爆）が、ちゃーんと
答えがあったのがおどろいた。
というのも、エルサレムのオールドシティの
塀。
約 1キロ四方のところを歩けるようになっているから。
此処を見る度に、ロペのＴＶ　ＣＭ　が
音楽とナレーションと思い出される。
やっときょうわかった。
ネットって便利ね。
ーーー
 

ＭＡＺＤＡ ＲＸ－８

試乗したことがある。
コーナーを曲がる時、素晴らしく良い。
スカッと立ち上がる。
力も要らずにだ。
是非、試乗をすることをお薦めするよ。
ーーー
はやく世界中で販売されることを願う。
前からいっているけど、
日本の何処の車のメーカーでも、
ＲＸ－８を販売するといいと。
ーーー
日本が誇る車。
感謝。

ＭＡＺＤＡアテンザを見て来る

日本では、不当にＭＡＺＤＡの評価が低い。
海外じゃ高いんだよ。
 

Festival in Tel-Aviv "SUSHI"

イスラエルで寿司の屋台 ２

この屋台を自作する。
ＲＡＭＩが作った。
日本de屋台を見て、イスラエルで作る。
幟は本坊酒造の提供。

いろいろやりたいことがあるイスラエルに行って帰ってきたら。

日本での気になることを急いでやるよ。
　

温泉に行って来た。

死海の泥パックで、全身を薄ーくパックする。
髪の毛根もサバイバル。
ーーー
これだけでいいのかも。
２度目で、随分違う。
くっきり差がわかる。

髪がきになるなら

頭皮のマッサージを１０分間やる。
ーーー
いつも心得て、気付いたら
マッサージをする。
ーーー
肩が凝るのもよくないらしい。
頭皮が冷えて血行が悪くなるのも。
ーーー
顔にも影響が出るから、顔をいじるより
頭皮の手入れをしたがいい。
 

死海の泥で地肌のパック

髪の毛が根元から立つ。
まるでティンエイジャー（笑）
笑いが止まらない。
このままロン毛を魅せられそう。
ーーー
マッサージの仕方をネットで読んだ。
ーーー
いろいろヒントを得た。
ーーー
これはお薦め。

一滴の水、一粒の塩

総てが、無駄に出来ない。
感謝。
 

質素にごはん。

いつも食べるものは質素がいい。
 

ユーチューブのパートナーになったから

日々気になってチェックを入れている。
きょうは、すごいことになっている（爆）
ググーンと棒グラフが伸びた。
いやぁ楽しい。
ミスタードーナッツが引っ張っている。
ミスド。ここも昔大阪の店を
 

これなら全身パック（死海の泥パック）

髪の地肌で相当よかったから、きょうもやってみるか。
 

死海の泥パックを髪の地肌に

塗り、マッサージをした。
まるでシャンプーをしたかのような仕上がり。
地肌が柔らかくなる。
朝起きて自分の顔の状態を見ると、
スッキリ、顔の表情がかわった。
ーーー
髪の毛は、フサフサっぽくなる。
ーーー
風邪を引いていて、シャンプーを
したいが、出来ない状況にあった。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
雑誌を見ていて・・・酢でシャンプーを
すると書いてある。
そうか。これも有りだな。
ーーー
家で何かあるもので使えそうなものは・・・。
死海の泥パックがある。
これだ！
少し塗って地肌全体を揉む。
爪と指の腹の間のところを使う。
ーーー
あと何度かやってみようと思う。
これはおすすめ。
 

風邪がなかなか治らない

のは、もしかして部屋の埃のせいではと思い、
寝室から布類を外した。
ついでにマスクをして寝た。
ーーー
純毛の毛布も身体に悪そうで、余っているブロードの生地とかを
使ってカバーを縫おうかと考えている。
ーーー
シルク地のフトンカバーはいいよ。
自分で縫った。
安いシルクの生地を買って来て縫った。
シルクは一年間洗濯しないでいい。
お肌、皮膚に当たるところはシルクがいい。
ーーー
頂いたシーツ、ブロードの生地、いろいろ
あるからこの際、使おう！
ーーー
 

豆皿を集めている

古物屋で、見つけるのが一番。
 

スパイスをイスラエルで買う

その為に、勉強している。
カレーの為の。
コーヒーの為の。
健康の為の。
ーーー
カーダモン。
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
*ガーリック。
*ショウガ。
この辺は一番好き。
何にでも使っている（笑）
コショウ。
赤唐辛子。
山椒。
ーーー
バニラ。
サフラン。
贅沢なもの。

窓のすだれを外した

ぱっと部屋が明るくなった。
なぜ、はやくしなかったのか？？？
ーーー
寝る時、アルミのシートを敷いてみた。
暖かい。
これからは断然これ。
布団もゴザもいらない。
見た目はイマイチだけど（笑）
ーーー
あと、アイマスクとマスクと
耳栓。これもいいよ。
健康の為には、熟睡。

 

ひるごはんは柔らかめに炊いた

くず米。これにかつおだしのあんかけ。
贅沢だ。
ザ・ラストサパー。白米はもう食べるまい。
高過ぎる。
これからは、小麦粉だ。
ーーー
もうばんごはんは仕込んだ。
お好み焼き。
野菜は、クズ野菜でいい。
感謝。
ーーー
いつから白米信仰になってしまったのか？
ーーー
さて、
お好み焼きの材料。
小麦粉と水。
これだけ。
ーーー
と、
クズ野菜。
削り節の粉。
これ位か。
 

ジーンズの裾と膝の抜け

を補修した。
ＹＡＣＣＯから頂いたワッペンを貼り付けた。
裾は、化繊の生地を縫いつけた。
なぜ速くやらなかったのか反省した。
こんな簡単なこと^^;
ーーー
一番のお気に入りのジーンズ。
これからもずーっとはきつづける。
ーーー
靴下も繕った。
踵の生地が薄くなっていた。
破れる前にやっておいたが良いから。
ーーー
どれもこれも、ずーっと補修すれば使えそう。

 

オレンジを２個ずつ

食べている。毎年違うところから頂いている。
誰も家人は食べないらしい。もったいない。
そして、皮は乾かしてお茶にする。
ーーー
むだな物はなにもない。
ーーー
冬はストーブを点けているから、
煮炊きがついでに出来る。
トマトケチャップとかウスターソース
いろいろ作ってみるか。
ーーー

 

コーヒーを飲んでいて思うこと。

コーヒーの味も大事だが、
飲む空間が大事。
抹茶もそうであろう。
ーーー
バランスのとれた美しい空間で飲む
おいしいコーヒーは、流石に美味い。
ーーー
商品も美しい空間で売る。
接客。
正しい言葉遣い。
立ち位置。
小ざっぱりした服装。
美しい所作。
ーーー
感動を呼ぶ仕掛け。


 

毎日マック

風邪を引いて以来、マックでコーヒーを飲むのが習慣になった。
ーーー
前にチェックした雑貨屋さんにも行ってみた。
が完成度が低い。
アイディアはいいが・・・。
ーーー
マックも温度差がある。
その差がわかった。
毎日違うマックに行けばハッキリわかる。
ーーー
いろいろな店に行く。
そこで気付くこと。
更に上を目指さないと、
将来はあり得ない。
常に上。
ーーー
 

明日のごはん

お好み焼き。
キャベツの葉と小麦粉。
ーーー
エドさんから頼まれた。
照り焼きソースを作ったので
送る。
あと、マグディにチョコレートを
送る。
いつもおせわになっているから♪

ＰＳＰ３０００にジミヘンの

キリングフロアがいつのまにかダウンロード出来ていた♪
さくと出来なくて^^;
でも時々まぐれで出来ていたりする。
これも慣れですかね。
懲りずにやるよ。
ーーー
さてきょうもマック。
毎日違う店を攻略（爆）
きょうの店の特徴は。
滞在時間が長い^^;
全員の様にｉｐｈｏｎｅ（爆）
これだから持っていないと
肩身が狭い？？？
間が持てない？？？
判で押したように同じ（笑）
群れるっていうやつです。
ーーー
店によって特徴がある。

 

うれしいこと

雑誌のバックナンバーで、
蒸鶏の作り方。（中華風）
これをもとに、バンバンジー。
ーーー
鶏むね肉の焼き方。（フライパンで）
ーーー
これはスグにやってみた。
美味しいです。
感謝。
ーーー
鶏肉の照り焼きもいい。
鶏肉のそぼろも。
鶏肉のつくねも。
ーーー
鶏肉は安いし何処でも手に入る。
簡単なレシピを探していた。
ーーー
混ぜるだけフリカケ。
これも便利でよく作る。
いりこ。削り節の粉。昆布。ごま。
梅干し。しょうゆ。
ーーー
おこのみやき。
粉とキャベツで。
（お好み焼き屋の店長は
余り物の野菜で出来るよと）
材料は、シンプルだが
焼くのが難しい。
ーーー
あすは、あれば紫蘇の実を
使って。保存食。
ーーー
簡単お菓子。
わらびもち。
寒天。
ゼリー。
ーーー
さいきんは、計りを使わずに
作っている。
手が計りになった。


 

にほんは、車と電気製品に税金を投入

その前に、食料、教育と命にかかわることに資源を投入しないと。
躾。
教育。
百年持つ住宅。
サバイバルしないと。
ーーー

ショッピングセンターに

行ってきた。
やたら人出が多い。
ーーー
コーヒーを飲む。
一人会議だ。
ーーー
マツキヨ。
ほか。
化粧品のクレンジングと
化粧水、乳液、クリームと
売れ筋を聞いてくる。
よしこれだな。買うべき物。
ーーー
日本はまだ高いものを売っているが・・・。
もっと厳しくなる。
このままいけば。
ーーー
固定電話、携帯をネット、ＳＫＹＰＥ・・・
家を住みかえ、建て替え・・・。
車を電気、シェア・・・。
持っている洋服を買い替える。
賞味期限の切れたものは、ゴミ箱行き（爆）
ーーー
現実を直視して、物をザックリ処分→リサイクル。
躾、教育をして新しい日本へ。
常に勉強し続けないと未来は無い。
過去のままじゃ日本はアウト。
ーーー
景気が悪いのは、自分のせい。
気持ちを切り替えたら景気は良くなる。
過去に執着すると何事も好転しない。

きょう買った物

鶏肉60円位？
ショウガ60円位？
もやし7円×２袋。
ちくわ69円位？
ーーー
コーヒーとかは出先で頂く。
キャベツの葉も頂いた。
感謝。
ーーー
自分の為には使わないが、
常に他人の為に使う。
ーーー
明日、食べるもの。
野菜を使ってお好み焼きを作る。
粉が2キロ以上ある。
これを使っていろいろ粉もんを作る。
米がキロ５００円もする。高いね。
粉は、100円位。
おこずかいが足りないから、節約。
ーーー
なるべく節約。
小麦粉とクズ野菜といりこを食べる。
ーーー


 

アー疲れた。日本。

世の中無駄な物が多過ぎる。
量より質。
今とこれからだよ。
　
ーーー
もっと世界を見るべき。
 

おせわになっている方に、

プレゼントを持って行く。
早目がいい。
あーすっきり。
マックでコーヒーを飲む。
続いて、金具のメーカーへ。
ほしいものが無い・・・。
海外で探したが面白いものがある。
ーーー
きょうは風が強く、向かい風になりながら
ママチャリで走る走る。
重ね着厚着使い捨てカイロと重装備。
スパッツ、襟巻、ソックス、手袋。
ありったけ重ねる（爆）
ーーー

 

お酒の展示試飲会に行ってきた。

飲めないけど、とにかく勉強だ！
が矢張り好みは有る。
辛口で、雑味のある物。
 

何処の誰のファッションというわけではなく

その土地で自然発生的に出て来たものは、面白い。
安いし、可愛い。
 

海外を旅する。新しいことが発見。

仕事の新しいヒントがある。
ーーー
特に良かったのはお金持と知り合うこと。
いろんなお金持のやり方を真似る。
スグに活かす。真似る。

海外でも実業家と知り合う

彼らは、強烈な印象がある。
お金持はケチ（爆）
 

マックで一人会議

コーヒーを飲みながら、
気になることを、書く。
目標、目的を書く。
最短、出来る方法をさぐる。
ーーー
家で延々やると煮詰まるから、
マックだと丁度いい。
ーーー
ノートに書きなぐっていたことを、
一個ずつ、消して行く。
おもったほど気になることが無かったり。
ーーー
お金持になる。
最近の目標。
その為に、出来るだけ節約。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
紙のゴミはリサイクルへ。ゴミ袋代が浮く。
弁当、水を持ち歩く。
300円の温泉に行く。ガス代、電気代、水道代が浮く。
スーパーで、クズ野菜を頂く。年間野菜を買わずに済む。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
きょうは、大根の葉がある。
これを塩もみする。
即席漬け。
キャベツはお好み焼きに。
ーーー
あすも、お好み焼きと
大根の葉の漬けものと。
くず米と。
みそ汁。
にんじんサラダ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お金を余り使わずに済む体質になった。
知恵を出せば、お金を使わずに済む。
今あるものを活かす。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
イスラエル行きの荷作りをしているが、
なかなか減らせない。
が、下手にスーツケースとデイパックがあるから
目いっぱい積みこもうと欲がある。
これには反省。
少し詰めて。プレゼントとして必要な物は、後で送る。
これでどうだろう。
無ければないで、どうにかするさ。
 

日本酒の勉強に行ってきた。

広いホテルの宴会場で、一日日本酒のことを知りたくて聞きまわる。
日本酒は、あまりサンプルを配らないのか。
ーーー
焼酎のは、たくさんある。古酒はいいね。
イスラエルでも、日本酒は人気がある。
が、イスラエルと日本とではミスマッチ。
ここをどう解消するか。
これから、みんなでガンバって。
ＨＩＴさせよう！
ーーー

モノづくり２０１２に行ってきた。

マスキングテープとマスクと耳栓のことの勉強に。

マックで、朝コーヒーがタダ。

特に気に行っているところは、朝6時ー9時の時間帯に行われていること。
いつも、部屋で・・・朝は書き物をしているので、たまには気分転換も兼ねて
出掛ける。
これはいい。
店毎に、コーヒーの味が微妙に違うし（笑）
場所が違うと、客層がかわる。
こうもかわるかと、びっくり。
私好みは→静かで、キレイな店、
ゆったりしている、コンセントがいっぱい。
ーーー
イスラエルのマックは好きだけど、
わざわざ行きたいところでは無い。
話のタネに。
 

ゆるく生きる

運が良い。
ニンジンをたくさん安く買う。
マックで、コーヒーを頂く。
キャベツの葉っぱを頂く。
サツマイモを安く分けて頂く。
弁当、お惣菜を安く分けて頂く。
合挽きミンチを安く分けて頂く。
キャンペーンに応募をしてみよう。
ーーー
今日、カレーを作った。
これを明日、届ける。
大根の葉っぱの即席漬け。
銀杏を煮たもの。
ニンジンのサラダも添えて。
ーーー
他人に差し上げる程でもないが、
いつも私が食べている物。
季節のもの。

１００００時間の法則

これは有ると思う。
ーーー
気合いを入れて私も頑張る。
ーーー
やりたいこと。

そしてかなえたいこと。
これは一瞬でかなう。

ザ・シークレット
お金持の法則
 

相方のいとこが日本に来た

たくさん日本を見てそれから、私のアパートにも来た。
こいつ面白くて、
楽しく過ごした。
ＰＳＰ１０００とデジカメを持っていた。
これは、単にゲーム機だろうと思っていたら、
ジミヘンのフォクシーレディを聴かせてくれた。
音がいいので、早速同じものを揃えた。
ーーー
だいぶ活用したが、盗られた^^;
でも・・・ＰＳＰ３０００をなぜかＧＥＴ（爆）
新しい機種に変更したのかも（笑）
これでＳＫＹＰＥも使えるようになった。
ーーー
モバイルを持たずにＳＫＹPEが出来る。

人生ってびっくりするくらい面白い

２００４年から、５０過ぎてはじめて
海外に行く。
イスラエル。
此処に決めたのは、
本屋で、エルサレムの歴史を知って。
古い古い歴史がある。
そうだココだ。
日本人いなさそうだから。
ーーー
それまで、メールって何？
デジカメも高くて買えない^^;
ＰＣはさらにハードルが高そう。
なにもかも、新しい技術について行ってなかった。
ーーー
イスラエルに行くと決めてから、半年。
英語の勉強をはじめる。
勿論、独学。
ＰＣも。
ーーー
半年でなんとか。
体力と英語とＰＣと出来た。
イスラエルにいってから、
英語とそのほかもろもろを
勉強した。
何度か行き来して、
随分上達した。
ーーー
ヨーロッパ風の花の生け方を、
覚えた。
デンタルエキシビションに行けて
最新の情報を得た。
日本料理とか着物の縫い方、
書道、日本語も勉強をした。

קיבלתי ועושה מאמץ

ヘブライ語で、私は、努力する。と
マグディから、メールの返事が来た！
がヘブライ語で書いてあるので読めない^^;
英語で返事を送れよぉと催促しても
返事がない^^;。
が！今日。啓示を得た。
へブライ語のアルファベットを調べて
翻訳を試みる。
が^^;
出来ない^^;
ーーー
文字を切り取ってと・・・これはドロンがやっていたような
気がする。
これに・・・いろいろやってみる・・・なんと！googleで検索するとある。
それをやって・・・出た。
ヘブライ語で私は努力すると。
ーーー
そして、このブログに貼る。
出来た。
ーーー
ドロンは、コンピュータープログラマーだから、
この辺は、お手の物だろう。
あー悔しい。私も。頑張る。
ーーー
なにしろ、私が一カ月はかかりそうな
プログラミングを一瞬でやる。
ーーー
頑張るよ。

ＧＯＯＧＬＥ

ＳＫＹＰＥ
ＰＳＰ３０００
ＷｉＦｉ
ＬＥＡＦ　ＮＩＳＳＡＮ

クズ米を頂いた

３ｋｇも！
主食を買わずに済む。
あとは、野菜を少し。
ギンナンも頂いた。
米とぎんなんを食べる。

KETOY.jp

バングラデシュに病院をつくると活動している。

http://keoty.npgo.jp

願えば何でもかなう。

http://keoty.npgo.jp/

keitey_jp@yahoo.co.jp

お役にたちたい。

メイク用品

って案外、小さくまとまる。
クレンジング。せっけん。
美容液。
下地兼ファンデーション。
ーーー
口紅。
まゆずみ。
マスカラ。
アイライナー。
ーーーーーーー
クリーム。
ーーーーーーー
綿棒。
絹布。

まっとうな人生を送っている人と

その違いはなんだろう。
ーーー
軸がブレない。
最近になってしあわせを感じる。
大名　真侍。
箱崎　屋台　花山。
天神　ステーキマキシム。
久留米　光華楼。
ＭＡＺＤＡ　ＲＸ－８．
ＧＴ－Ｒ。
３７０Ｚ。
ハウス食品。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
荒れ放題の駐車場を調べてみれば、
地元民が駐車していた^^;
やっぱり。車を持つなら駐車場も
借りねば。車を持つ資格がない。
そして、ゴミは出さずに持ち帰る。
もうショック。自販機のゴミ箱に
ゴミを捨てるのを目撃^^;
なんでこういうときばかり目につくかね。
犯人を捕まえてみれば、隣の
アパートの住人だった！
何故、きれいにしようとか考えないのか！？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
家の隣の駐車場にも勝手に車をとめている
アンポンタンがいる。
この厳しいご時世だから、払って。
さっそく、土地の所有者にあって手続きを
してもらう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
先日地域清掃の日。交番の草むしりと
植え木の剪定の活動をした。
こういうのは、またか。と人がやっているときは、
あまり感動もなかったが（爆）すまん。
いざ自分でもやると感動するね。
また活動が必要なら、期間を決めずに自分だけでも
すぐにやるさ。

感謝。おもっているだけじゃ

実現しない。
軋轢があろうともまえにすすむ。
誰かがやらなければ、何もかわらない。

化粧と衣装次第。

仕草と言葉遣い。
箸の上げ下ろし。
靴の脱ぎ方。
手紙の書き方。
電話のかけ方。
着物の着方。
掃除の仕方。
ーーー
基本はみな同じだけど、
学習で変わる。
気付き。
努力。
感謝。
 

コートドールのチョコを買った

相方に、あげたくて。
食べたことがあるのかは、、聞いていない。
知っているか・・・。
４２０円。
ネットで調べて２日間。
ぶつぶつ言いながら、
前売っていた店でつぶやく。
と。
あった！！！
冬になると販売開始らしい^^;
通年販売してもらいたい。
こういうのこそ、売れ筋。
読めていない（爆）
ーーー
半分自分で食べた（爆）
残りの半分をプレゼントする（爆）
ーーー
カレボーもあるが、高い！！！
(なんで高いかは、ネットで調べて）
ちなみにカレボーもいろいろ
ランキングがある^^;
どうだ知らなかっただろう。
詳しくは、ネットほかで調べて。
いろいろ書くと差し障りがあるみたい^^;
お問い合わせ。
Skype:jimihen
jimihen911@gmail.com

YouTubeで世界の工場

ランボルギーニ。
フェラーリ。
ポルシェ。
ブラバス。
ナショナルジオグラフィックで
見られる。
ーーーーーーーーーーーーーーー
Ｅｌｉｍｉｎａｔｅ。
Ｃｏｍｂｉｎｅ．
Ｓｉｍｐｌｉｔｙ．
工場で使う用語。
これをお金持ちになるために
実践している。

埼玉のおばも使ってくれている死海化粧品

一式プレゼントしたら、以来使ってくれている。
ＧＯＬＤＩほか。
www.GOLDI-BEAUTY.COM

ＤＥＡＤ　ＳＥＡ　ＣＯＳＭＥＴＩＣＳ
ＩＳＲＡＥＬ
イスラエルの死海化粧品。

ＣＯＮＴＡＣＴ　ＵＳ
お問い合わせ。
日本語対応。
Skype:jimihen
jimihen911@gmail.com
+９７２　０５４　２５３　９５６７
+８１　０８０　４３１１　９５６７

Sayeko Good's RAMI 911
address:
6-9-11 MUGINO HAKATA]
FUKUOKA 812-0882Japan

頂いたかぼちゃで

カレーにしよう。明日。カレールーはセブンがいい。
なんでも皮をむいて食べるらしい。
ただならなんでもいい。さいきんはそう思えるようになった。
ゆるいだろ。
ケチなんよ。
相方に私のこと。これからケチと呼んでと。宣言。
ーーー
あるものを活かす。
在庫を確認して活かす。
食べ物。
化粧品。
着る物。
いまは、私は要らないが他の人は要るだろう。
誰かに今持っているものをあげる。
あるものを活かす。
感謝。

リーマンショックのまえ

エルサレムの青空市場で。
金曜日、夕方
商店が店じまいをする頃。
ピエロのような格好をした若者（=馬鹿者）が
調子っぱずれのおもちゃの笛、太鼓をたたいて
練り歩いていた…口々に・・・悪口・・・。
まるで上から目線で。
ーーー
近くには、移住労働者が、売り物にならない
野菜、果物を拾って歩く。
聞こえているのか、知ってか知らずか。私は
あのバカ者はなんだい？と聞いた。が
商店主は知らんと・・・。そうか。でも私は
移住労働者のやることは、正しい尊いと思う。
クズ野菜として作られた物は無い。私も
そうなんだ！目の前にあるものも大事にしようと
その時決心した。私も野菜を拾う。果物も。
ここにもあそこにもと。一緒に拾う。
　力強く生きる移住労働者は凄いと思う。
かれらは、この野菜を拾って一週間賄う。
どうだすごいだろう。
ーーー
エルサレムにもおひるごはんがタダで食べられるところがある。
何十か所とある。
出来るだけ、この質素で健康的な昼ごはんを頂くようにしている。
なぜか、頼みもしないのに、たくさん余分にタッパーにいれて
持たせてくれる。ありがたいね。
冷蔵庫に入れとけば、買わずに済むし、昼ごはんの献立を
考えないで済む。買い物の時間が要らない。御飯の心配が
要らないのが一番助かる。つまり食費がタダ。
ーーー
ついでに、
土曜日夕方。３時過ぎに嘆きの壁でタダの御飯がふるまわれる。
ピタパンとサラダ。いろいろその日によって、メニューが変わる。
後片付けとかをお手伝いさせて頂いている。
帰りに、また一週間分の御飯を頂く。感謝。だよね。
ここで、いろいろな方とお知り合いになれる。
ミハエラさんから手紙が来た。元気かい？どうしている？
何時くる？たぶんそういう内容だろう。ヘブライ語だもん。
で、また行った時逢った。それからまたまた私もはがきを書いて
送った。英語で。
ーーー
こうしてお知り合いになったイスラエル人がたくさん！
友達が増えた。また増える。
日本にいてもしみじみと心の通う日本人はいない。
イスラエルは、
昔の昭和の日本人のよう。
少し前の、日本の田舎のよう。
同じアジアだから。
しかし、
いつから日本は、駄目になってしまったのか。
核家族からか。

近所の道路とかの草むしりはお金もかからず

喜ばれる。自分の為にも良い。
健康になれる。
近所の掃除をするとお友達が増える。
いいこと尽くめ。

きれいな町にしたくて

頑張っています。
雑餉隈。
ゴミを片付け、
植物を植える。
挨拶。
ーーー
ちまちまと家にいるより、
皆で外に出て、町をきれいに
したが、楽しいと思う。
ーーー
植物はなるべく食べられる物。
食糧危機に備える。
ミント。
ラベンダー。
セージ。
オレンジ。
ローズマリー。
オリーブ。
サツマイモ。
シソ。
柿。

きょうも、荒れ放題の駐車場を片付ける

仕分ける。まだまだドンドンゴミが出てくる。
雑草を刈りこむ。
きりのいいところで、やめる。
ーーー
県道沿いの花壇には別の花壇で増えすぎた、
オリズルランとか植物を持ってこようと思う。

ほしいほしいといい続けて

ＰＣとＰＳＰ３０００とパンと野菜と、燃料のもみ殻、
着る服、お金、パンク修理、コーヒー、
おから、ぬか、海外に事務所２つ、別荘、家、仕事、
ネット、英語ほか、六法、医療、
一番は相方。全部手に入れた。感謝。
ーーー

ビッグチャンスには乗れ

やらないことの良い訳を探すより、
すぐに行動を起こす。

名刺を刷るのをやめる

頂いた、Ｂ４の紙に手書き。
行数が多いから、
大きい字で、目いっぱい書く。
このほうが見やすい。

もみ殻を頂く。

今年の、七輪の燃料をどうしようかと悩ましかった。
もみ殻を使うことに決定。
これで燃料の心配が要らなくなった。
ーーー
なるべく生で食べることにしている。
ーーー
手帳を手作りする。
クオバディスのパクリ（爆）
Ｂ５サイズのスケジュール帳。
これを、何年分か買っていたのが、
無駄でした。
ーーー
次はバッグの自作。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
スーツケース用のカギを
ダイソーで買う。
運よくぴったりなのを発見。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
イスラエル行きの荷づくりが、
いよいよ。
同じもののダブりがある。
１個を見せて後で送るということにする。
お土産がかさばって^^;
ーーー
着る物は、イスラエルで買う予定。
ファッションも安くて良い物がある。
日本料理用の食材がたくさんあるので、
これを減らせないか考えている。
ーーー
日本料理用の食器。
精進と茶懐石。
イスラエルにまだ見せていないもの。
これは、喜ぶだろう。
ーーー
御飯。みそ汁。椀物。焼き物。
野菜の煮たもの。漬けもの。
梅干し。
ーーー
ここまできて、
最近は、玄米を食べるようになった。
この玄米食を次に説明する。
それと何でもなるべく生で食べるという
ことを私は、やり始めているが、どう
説明したらいいのかまだ、思案中。
ーーー
この生で食べるということはすごく
いいなーと考える。エコだ。
燃料も要らない。
穀物を持ち歩くだけ。

タンブール ミステリューズ

ゼニスの技術。
カルティエのミステリークロック。
２億５千万円。
ーーー
これだけ、ネットで調べた。
すっきりした。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーー
ついでに
鶏肉に１０％の水分を足しておくと、
おいしい。しょうゆとか。
砂糖とかも保水作用がある。

てんぷらのころも　
サラダ油か酢をたすとカラッとあがる。
マヨも。
ーーー
お盆がすぎて急に寒くなったようなきがする。
今までは、お盆をすぎてもなかなか涼しくならなかった。
海外へ、避暑に行くのが恒例の行事だった。
ーーー
真夏は異常にあついし。
お肌にも悪い。
ーーー
西の地方が景気が悪いと、
あまり熱くならないのカモ。
ーーー
がその先は、景気がいい。
これも、困る。
ーーー
空気が熱せられて、冷えて
雲が出来・・・。
ーーー
地表も熱い。
プレートも熱せられて、
膨張する。ズレる。
日本は、運命的にズレが生じるところ。
ーーー

きょうの行事

イエローハットで新聞とコーヒー。
トイレ掃除。
コイン精米所で、
ぬかともみ殻を頂く。
ついでに草むしりをする。
畑で野菜をつくっておられる方と
久しぶりに会う。
かぼちゃとニラと赤とうがらしと
赤シソ、大葉を頂く♪
ーーー
西鉄バスに月の浦線のことで、
お願いをする。
外科と春日野郵便局と薬局とハロワの
人たちの為に路線を少し迂回とか
してもらえないだろうかと要望をする。
この辺は、バスが通っていなくて、
不便だから。と。
春日神社で２Ｌお水を頂く。
ひしゃくがあまりにも汚れていたから
こすって洗う。
向かいのお寺でギンナンを
頂く。
石村萬盛堂でコーヒーを頂く。
春日公園で遅めのランチをとる。
ーーー
家に戻ってきて、また出かける。
ーーー
近くの荒れ果てた管理されていない
駐車場のゴミを片付ける。
何度かに分けてやる。
ーーー
雨が降ってきたから中止。
次回。
水を汲む。
スーパーで”うまかっちゃん”と
洗いごまを買う。
県道沿いの花壇にギンナンの
実ともみ殻とぬかをいれる。
ーーー
行事が多くて。、
忙しかったが楽しい。
感謝。

きょう使ったお金が０円。

計画的に生きる。
食糧を安い時に買っていたり。
あるものから消化する。
これがこつかも。

お金持ちになる。

いくら、何時まで。期間を決めると実現する。
スケジュールノートの見返しに
３つかなえたいことを書く。
必ず実現する。
要はブレないこと。

お金持ちになる

前向きになったらお金持ち。
富を得た気分で生きると、
お金持ちになる。

近所をママチャリで流していたら

何やら、作業中。
とっても器用な人があり。
ママチャリのタイヤ交換が必要になったら
やってくれるかと相談。ＯＫです。
ーーー
となり近所限らず、相談しまくる。
話まくる。
交流しまくる。

きのうは荒れ果てた駐車場のゴミを片付けた

誰も管理していないところ。ゴミを仕分けする。

雑草を刈りこむ。

今日もやる。

ーーー

ジャーマンアイリスを県道の花壇に植えていたが、

増えすぎた。

別の花壇に植え替えした。

そこは何年か前の大雨で土がごっそり減った。

残った土を寄せ集めてジャーマンアイリスを植えた。

ーーー

最近はやると決めたらすぐに実行するスピードが速くなった。

思い立ったらすぐに実行。

ーーー

ドラモリできれいなお店の人を発見！

うーん。あなた綺麗ですね！
どんな化粧品を使っていますか？と
聞く。
そりゃ金かけとるわ^^;
やっぱりゲランの人のように。
美しくいる為にはお金がかかる^^;
ーーー
きっぱり。私はお金持ちになる為に
時間とお金を掛ける。
つまり他人の為にめいっぱいお金を
使う。
質素に生きる。
感謝。

適職診断をやってみた

ウェブデザイナーとか
編集者とか。
芸術、創造的な仕事がいいと。
ネットで、ブログを書いていたり、
YouTubeのパートナーになったり、
当たっているかも半分。
会社の面接の時に受けたテストでは、
前は、経営者に向くと。
まーいろいろ適当に診断をするよ（笑）
ーーー
いっぱい仕事を経験してみるのが一番。
体験、経験。

死海化粧品。

毎日続ける。
ミネラル分が健康に良い。
今より長い目で見て、
くっきりはっきり違いが
出る。

きのうはココイチの創業者の話を読んで感動

なんでも出来ると確信する。
気持ちが、前向きなら。
”いつまでに何をどうする”を決める。
今決めると、実現する。
計画を具体的に決めた時点で実現している。
ーーー

海外の友人は元気でいるかと

気を使ってくれる。

しみじみ友人はいい。

自分のことより他人のことに、

気遣う優しさが凄い。

ーーー

全部手に入れた。

ほしいものは、もうない。
少しの食べ物と、今着る服。
ミニマムな暮らし。
たくさんの生の野菜と雑穀。
少しの小魚。
白のシャツと黒のズボン。
ペンとメモ用のＡ４イエローパット。
小さな箒とちりとり。

きょうより明日。

いまより明日は少しずつよくなる。
目標を持つ。
深いね。

ココイチの創業者の話で感動する。

すごい話です。
感動。
すぐに自分の生き方を改めた^^;
感謝。
ーーー
今しかない。
早速、動く。
あー偶然このことを知ったが、
なんて運が良い。
（週刊現代より。）

すっきり部屋のツラが整った。

ぜんぶ仕分けして、何処になにがあるのかがわかる。
それだけ物が少なくなった。
今要らないのは、ずーっと要らない。
テルアビブビーチ沿いにあるビル一棟大人買いのオーナー。
自宅は物が何もない。
人は余分なものをしこたま買い込むから、お金が無くなるのね。
設備の整った部屋。４ＬＤK．
リビングに、
ソファベッド一つ。スーツケース２個。靴２足。
バスルームに石けん一個。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
エルサレムの前の前の前のフランスの王様の家系。
物を一切捨てない。それが全部アンティークになる。
家もビザンチンに建てられた物。
仕事場は物が溢れている。
自宅は物がない。美しい部屋。
うーんと唸る。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ロシアの銀行家に逢う。江戸（＝エド）さんの紹介。
腰が低い。
礼儀正しいとはこの家族のこと。
紳士的振る舞いを見習う。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
知り合いのシャウル。
ケチなんだそう。
よく話が合うので、遊びにいったり
家に泊まりに来たり、
彼は、
良いものを大事に長く使う。
自宅には豪華なスイミングプールがある。
ＴＶ、酒、たばこは、やらない。
＊お金持ちはＴＶ酒たばこはやらない。

youtubeの収益を再度有効に出来た！！！

アー長い。
自分で出来たから、感慨がひとしお。
８００動画をＵＰしているので、あと
２００ＵＰを目指す。

今日はYOUTUBEにかかりっきり

そして、ママチャリがパンク^^;
隣の人に無理やり修理を頼む（爆）
大迷惑だよね^^;
ーーー
郵便局で、イスラエル小型包装物ＳＡＬ便の
値段を調べる。
ーーー
ママチャリがないと動けないなーと
つくづく感謝。
ーーー
さて、今日の目的のヘアカラーをやる！
あーすっきり。
ーーー
あすのスケジュールを作ったらおやすみ。

箱崎さんの放生会。1００００００人

昨夜は、放生会。
１２日から、期間中は百万人来る。
屋台が７００。
見世物小屋から、香具師。
ーーー
レトロって・・・。
同じことをやっていても飽きられるし^^;
ーーー
バンバン替わる。
ーーー
途中ものすごいことに・・・。人出が多すぎ
まっすぐ歩けない。
屋台と人の熱気でアツ！
ーーー
行列の出来ている屋台。
小麦粉を練った生地に、
餃子のアンを包んだ、
まさしく饅頭の原型。
３００円。
ーーー
シシカバブとか・・・。
これは、なんちゃって。
食べたこともない人が、
想像で作る。
まー料理の基本がわかっていれば
こんなにはならない（爆）
海外でスシを食べるようなものか（爆）
どんだけ、日本人は^^;。
もっと海外にいって美味しいものを
食べてきてもらいたい。

進化していたマスカラ。

をトライアルで買う。
びっくり、ずーっとメイクをしていなかったから。
ン十年間も（爆）
そういえば、相方がしきりにメイクをしろと
うるさかった。じつは、ちょこっとメイクをすると
ものすごくケバくなるのが嫌で・・・。
ーーー
まーそこはそれ・・・。
最近、トライアルで日焼け止めクリームを皮きりに
ヘアカラー、
ＢＢクリーム、日焼け止めスプレー、
きょうは、マスカラを買った。トライしてみる。
すこしずつ。
ーーー
髪を切り揃えたり。
死海のマッドマスクをしたり。
ーーー
がアイライナーは、難しそう^^;
徐々に・・・。
ーーー

いつかはでなく、一瞬でかなえる。

だんだんかなうスピードがはやくなる。
どうしてだろう。
へやに要らないものが無く、整然としているから、
考えるスピードが速くなる。

死海コスメ、オリーブ、はちみつ、イスラエル

美味しいものから、美容までありとあらゆるものが揃っている。

いろいろ化粧品を試してわかること。死海製品が。

やっぱり良い。
比べるとくっきりはっきりよくわかる。

死海化粧品はＧＯＬＤＩとかいろいろ

たくさんあるんで、お好みをどうぞ。

死海化粧品でお肌が蘇る。

透明感が出る。
日焼けとかに、マッドパックをした。
あすも、やる。
毎日だ！
ーーー
全身ＯＫ！

温泉に行く。そして・・・。

フリーペーパーを見ていたら、住宅情報誌がある。
さっそく、モデルルームへ。
雨の中・・・。
２件。
あすも、別の物件？？？

毎日雨が降るから

動画を撮れない。
そのかわり、ブログがどんどんはかどる。
ーーー
部屋の片づけも。
サクサクできる。
だいたい落ち着いたかなー。
ーーー
目指すは、茶室。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ウインドウディスプレイ。
デコレーター。
スタイリスト。
（コマフォトに掲載）
インテリアコーディネーター。
（モーテルのリニューアル。モデルハウスの
コーディネイト多数）
フレンチの料理人。
雑貨企画。
ーーー
海外で日本語及び日本文化を伝えるチャリティ活動。
弁護士事務所で働く。
寿司バー、仕出しをやろうと企画している。
ーーー
ドンドンやりたいことが増えてくる。

イアンフレミングの００７

文庫本で読んでみた。描写が細かい・・・。
よく観察している。４００ページくらい。
しかし、子供のころの夏休みのように長い時間
小説にかかりっきりにもいくまい。
ーーー
２時間の映画でも嫌なのに。
ーーー
いまは自分のブログを書くほうが楽しいし、
やりがいがある。
ーーー
活字中毒だから、
まえに読んだことが今になって役に立っている。
この００７も。
贅沢なことがいっぱい書いてある。
あのころはドキドキしながら、世界の贅沢と云うものに
おどろいた。
ーーー
最近は、世界のお金持ちと知り合うチャンスがあるから、
事実は小説より奇なり。

お金持ちは、それなりのメイク。

きのうきょうと、メイクに関して研究。
出歩く。
発見。ゲランの人。気品が漂う。
上品な言葉づかい。
あー探し求めていたのはこれだ。
ーーー
弁護士事務所で働くので、
化粧も研究。
ーーー
聞けばやっぱり相当研究していると。
すごい。
ーーー
美とは、お金がかかる。
美とは、お金をかけるもの。
生活習慣。
手間暇かけるもの。
ははーっ恐れ入りました。

指輪にブレスにネックレース

いろいろ頂いている。
洋服に、バッグに・・・。

日々、新しく。

十年かかるところを一か月でやる。
先を見越す。
ーーー
今あるものを処分する。
身軽にする。
ーーー

世界のお金持ちを具体的に。

イメージする。
そうすれば早く、彼らに近づく。
ーーー
ロシア系。
フランス系。
アメリカ系。
お金持ちの家は、きれいに片付いている。
物がない。
ガラクタが無い。
ＴＶ，酒、たばこ、お菓子が無い。
ーーー
短絡的に無駄使いをしない。

自動車整備工場へ。家で要らないものを持って行く。

毛布は要らないかと聞きに行ったら・・・。工場長が。
ウエスにする古着がいると。
もうあと、２箱分しかない。
で近所を、探してすこしあった。
夕方から少し涼しくなったので、ママチャリで持って行く。
往復２時間ばかり。今日中に、やっておかねば困るだろう。
ーーー
どこもウエスは要るよ。ぽいぽいゴミ袋で古い衣類、飽きた
衣類を捨てるのは、もったいない。
資源の有効活用をして！
ーーー
ママチャリで走っている時も、空き缶、ペット捨て散らかしている。
もったいない。
資源だ！すぐに拾ってゴミ箱へ。
イスラエルでは、ペットも換金出来る。
早く日本もそうしないと。資源がもったいない。
空き瓶、アルミ、ペット。これはお金。

きょうも多忙。

朝から、埼玉の叔母に贈るものをパックしている。
昼からＢＡＮＫ。
必要なお金だけ口座に残して、全額引き出す。
といっても、毎月入って来るわずかなお金だけど。
でも大事なお金。
（金平糖と水を頂き、地元のタブロイド紙を速攻で見る）
スーパーで叔母に贈るものとか、自分の為の食品を買う。
朝の続き、イスラエルの化粧品とシャンプー、エステ用品。
食料品をパックする。
やっと、郵便局で発送する。（なんでこんなに時間がかかるんだろう。
小分け用のパックを探して、詰めて、ラベリングして・・・）
あれもこれもと詰め込んでいたら、重い（爆）
食料品は、長崎のいりこ、島原の麦みそ、
鹿児島の削り節の粉、粉寒天、ゼラチン、
羅臼昆布、洗いごま、山椒の塩漬け、さんまの缶詰、
いつも私が食べている普通の物。少しずつ。
こんなのが一番健康に良。
８０歳くらいになるらしい。
ジャリのころは随分お世話になった。
時々、こうして九州のものを送ろう。
感謝。

送るものを厳選していたら・・・。

案外、物が少ないことに気づく。
容器だけが、でかすぎて中身は
ほんのわずかになっていた。
だから、おすそわけの分もわずか。
こんどイスラエルに行った時、
また大人買い。
ーーー
海外のシャンプーとかは、大容量。
すごいところは、ずーっと同じものを
作り続ける。容器も中身も。
ーーー
なんでもデカイ。
冷凍食品も。
が、
新鮮な野菜は、一個から買える。
パンも。
コーヒー豆も、少量パックがある。
２杯飲みきりとか。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
まだまだ日本は、売る側が強い。
いいなりにかわされている。
きにいらなければ買わなければよい。
はやく中身だけ売るようなことにならないと。
包装はどうでもよい。
考え方を売り方を変えないと、取り残された日本は
はいあがれない。
ーーー
日本人もはやく海外に行って、本物のお金持ちに
あってくるべき。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お金持ちのご自宅におじゃましてみて、
なるほど、お金持ちはお金の使い方が上手い。
生き方、考え方、行動、言葉使い。
すべてを私は、
パクろうと、じたばたしている。

お金持ちをめざして、物を減らす。

お金持ち路線にまっしぐら。
わき目も振らずに、一直線。
そのために、余分なことをやらない。
余分なことを考えない。

何日か前。寒かった。

ママチャリではしっている時、冷たい風が・・・。
きのうはまた、やたら暑かったが。
ーーー
きのう、仕分け箱としている、古いタッパーを処分。
又頂いた、
新しいププラ箱に入れ替えた。
でいままで使っていた箱を、他人にあげる。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
収納は同じサイズに、揃えたが良い。
すっきりするし、透明だとなおさら便利。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
と親戚の叔母にＴＥＬしていて、
額のしわとりクリームがほしいといっていた、
持っている化粧品をとりあえず送ってあげることにする。
シャンプー４種とかリンス、トリートメント、石けん4種、
ボディシャンプー、日焼け止めクリーム、
ボディバター、クレンジング2種、
ボディピーリング、顔用のピーリング、
美容液、いろいろたくさん。
と、お小遣い。
ーーー

今日が最後だと

決心して片付ける。
紙類。
食器。
衣類。
イスラエル行きだ！

リーマンショック後の世界は

さらに厳しくなって単純労働は、もうない。
機械がやるし、過去のやりかたはもう通用しない。
だからって、策が無いわけではない。
技術革新がどんどん速まってきている。
ーーー
常に勉強し続けること。
グローバルな感覚がいる。
ーーー
海外では仕事が終わってからスクールに行く。
夜、10時まで学校で勉強をする。
どうせいつかはやらないといけないのなら、すぐに
勉強をしよう。
そうしないと生き残れない。
ーーー
取り残された日本を救う道は勉強。
英語と英語でネット。
学ぶのにお金は要らない。六法。
基本をやる。

ラプレリーのクリニック。

1週間で、190万円するそうよ。
20歳は若返る。とか
ーーー
良い環境に住む。
静か。
健康に配慮した食事。
でっかいバスタブ。
運動。
ーーー
特別な治療は別としても、
とりあえず、この辺の出来ることから。
ーーー
自分を特別な存在として大事にする。
感謝。
ーーー

ネット広告。

ファーストフード。ドラッグストア。アパレル。
きになること。
ーーー
普段着で、ちょっとだけぜいたく？？？なのが、
たまに食べる、外食かなー。
ちがう。出前とか、テイクアウトの食べ物。
ーーー
たいていのものは、買ってくれば揃う。
わざわざ作らなくても。
ーーー
ほんとに食べたいものがない。
本物が無い。
軽い、上滑りなものばかり。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
羊毛布団（中は、化繊）を処分しようと、中を
ほぐす。あー。手抜き。そういえば、感触が
いまいちだった。ふんわりしない。
どこか、ごつごつと当たる感じ。
こんなものを使ってはいかんと思う。
まともに生きるなら本物とか、ほんとに健康にいい物。
（だから高い物とか、昔のやり方という積りはない）
何のために使うのかそれをふまえて選び使う。
ーーー
まーとにかく、布団を処分出来て凄く有意義な日であった。
この調子で、またドンドン要らぬものを処分する。

５億のウブロもある。

ほかにもすごいアイディアの家がある。
もっと人生を楽しもう！

きょう頂いたもの。

さらに洗濯ばさみ、椀、桜の柄の皿、運が良い。
ほしかった洗濯バサミ。と椀。
今日も良い日だ。

部屋のものを仕分けするのに

頂いたプラケースを流用する。
透明でサイズが同じ。
小さいサイズだから、壁に積み上げても、幅をとらないので
すごく便利。
買わずに済ます、エコ。
今までのタッパーウエアは処分。
サイズがばらばらだった。なにしろ
頂き物だから（爆）
小さいサイズのものを物入れに使ったほうが、
重くないから使い勝手がいい。
中身が見えると管理がしやすい。

頂いたずーっと前の羊毛布団？？？

へたってきたし、干してもシャキッとならない^^;
そろそろ処分時。
捨てるのもお金がかかる^^;
そうだ！細かくして、ごみ袋へ。
アーすっきり。
敷き布団は買わずに済ます。
エコ。
掛け布団もついでに処分。
毛布は、整備工場へ。
エコだ。
もしいるなら買うという選択もあり。
基本、エコ。

要らない紙袋を、

持って行った。うちでは要らないが。他所は要る。
ーーー
高額商品とはなんだろう。
効果が同じなら安いのにこしたことはない。

台風か。

ものすごい風。
部屋でやるべきことがある。
名刺作り。手書きだ！
メールをする。数件ほど。
イスラエル行きの荷作り。
ーーー
きのうは、いろいろ作って盛り付けてみたよ。
ちまちま豆皿に。
料理の品数を簡単に多くつくるのが、大変だと
思った。
ーーー
揃える食材は、向かいにたくさんの植物を植えて
おられるので、”敷葉”を頂けるから困らないが、
イスラエルでは、どうしようかと、考える。
ーーー

きょう、頂いたベーグルをおすそわけ。

ついでに、柳刃を見に行く。最高で15万円。
もっと特注はあるかも。30万とか。車1台分・・・。
左利きなので（ジミヘンと同じ・・・）左利き用のも
ある、がそれは慣れ。刺身とか返しの時に
違うらしいが。
このあいだ、左利き用のナイフを買って使ってみたが
あまり、これは良いとは思わなかった。
ーーー
ジミヘンも右利き用のギターを左手で弾いていたから、
慣れでは。やっとがてんがいった。
あーながー。
ーーー
小刀、出刃、切り出しは、利き手用のが、ハッキリ良い！
らしい。それはいえる。

図書館で借りた本6冊

一所懸命、読んでいる。
重い、思い。

持っているものを活かす

イスラエルで買った、買い物袋。
記念に取っておくものではないよね^^;
エルサレムにある、イスラエル博物館。
ーーー
此処で買った。
Ｔシャツと買い物袋。
時々使っていたが毎日使おう！
ーーー
死海の製品。もう何年分もありそう！
暫くは、買わずに済む。
ーーー
イスラエルは日用品の買い物ばかり。
安いし、品質も良い。
ーーー
流行遅れの、
日本では買わない。
医療も。

部屋の中は、荷作りで足の踏み場もない。

気持ちだけ、あれもこれもといっぱい持って行きたいものばかり。

化粧をすると持ちモノが増える^^;

大変よね。
ただでさえ忙しいのに^^;
余分なものまで背負い込む^^;
お金も減りそう（爆）
サンプルをもらいまくってしのぐか。

きのうはＴＲＩＡＬと

ＳＵＺＵＫＩと、ＳＷＩＦＴ　ＳＰＯＲＴＳ・・・
が実車が無い^^;
ベンツのリムジン、ムスタングを見せてもらう。
吉塚商店街、じゃがいも、さつまいも、きゅうりを買う。
ーーー
ＴＲＩＡＬで、化粧品　日焼け止めいろいろ買う。
ここだと500円↓。天神になると1000円上乗せ^^;
やっぱり、物の値段は、場所代、人件費が大きい。
ーーー
ついでに猫の餌。2，5ｋｇ　368円だか・・・。
ちくわ、バナナを買う。
ーーー
帰ってから。猫の餌を届けて、洗濯と水汲みをする。
ーーー

金地金を見てきた。

これもいい。

謝国明の取材。

正直なところ、まだよくわからない。
言い伝え。伝聞が多し。
まいい。そんなことはどうでもよくて、
地元民のたのしいお祭り。
みんなで、会場を設営して盛り上げる。
お接待する人も、招かれる人も、
地元と博多の人々とを繋ぐ。謝国明。

謝国明の取材。

正直なところ、まだよくわからない。
言い伝え。伝聞が多し。
まいい。そんなことはどうでもよくて、
地元民のたのしいお祭り。
みんなで、会場を設営して盛り上げる。
お接待する人も、招かれる人も、
地元と博多の人々とを繋ぐ。謝国明。

押入れの中の物をひっぱりだした。

在庫。
いつもイスラエルに行く準備をしている。
スーツケースの中は、お土産ばかり。
あの人とこの人と・・・。
で、再度確認。
ややっ！ファスナーが閉まらない^^;
ユニコーンの錆取り剤を吹き付けて・・・。
あーよかった。直った。
念の為、本体を紐でぐるぐる巻きにしておくか（爆）
新しく買ってもいいけど。これで我慢。
ーーー
持って行く物は、食材と食器と資料とレシピ。
日本料理を作って見せて教えてふるまう企画。
精進と茶懐石。
ーーー
イスラエルで作ってとあの時云われなかったら
絶対、日本料理は勉強をしなかった。
偶然だけど、よかった。
着物も、日本家屋も、書道も、茶道も。
ーーー
持って行く物が多すぎ。今回は、
最小単位にしようと思う。
また送るから。

米粉でお好み焼き。

小麦粉と混ぜるんだろうか。
気になる。
ーーー
今日も作った、から揚げ粉を使った、
鶏肉を焼いたもの。
これはうまい。
安い肉だったけど、旨いね。
鶏肉の皮のあぶらを使うと美味しい。

家具のカタログを見ている

イタリアのものとか。
ーーー
最近になってやっと近場に進出した家具店とか。
しかし時すでに遅し。
ないよりはいいが。日本製よりはましだが。
ーーーーーー大打撃であろう。
もう時代がかわったとしか言いようが無い。
ーーー

何度も部屋の物を確かめる

繰り返し、部屋の物を仕分け、整理、整頓。
頭の中も心もすっきりする。
ーーー
だんだん冴えてきて、要るもの要らないものの区別が、
容易につくようになった。
楽しくさえある。

ジミヘンが動画で見られるなんて。

良い時代だ。
まさか。だよ。
レコードで聴けただけでも感激していたのに。
さらに、動いている！！！んだ。
まるでよく出来たフィギュアのよう。
まさかまさかだ。
ーーー
ブログに動画投稿サイト。
YouTube
-----
自分の思っていることを媒体で発言するには、相当
ハードルが高かった。
いまや、軽い。
ドンドンみんなも発表してもらいたい。

旅行の投稿サイトがある。が既に乗り遅れた。

動画を投稿できないなんて！
しかもしばりが多過ぎ。
これは何時のかい？
ーーー
乗り遅れないように私も頑張る。

海外のスーパーがいい。

商品構成、値段いろいろ勉強になる。
コンビニもよく研究している。
売り方が、海外はハードルが低く設定
していいて、これなんかは、日本は
アイディアとして使えそう。
ーーー
売れないといっても、まだまだ強気な
売り方で、これで売れるんなら楽勝だ（爆）

お気に入りのところ 吉塚商店街

キャナル・シティ。
ＴＲＩＡＬ
Ｄ！ＲＥＸ
ＢＩＧ
ドン・キ
業務スーパー
ーーー
安いところが良い。
無駄にお金を掛けていない。

この辺を、うろつくとお金が減らなくていい。

たまにつかってもたかが知れている。

お濠のハスの花が綺麗

今まさに咲こうとする瞬間。
動画に撮る。
ーーー
管理をしている人に出くわす。
まるで自分の庭のように、
手を掛けておられた。
素晴らしい庭。
空間。

手作りのスケジュールノート。

パスポートサイズとＢ４サイズ。２つを作った。
もし買えば２冊で５０００円はする。
必要なものだけを、ビニールカバーに挟む。
綴じない。
ーーー
見開きを一週間分。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

近場からサッサとお礼の手紙を書いて出す。

いつかはではなく、たった今。
ーーー

ビハーラ・ラインに散々お世話になっていて、

その後、お礼の手紙もせず、失礼した。
きょうこそ、お礼の手紙を書いて持って行った。
ーーー
生きていくって、お世話になることか。

スター高橋には、

お世話になっていて。がしかし最近、連絡を取っていない。
さっそくＫＢＣラジオに近況報告を持って行く。
義理堅い人だから、御挨拶をしとかねば。

イスラエルへ行く飛行機の中で、

長旅のせいか体調を崩していた。
時差もあるし、
それより、食べ物か？
食べすぎ？？？かも。
動かないのに、次から次へと
食べ物が出てくる感じ。
大体、食が細いのに、無理に詰め込む（爆）
これからは、反省して野菜とフルーツだけに
するよ。
早い目にサンドイッチが出る。
夕方乗り換えると、暫くして晩御飯が出る。
量が多い。ついでに赤白ワインも滅多にないから
チェックをしてしまう。
アー馬鹿だ。
寝たと思ったら、もう朝？？？昼ごはんか？？？
乗り換えで、次の飛行機で更に軽食が出る。
ーーー
朝１０時に飛び立って着くのが翌日の夜。
時差を考えても食べすぎだな。

３大メガバンクが法人税を払っていない。

長いこと。
これは、世界が知ったらびっくり仰天！

ドンキのＩＨコンロはいい♪

がもう少しＯＯなら買う。残念。
期待しよう。
雑誌の記事で眼鏡業界のことが。
ーーー
この間、ミキに行った。
先日、海外で眼鏡を２セット買ったばかり。
日本の店では満足できなかった。
技術もデザインも取り残された、日本。
早く世界の情報を取り入れて。
ーーー
鎖国ニッポン。
ーーー
自力で、技術開発は限界がある。
こんなに教育が駄目で、躾も
出来ていないのが、
素晴らしい技術開発ができるはずが無い。
ーーー
いつも言うように、英語、英語でネット、
六法、医学書はやくやれ。
中学レベルの学力で出来るんだから。
まず、確かめてみては。
出来るかどうか。
それから考えても遅くは無い。
やる前に、あきらめない。
執念で食らいつく。

包丁を研ぐ

ホントは毎日砥ぐのが良いのだけど。
いろいろな勉強会に行ったおかげで、
包丁の砥ぎも上手くなった。
二輪の研修では、目線を先先に
持って行くということを教えて頂き、
これからチャリも上手くなった。
砥ぎを習いに行ったところで、
セッティングの仕方を習った。
居酒屋　真侍では、高価な包丁でなくても
毎日砥げば、よいと教えられた。
いろいろなことが、だんだんと徐々に
レベルアップしてきた。
そして有機的に繋がる。
感謝。

お寺巡りをしていて。

冊子を頂いて読んだ。
これは素晴らしいという内容に
出会う。
萬行寺で頂く。
MIDOsan　８/2012

新聞記事で、クボタの最近の動向を知る。

最近のことで、感動したこと。
詳しくは新聞記事を読んで。
ーーー
最近みんなにいっていること。
自分の考えと思っていることが、
そうではなく、育てられた人の
口癖だと。
人間は習慣の動物だから、
これをよく自覚すること。
ーーー
悪い習慣は極力排除する。
人間の能力なんて大差が無い。
努力自覚で変わる。
瞬間で変わる。

ものは極力少なく。

なくても困らないものは持たない。
しょぼいもので気を紛らわせない！
目標をきっちり決める。
何時迄に期限を区切る。

ものすごい雨。

ちょうどいい。部屋の掃除と、きのうのまとめ。
きのういったところ。また知り合いのところで、
いっぱい頂き物。
ペットのお茶にパン。
みんな贅沢なのね。
ーーー
気になっていたことの謎が解けた。
？？？な生活をしている人たちがいる・・・。
いままで理由がわからなかった。
きょうやっとわかった。
食べるものには困らないんだと豪語する人・・・？？？
でも・・・その前に生活をきちんとしたほうがいいのでは？
目の前のごみを片付けるとか、手を洗うとか・・・。
物を大事にするとか。
まるでザル。
長年の不摂生で身体はぼろぼろと見た。
（まだ若いのに・・・）
時代が変わっているのに全然気付かない？？？
気付きたくない？？？
ーーー
使い捨ての生活をすると、こんな風になる？？？
それにしても、もっとましな生活があるんじゃないかと、
きにかかる。
ーーー
頂き物は、あれば助かるが、この人たちのように
頼り切った生活はどうかと思う。
ーーー
目の前のゴミを片付けようと決心。
明日は我が身。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ブライトリングという時計のことを知ったので見に行く。
がない。
説明だけ聞いてくる。
それと海外の時計やは、商品説明が出来ない販売員がいるが
そのことの疑問をぶつける。
ははあそうか。わかった。
もう少し私も勉強しよう。
時計メーカーのことを一社ずつ勉強をしよう。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
いままで見たもの。
一億二千万円の車。
当時二億円以上の別荘
（いまから３０年前）
一億円のマンション。
一億五千万円のダイヤモンド。
２０ミリオンのペントハウス。
エルサレム、オールドシティにある
ビザンチンの頃に建てられた家
（壁の厚みが１，５ｍ！！！）
ーーー
まだ高額商品はある。
五億円。
２，５億円。

ＹｏｕＴｕｂｅのパートナーになった。

www.youtube.com/sayekogoodsrami911

招待状が来て自然になった。
運が良い。
運を良くするには、いつも

今とこれからを大事にする。
ーーー
執着しない。
常に次々と新しいことを考える。
歴史を調べて、今につなげる。

節約。シャンプー。

暑い外で、草むしりをし、すぐに水でシャンプー。
水もペットの水を日向に置いといたもの。
あーさっぱり。
ーーー
水は４Ｌくらい。
シャンプーも小さじ一杯くらい。
これで充分出来る。

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世界のお金持ちは、

ＴＶ、酒、たばこ、お菓子が無い。
（そんな暇はない、無駄な時間もお金もない）
スイミングプールがある。
健康の為に。
医者も弁護士も酒とたばこもやらない。
お金持ちになるには、ダラとしない。
時間こそ大事。
日本人は、本当のお金持ちを知らない。
ーーー
仕事、勉強（自分に投資）、チャリティ活動。

何でもかんでも、見て回っている。

日本は取り残された。つくづく思う。
もう、日本に未練はない。
ーーー
どいつもこいつもぼーっとうすらぼんやりしている。
会話が成り立たない。まったく反応が無い。
前に、ゆでかえるとどこかで書いたが。
もうしゃべる気力さえ失せる。
（全員、日本人は老人か？？？）
コミュニケーション能力と
問題解決能力がかけている。
つまり生きる気力が無い。
ーーー
最近、日本料理の勉強をしていて・・・
あっとはっと気づく。
ある料理屋は炊飯器で炊いている^^;
茶懐石も出すんだから、当然　釜で
炊かないと。そうしないと茶懐石でなくなる。
ーーー
いくら、他の料理に力を入れていても。
一番重要なものは、
御飯と味噌汁と香のものか。
ーーー
それもある。
その前に掃除だと思う。
ーーー
道具を揃えて、きちんと手入れをする。
ーーー
あー日本は終わった。
ーーー

きょういったところ。

日本料理店にキャンディとペットのお茶を差しいれ。
ーーー
地下足袋を買いに。
ーーー
途中で、メガネの具合が悪くなり・・・
眼鏡や２軒をはしごしてやっと調整してもらう。
ついでに眼鏡拭きを見る。６００円くらい。
マグディにあげようと思って。
ーーー
ハンズマン。坂がきついだろうと思って敬遠していたところ。
案外、登りやすい。
腕時計がたかい！
地下足袋は、ソックスを持ってくるのを忘れた。１０００円くらい。
次回。
なんでもあるけど、気に入るものが無い。
ーーー
イエローハットで、コーヒーを飲みつつ新聞を読む。
今回、この店はきれいに整理整頓が出来ているなーと
感心しつつ。感謝。

立て塩。

これは、イスラエルにも同じやりかたがある。
ーーー
陸混ぜ。
これは、フランス料理にもある。
ーーー
素材が違うだけで、料理法は同じ。

お金を使わない。

きのうも使ったお金が０円。
かえって頂いたものが多い。
ーーー
安い時に買い物をしているので、
無駄遣いをせずに済む。
ーーー
それから、決心していること。
なるべく生で食べる。
健康の為。
酸化、劣化した食べ物は、
身体にも悪い。
なるべく新鮮なものを食べる。
ーーー
イスラエルで日本の料理を
作って見せて教えてふるまっている。
ーーー
生が良いとか新鮮のものがいいとか
どう日本料理を通して説明するのか・・・。
また勉強だ。

いまとこれから。

過去は、どうでもいいから。いまを頑張る。　　　　
ーーー
高額商品について考えている。
見に行ったり、その場で考えたりする。
ーーー
レインメーカー。
雨を降らせる人。
自分自身がそうなればいい。と考える。
ーーー
有益な、情報をもたらす。

味付けは梅干し。

香りと酸味と塩け。
酢を買っていたが、高い！！！
わりといっぱい使う。
だから今持っている物、梅干しを使うことにする。
ーーー
他には、味噌。
ジャリの頃は、好き嫌いが激しくて、いまは
グルマンという（笑）
何でも食べられなくて・・・きな粉とかみそ汁、ごま豆腐、
魚肉ソーセージ、ふりかけ、かまぼこ、海苔、
奈良漬、お菓子と食べられるものが限られていた。
ジャリのころはだから、痩せこけていて^^;
ーーー
基本、ジャリの頃食べていた物が一番食べられる。
めざし、かつおぶし（安いやつ）、鯖、鯛・・・。
ーーー
昔は日本は貧乏で。
ジャリの頃はみんな貧乏だったような気がする。
いま貧乏になったとしてもなんともない。
また振り出しに戻る（笑）良かったのは一瞬。
ーーー
節約する。その余ったお金で皆が勉強をし、次の
技術の時代に向けて、準備をする。
ーーー
どうでもいいものはやめよう！
もっと大事なことがある。

がらくたを処分

良い物だけを持つ。
良い物だけが集まる。
ーーー
それなりの物しか持たないと、
それなりの物しか寄って来ない。
お金持ちになるには、他人と
同じことをしていては、到底なれない。
ーーー
すぐに行動を起こす。行動力。
変化を楽しむ先取り精神。
何時までに何をする。という
計画性。
ーーー
まえはグズだったのにいまはせっかち（笑）
すぐにやらないと気が済まなくなり。
どんどんそのペースが速くなる（笑）
ーーー
綺麗好きになった（笑）
お金持ちはきれい好き。
だんだん近づく（笑）
ーーー

又頂く。ばななとキャンディと。

ペットのお茶。またかよ。
どこに持って行くか（笑）
ーーー
こんどはだれにあげるか？？？

かぼちやを食べる

ツマ切りして、鍋で極短時間煮る。
うまいね。
ドレッシングやマヨ、しょうゆで食べる。
ーーー
種もそのまま食べてみる。
ーーー
木酢も皮ごと食べる。
ーーー
まるごと食べるのがホントは、
健康にいいのかも。
ーーー
生が良いよ。
ーーー
きょうも、使ったお金０円。
ーーー
もっとお金持ちになり、
たくさんの人を助けたい♪
すべて手に入れたからもう　私は、
ほしい物が無い。
少しの食べ物、いま着る服、
毛布一枚。
たとえるならデイパック分の荷物。
感謝。

これはと思うもの。抹茶。

ミニ泡立て器。
抹茶椀。
日本の食材であろうか。
特に、ダイエット関連強し。
ーーー
まったりする味。
ーーー
盛り付けにこじゃれた器。
豆皿。
精進用の塗椀。
ーーー

億ションを昨日見てくる。

そういえば、あのマンションのことは知っていた。
動画にＵＰしています。
間取り図も見てきた。
ーーー
マグディの事務所をコーディネートするので
勉強の為。
ーーー
家具屋に、いろいろ。
時計、宝石、家具、、車、食器、お茶、服、
お菓子、
ドキドキするものを求めて。
やっぱり引きのあるもの。

今日真侍へ届け物

帰り、中古の時計をみたかったが・・・家具店に寄る。好みが無い。
ＢＭＷも行ってみるが５シリーズ未発売。
詳しいことが、説明できず。これは・・・客を逃すよと。
ーーー
さて、いつものお菓子屋さんに行く。コーヒーをおごちそうに
なろうとしたら、知り合いに会う。しばし世間話。
ーーー
４時過ぎ、むかしあった。ビハーララインという相談電話へ掛ける。
そうなんです！私、さんざん相談をしていて・・・いまはしあわせ。
おくればせながら、お礼の電話をする。
こんど、手紙を書いて届けよう！
感謝。

やっとしあわせ。
自分が好きになれる。
感謝。

日本料理の勉強をする途中で意外な

展開。
ダイエットとかも知ることに。
料理は盛り付けが肝心。
つくづく思う。
素材はあまりかわらないのに、
松花堂弁当とか、こじゃれた
盛り付けにすると途端に
お値段が跳ね上がる（爆）
茶懐石とかもね。
日本の建物。
着物。
骨董品。
庭。
ーーー
物の値段は、
場所代。
人件費。
材料代。
で決まる。
ーーー

生で干しシイタケを食べる

軽い食感で、これがいい。
一日一枚食べることにする。
ーーー
生でほとんどのものは食べられると。
小さくすれば、可能になるとも。
エコだし、このやり方はいいカモ。

ブログをこれ一本に絞る

google系が良いみたい。
それでもいろいろなネットワークに繋がっている。
YouTubeと繋がり。
これからもどしどし記事を書いて行こうと思う。

店先に御自由にとかかれてあった。

巻きす。
そばちょこ。
豆皿。
小皿。
いろいろ頂いてきた。
ーーー
別の場所でも。
ここは、チュウハイ。３缶。
てっきりゴミかと思って
片付けようとしたら・・・。
自分じゃ飲まないので、
隣とかにおすそわけ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あまっているパンを持って行った。
食べきれないから、その時点で
すぐに誰かにあげる。
そうしないと電気代がもったいない！
ーーー
ついでに頂いたペットのお茶も。
ーーー
いま要らないものでも、誰かは要る。
回せばいいんよ。
ーーー
食べ終わった菓子の容器。
これも、もれなく使いまわす。
お菓子の試作の為に。
これなんかタダではない。
高い。
ーーー

毎日がサバイバル

水汲みと洗濯がほぼ日課。
お陰で運動が出来て健康にいい。
ーーー
水汲みは、８Ｌ位をママチャリで汲んでくる。
ついでに洗濯物のすすぎ。
ーーー
頂いた洗剤がやっと使い終えた。
必要な分しか使わないから減らないこと。
ーーー
今は、余っている頂き物のシャンプーを
使っている。
ーーー
次は、旅先で貰った石けんを使う積り。
まだまだ洗剤があるー。
ーーー
着る服がＴシャツとパンツ、２枚しか着ないから
洗濯ものも余りない。
ーーー
掃除の雑巾は、ウエスを使い捨て。
だから水も要らないし洗剤も使わない。
エコだよ。
ーーー
部屋の中もエコで何もない。
ーーー
寝具は、ござとシルクの布団カバー。
シンプルでいいだろう。
エコさ。
洗濯ものもないし、シルクの布団カバーは、
さらさらと心地よい。年一洗濯。
ーーー
水もサバイバル。
使いまわす。
最後は、庭の打ち水。
ーーー

ペットボトルを日向に置いといたらお湯になった。

これで、夕方行水をする。

水で薄めないと熱い（爆）

去年このことをやっと知り、

今年は実行している。

ーーー

あとサバイバル本で、

発泡の箱とかにアルミホイルを貼って

鍋をいれ、煮炊きをする。５０℃くらいにはなると。

うーんこれもいいなー。

ーーー

本屋に料理の専門書を探しに。

これといったものがなかった。
本を出すサイクルより、時代が
すすみ過ぎている？
デパートのカタログがよほど役に立つ。

この暑さはテルアビブ並み（爆）

安宿に長期滞在していた。毎日が夏休み♪
熱くて暑くて^^;
でも楽しい♪
宿のスタッフの部屋に住んでいるかのように、
毎日訪問しては、だらだらと友達と話をしたり。
ビーチに行ったり。
地元の友達もたくさん来る。狭く熱い部屋に
折り重なるように集まっては、何て事は無いが。
これが、若者か。
毎日がイベント。
少しのことを大げさに騒ぎ立てて楽しむ。
自分ちからタクシーで持ってきた、
ＰＣを組み立てたり分解したり。
まるでレゴ・ブロックを遊ぶみたいに。
（後で知ったが、彼らは比較的知的レベルの
高い若者、お金持ちの部類）
ーーー
さて、私も毎日が夏休み。
楽しく、今やるしかないと頑張って、
気になることをクリアして行っている。
以前、知り合いからあなたは大して仕事も
していない癖に、仕事の作品が多いねとか
いわれたことがある。ん？
そういうキャラなんだ（爆）

食べ物のこと。少なく食べる。

三分の一の量でいいそう。えーっ？？？
食べ過ぎ^^;
そういえばもたれるから、あまり食べないけど、
身体に変化はない・・・。
ダイエットに生で食べるというのがあるらしい。
生玄米。生野菜。生のナッツ。
生のナッツは、わかる。煎りゴマを好きで
バクバクたべていたが、ある日、油やけの
ような感じがして・・・。
酸化したものは駄目だ。もう身体がうけつけん。
ーーー
丸ごと食べるというのがすごい。
フルーツも丸ごとらしい^^;
ーーー

博多のお寺めぐりをする。

有意義で、知的好奇心が刺激をうける。
お金もかからず、楽しいよ♪
お奨め。
ーーー
ジミヘンも音楽が楽しみで生きがいなんだろうか。
そりゃ熱心だという噂。
自分で納得のいくレベルでないと駄目だと。
何故ベストを尽くさないのか。という名言を残す。
ーーー
上を目指す。

江戸の寿司や

という読み物で、興味深いことが。
屋台もあったが、高級料亭のような店もあったと。
ーーー
屋台→店（仕出し、出前専門）→店（店内の
カウンター、テーブルで食べさせる）
ーーー
それぞれ使い分ける。
ーーー
寿司は大きめ。二段重ね。
これが上品とされる。
なるほどね。
だからか、二貫。
本来なら、大きいが、
食べきれないから二つにした。
ーーー
はらいっぱい食べさす。
ーーー
粋に小さくにぎるのは、
堅気のところでは、厳禁。

ラグジュアリーって、

何だろう。
売る為の仕掛け＝装置として、
必要ではないかと考えている。
区別を付けるに、何処で線引きを
するか。

きのう、団子を作った。

この間、ＪＲ駅に取材に。ちょうど、”銘菓ひよこ”を実演しているところに
出くわす。なんて運が良い！！！
これは、ＹｏｕＴｕｂｅで見られます
http://www.youtube.com/sayekogoodsrami911
で、ひよこを作るのを見ていたら、手順は和菓子作りのそれ。
団子作りも同じ。おーっ！そうか。
手つきが、師匠のと似てきた。やった！！！
無理なく、無駄なく、合理的なやり方。
感動したね。
何でも、勉強だ。
お陰さまで、少し見えてきた。

イスラエルへ料理の専門書を持って行くのに。

本屋で探す。あまり適当のものが無い。
料理そのものがＨＩＴしないのか？
ーーー
六雁のは、面白かった。
いままで知っていた、精進、茶懐石の
やり方とも違う。
改善には役に立つ。がしかし、
これを海外でやってもあまり意味が無いような
気がする。
これをヒントに今日、試作をしてみるか。
野菜尽くしの料理というのはいい。
この間、食べたフレンチにも野菜で
メニュー構成をしてとリクエストをしたから、
最近の流れであろう。
ま、外食が出来る人は、お金持ちだから、
こういう人たちは、
健康には気を使うよね。
さらに、お年寄りが多い。
必然的に、野菜と決まって来る。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
茶懐石の本があったが、センスがいまいち。
が基本がこの辺か。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ダイソー。
地域一番の店を見る。
ほしかったのは、料理関係。
キッチンツール。
器、ない。

シュークリームの試食販売をやっていた！！！

ここはやるなー。

文房具。万年筆が・・・ない。
売り切れ？？？

肌着。
これといったものがない。

必要だった、
腕カバー。
店長のアドバイスでは、黒色のは、
熱くなるそうです。
ははーっ　　　鋭い。
ブチブチいっていたが私。
シルバーで１０５円。
そうよね。安い！！！
これを買う。


きょうは、じっくり見ようと思ったが、
浅い（商品の品質とか作り込み）と
判断。
これにてゲームオーバー。

バーバリーへ。
余りにも、基本の接客のレベルが酷すぎ。
退散。
デパートの受付に苦情を言う。
云わなきゃ、駄目だから。
ーーーーーーーーーーーー

お客様は黙っていなくなるよ。

ーーーーーーーーーーーー
あー疲れた。
ママチャリで、１５ｋｍか・・・。
８時くらいから、ゆっくり
こいで帰る。
ーーー
昼間暑いから出掛ける時間が
遅くなる。で帰りも遅くなる。

きょうもお出かけをしました

ディスカウント・スーパー。ＢＩＧ
バナナとちくわ、納豆を買う。キャベツを頂く。
此処のウリは、日配か。
いつも同じものばかりを買っている（爆）
買うものが決まって来る。
ーーー
業務スーパーへ。じっくり見るが、
あまり安くは無い。
が。ハルバがあった。
さつまいもの粉が、やすいかな。
ザワークラウトを買う。
自分でも作っているから、勉強に。
ーーー
ドンキで、見切りのにんじんの缶詰。
２９円×４個。わりとうまい。
ーーー
きょうの目玉。
パチンコ屋で景品に、森永の
絹ごし豆腐を発見。
これはいい。
イスラエルで、豆腐をふるまうのに、
いろいろ考えていた。
これなら、間違いなく日本の本物の
絹ごし豆腐。
簡単だし。持ち運びに便利。
パチパチ。
ーーー
デパートに、時計を見に行く。
高いので、１０００００００円。
ーーー
ケースが傑作。
アクリル製。
あっ！これなんか、ラプレリーの
１５００００円のクリームがこれと
同じような発想。
５０ｇの容量なんだが、御大層な
アクリル製。入れ物がでっかい。
笑った。どうやって持ち歩くのか、
旅先でも使うから、邪魔だろう。
ーーー
ダイソーにいこうかと思ったが、
帰りママチャリをこぐのを考えたら、
やめた。明日にする。
往復３，４０ｋｍだもんな。
暑いと億劫。
ーーー
博多駅に一日の乗降客数を聞いた。
２０００００人。
買い物客を合わせると５０００００人。
意外と少ないと感じる。
ーーー
きょうおどろくこと。
法人税のこと。銀行に関して・・・。
いろいろたくさん考えることが多い。
きょうも眠られなくなりそう（爆）
ーーー

最高級と廉価版

この違い。と何処で差を付けるか。

ＴＲＩＡＬやダイレックスがいい

昨日のデパートにはうんざり。
五月蠅い混む。まっすぐ歩けない。
ーーー
よくいくところ、
証券会社や、車屋、ディスカウントスーパー、
お寺、神社どうも最近行くところが、
偏って来た（爆）
国内ではこのへんだろ。海外では
また日本のことを聞かれるから
積極的に調べておかねば。
あーいそがし。
日本と海外と最新の情報を求めて
さ迷い歩く。

TRIALにいってきた

斜光シートを買った。もっと安いのを求めて。

ーーー

ついでに、抹茶、バナナ、納豆、ちくわ、

カセットコンロ用のボンベ、ヘアカラー、

ここは安いので、遠いけど頑張ってこよう。

ＴＲＩＡＬ，ＢＩＧ，業務用スーパー、ダイレックス、

ルミエール、

辺りが安いのでお気に入り。

ーーー

買うものが決まってきた。

予算も、決めている。

定期的に買い物に行く。

熱い時期は温泉にいくのをやめた。

２００円の温泉代が浮いた。

他にも理由がある。

（高飛車な物言いが気に入らない）

２００円の温泉みたいな銭湯だったが、

３００円のところに行ったら、静かな

客で、これからはここにしよう。

もし、温泉に行きたかったらば。

でも熱いから水浴びでも充分だ。

シャンプーだって出来る。

０円で済む。

ーーー

頂いたパンが消化しきれていない。

体調を考えて、バナナ、納豆、キャベツ、

寒天、小豆、

みそしるが多くなった。

ーーー

貯金を励んでいるよ。

そのために物を処分。

これが手っ取り早い。

財布の中、

部屋の中、

物の仕分け、

これが、お金と云う結果になる。

ーーー

余分なものを持たない。

決断を速くする。　

見た目の涼しい和菓子。

自分で作ってみたい。
特にきんぎょが泳いでいる様は
素晴らしい。これ。

あたらしい技術、考え方

きのうは、見てきた。これは日本だけの企画もの。
ネタを仕込んで、しばらくねかせる。
すると、あとでパッと気になっていたことがわかる。
車、時計、家具、雑貨、食べ物、家、電化製品、服
どれもものつくり、製品づくりは同じ。

きのうウブロの時計を見る

デパートの時計売り場。ここはまとも。おととい行った販売代理店は、
ガラクタがごっちゃりあって、ウブロの時計がバッタモンにしか見えなかった（爆）
ガラクタ捨てなさいと助言（爆）
ーーー
ついでに、いろいろ時計を見てくる。
腕時計なのに、デカ^^;
まるでチャンピオンベルトみたい（爆）
だんだん大きくなる傾向にあると。
これだれが付けるんかい。
爺さんか？？？
車じゃ年寄りになったら自分で運転は厳しいからな。
（高いスポーツカー）
つまり車でもって自慢できない。威嚇も。
洋服は、年取ると体形がほとんど崩れる（爆）
何着ても似合わん（爆）
ーーー
ウブロの時計はケバくって却下。
フェラーリコラボ。
ーーー
ついでに、自作のノートの為のアイディアを。
文房具やをのぞく。
ーーー
フランス製のガラス。
小物ばかり^^;
シャンデリアが４５０００００円だか。
もっと大物を置かないと、小物が売れませんよ（爆）
ここはいつもそうだ。前も指摘したが改善されず^^;
ーーー
時計も４５０００００円くらい。
ーーー
ゼニアの服を見る。
１９００００円から。
お安くなった。
生地は良い。
カタログがないので、今季の方向が分からず。
備え付けのは要るよね。
ーーー
ブリオーニ。
店長がいて助かる。
ここは、セカンドライン。
全部手作り・・・。
が、海外で見た路面店のは確かによかった。
夜目にでも良さがわかる。
これを見ると本物は良い。
買える人がいて、店も客に飲食物のケータリングサービスを
してもてなす。
桁違いなところがあると知る。
ーーー
システムキッチンを見てくる。
ドイツ製。
構造、材料。
たかいのでは３０００００００円。
ーーー
腕時計で１０００００００円のがあった。
スケルトンで、・・・動いていない^^;
ん、ん、ん？何を売るの？？？
カタログは高そうでした。
ーーー
ミーレを見る。
値段がわからず・・・
あとで折り返し連絡すると
いつもの生返事^^;
君んとこはいつもそうで、返事を
した試しが無い！！！と
苦情を云う。
が駄目な会社。聞こえないふりをする。
やっぱり駄目な会社。
ーーー
アウデイにスポーツ車があると
しったから、たまにはのぞくか。
が受付のひとは耳が遠いのか、
ーーー
あんぽんたんはいつも耳が遠い（爆）
又こんなのしかいないのか。
さらに他のものに聞けよと
アドバイスをしても、強情で
聞こうともしない。
おれがおれがおれが対応すると（爆）
これじゃ売り逃す^^;
自分は正しいと思ってんのよ。
自分の仕事を理解していないのが
多すぎ。
お給料はどなたから頂くのか？？？
ーーー
相手されなかったから隣の棟の
ワーゲンを見る。
ここで、内装を見る。
うーん。ここでわかりました。
この間から気になっていたこと。
ＭＡＺＤＡ，ＮＩＳＳＡＮ・・・。
ベンツ・・・。
利益を上げる為には。
此処で答えが見つかった。
ーーー
ネスカフェのマシンで試飲させてくれる
企画。
ビッグカメラでもやっていた。
味は選べない。後で知った。
カタログ、ポップ・・・
コーヒー豆を売るために。
これも深いなーと。
ーーー
きょうは天神地区だけを見たが、
以外にも頑張っていた。
１０００円、２０００円のクーポンだか、
配る企画。いえ、カード会員になると
商品券をあげますよと。
そうか。で終わる。
買いたいものがあれば、便利だろうけど
もうほしい物が無い。
ーーー
デパートのお中元特設会場は、
張れ物にさわるような、
ピリピリしている。
はじめて来て見た感触。
ーーー
レストランへ。
ランチが、２５００円くらいから
わー。天神のど真ん中だと
これくらい。
ーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
ものを売る為には、
きょうは勉強になりました。

ほしいものは全部手に入れた

太らない程度に、質の良い食べ物（甘い物は要らない）
薄着でも、納得のいく安い服（素材、カット、縫製が良いもの）
雨露しのげる部屋（エアコン、ＴＶは勿論要らない）
あまったお金は全部、
日々、勉強とチャリティ活動に充てる。
ーーー
たくさんのお金持ちの友人がいて、しあわせ。
知恵を持っている友人も良い。

暑中見舞いのはがき

を出すか。御無沙汰している方、ところ。この際。
手紙を書いて出すとすっきりするよ。

パンツのゴムがきつかった

案外、お腹の具合がわるいとおもっていたら、
ウエストのゴムがきつかったりして。
さっそく相方に教えてあげよう。
便秘とかは、締め付けかも。
で、試しにウエストのゴムを取り除いてみた。
すっきり。ウエストのあたりの違和感がなくなった。
ーーー
サイズが小さいとかではなく、洗濯して変化した。
ーーー
もうひとつも、紐とウエストのゴムを交換する。
気になっていることを二つ解決。

ＩＳＲＡＥＬに行くから

やり残しがないか・・・お礼の手紙を書いているよ。
みんなありがとう、さよなら。

ウブロの時計。

見に行った。
一番高いのはこの店では四五〇〇〇〇〇円くらい。
ほかに売っているところもあるから、ほかも見てみよう。
高い値段が付いている物。この意味するところは
なんだろうと考える。
ーーー
ＩＳＲＡＥＬで２０ミリオンのペントハウスを見に行った。
ーーー
ルイビィトンの時計は高いのがある。
まだ見たことはないが。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
時計を見たついでにフェラーリのカタログがあった。　ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
物を売るためには、仕掛けも大事。

紀伊国屋に行った。

英語版で日本料理関連を探しに。
あまりたいしたものは無い。
こんどは、日本語版で探してみる。
ーーー

部屋がすかっときれい。

足し算で部屋作りをしていたような気がする。愚か。
そのせいで部屋が狭くなり、暑苦しくなり、貧乏になり・・・。
美しい部屋は、整っている。
バランスが取れている。
ーーー
色、素材、形、無理が無い。

熱かったけど洗濯。

昼に洗濯を家でする。キッチンで、洗面器に少し水を汲む。
洗濯ものを仕分けする。
洗濯液を作り、洗濯ものを一枚づつ液に浸し、石けんで
汚れているところに塗りつける。
パンをこねるように揉む。臭いにおいがしなくなったら終わり。
これで全部の洗濯もの汚れを落とす。
脱水する。
川で、すすぐ。
きれいにたたむ。脱水する。
丁寧に、洗濯ものを干す。
完成。
生地もいたまないし、水も少なくて済む。

物はカタログで売れる。

図書館で読んだ、ＮＹの建物の写真集。
その中の、
有名な、
絵画のコレクションについて。
さいしょ、画商は絵をあるお金持ちに売るために、
立派な図録を作って進呈した。
これを頂いたお金持ちは大変喜んで、これで絵は買わずに
済むといっていた。
が画商は・・・お金持ちの経歴とかを調べて図録を
造り上げているから、
お金持ちの琴線に触れたのだろう。
遂に一式お買い上げになったと。
この話は、びっくりしたげど、
のちに、ＩＮＳＳＡＮ　ＩＳＲＡＥＬでカタログがあるおかげで
車が売れるということを聞かされて、なるほどと納得した。
新しい車が発表されるたびにカタログを一冊づつ送る。
特に、スカイラインとＺは必ず。

クーバディス。０円。

まえ使っていた。雑誌におしゃれな人が使っていると・・・。

そうか使わねば、知らないよりは何事も勉強だ。

ずーっと買って使っていた。これだけは外せないみたいに。

が！それも限界。バーゲン品でさえ買えなくなった・・・。

とうとう諦めて買わなくなった。

あれから何年。

今年は、ノートを買うのももったいないと考えるようになり、

遂に手作りでノートを作る。

Ｂ４のノート。スケジュール帳。

買うと１８００円はする。

買ってすぐに使えるのは便利。でも要らないものもくっついてくる（爆）

一週間が見開きになっているのは便利だから、これを作った。

クーバディス仕様も作ってみた。塩ビでカバーを作る。

きのう嬉しかったこと。

郵便局で頂いた、面白消しゴム。
タオルもいいけど、さらにおまけも。
これは良い。イワコーのシリーズ。
（にぎり寿司の形の消しゴムが良い）
ポストは、ＩＳＲＡＥＬでもエルサレムの本局に
ある。こ、これがオリジナルかと感動したが
いつも見ていると感激が薄れてきた。
今度この消しゴムと並べて撮影してユーチューブに
ＵＰする。
ーーー
ついでにオリジナルということで、テルアビブの
本局も撮影してくるか。
テルアビブでも南のほうにあり、
最初見た時は、なんでこんな所にと？？？だった。
しかし街の成り立ちを読むとここから。
港がはじまりなんよ。
この古い街を歩くと、機械の修理やさんあり、
靴やあり、ホテル・・・工場ばかりのところに、
フアンタスティックなディスコあり。
ーーー
さらに再生？こじゃれた店がたんまり。
こういう奥の深さが街の魅力。
画材屋、額縁屋、鏡屋、刺激を受ける
素材屋さんがある。
ーーー
近くには、洋服の問屋街があり、
生地、ボタン、ありとあらゆる素材を
売っている。
フランス系の感じ。
ーーー
テルアビブは歯医者が作ったという。
そのせいか、街のアクセサリーやさんは、
使いやすそうな工具を使っているし、
ここのカフェで最初のダイヤモンドの
取引が行われたというのは、説得力がある。
ーーー
テルアビブ、エルサレムの街歩きをしていると、
街並みが、層のようになっていて、歴史がわかる。

今あるものを食べ尽くす。

パンを頂いたから、こればかり。
ーーー
ミクニ師匠のところでは、糖質セロの料理があるらしい。
海藻とかを使うとか。
これは是非見てみたい。
ーーー
精進料理も昆布をつかう。
ーーー
最近どうもこってり肉と脂はまるで駄目になった。
体調が悪くなる。
全部、野菜と生の野菜と海藻で作った料理が
食べたいとフレンチでいってきたところ。
作るなら、和食に近い。
ーーー
今回ISRAELで作ろうとしているものも、
大体こんな感じ。
もうみんなお腹がすいている人はいない。
エンタメだよ。料理は。
サービス業はどこもそう。
ーーー
喜んで頂けたらヒットする。

youtubeからＰＳＰ３０００へ ３

きょうダウンロードをしに行って、確認した。
どうもうまくいってそう♪
ＰＳＰ３０００になにか入ってそうです。
ここまで出来た。
ーーー
ＨＯＴ　ＳＰＯＴの状態がよくなくて残念^^;
でもここまできたらＯＫです。
ＭＰ３か？？？これの認証で続きをやればいいのさ。
ーーー
で、あれほどほしかった、ジミヘンとＪＢの曲。
あまりＰＳＰ３０００に取りこんで聞きたいと思わなくなった。
ＰＣで何時も聞いているからね。
ＧＯＯＤ　ＦＯＯＴとキリング・フロアはいい。

たぶん、世界地図が日本は、

中心に描いてあるから勘違いしていると思うけど。
海外に行けば、それぞれの都合で描かれてある。
日本の形、影すらないところもある。
そのくらい日本は影が薄い。
ISRAEL,JERUSALEMで両替商の壁紙に世界の
珍しいお札と云うことで、日本のお札も貼ってあった^^;
ーーー
もはや日本もイタリア並みに。
イタリアもウリは、ピッツアとパスタだろう。
あとフアッションか。
日本も、寿司とか・・・あまりないね。
海外では、お年寄りは日本の良かった時代を
懐かしんで友好的だが・・・。
ーーー
それと、国が駄目になるとスポーツが
なぜか強くなる。やっぱりそうか。

きょうＴＣを買う

現金で、持つより安全。
レートとか言っている場合ではない。
ーーー
待つ間に日経を見る。
気になるところをメモる。
勿論、Ｂ４の自作のノートにしっかり。
何を企んでいるか読む。海外で
聞かれるから（爆）
ーーー
さて質問された。日本円って海外で、
案外役に立っている？？？
いえ。ぜーんぜん。きっぱり。
影も形すらもない。

youtubeからＰＳＰ３０００へ

音楽を取り込みたいと思って、やっている。
ここで、
”フロムスルー”というのが、ものすごく勉強になる。
ＰＣもネットも素人で、israelに行った時、コンピューター
プログラマーとエンジニアに必要なところを教えてもらうくらいで、
（ＹｏｕＴｕｂｅは招待が来てパートナーになった）
いろいろやっているから忙しくて。
わかりやすいのを、今回発見！
これはいい。
いつでも、じっくりわかるところとわからないところが、
はっきりする。
ゆっくり確実に出来るようになる。

youtubeからＰＳＰ３０００へ

簡単ダウンロード。
やっと出来た。
習うのも悔しいしで、
試行錯誤。
これで、好きな
JIMI HENDRIXと
ＪＡＭＥＳ　ＢＲＯＷＮの
音楽がＰＳＰ３０００で楽しめる。
ーーー
ドロンにやってもらおうかと
考えたが、やっぱり
攻略してみる。出来た♪　毎日少しずつ。

熱い暑い（節約）

水で充分、シャンプーと行水が出来る。
バケツ一杯で済みました。
わざわざ一日かけてママチャリで温泉とかに
行かなくて済む。時間が浮く。お金が浮く。
この際だ、宿で頂いたシャンプーとか使い倒す
絶好のチャンス。シンプルに出来る。
ーーー
お風呂につからなくても、清潔に出来る。
この技を、進化させて真冬も上手く出来る方法を
考える。
ーーー
もっと日本の技術も、グーンと改革すれば、
何が困難か私にはさっぱりわからん。
無駄をしまくっているとしか思えない。
ーーー
この厳しいご時世に、危機感の無さが怖い。
日本の常識は世界の非常識。

７８円台。悩ましい。

いつ実行しようか。
今週か。

昨日は充実していた（新しいこと）

すぐにやれ！というファイリングのビジネス書。
書名は・・・長いのと、著者が覚えにくいのと^^;
基本中の基本らしい^^;
ーーー
オフィスのファイリングと文房具に関して。
すぐに役立つアイディアがある。
ーーー
冬用の布団をぐるぐる巻きにした。
（結える紐がなかったから頂いてきた。
段取りで時間がかかるんよ）
三つ折りにすると場所をとるので、
押入れの上段にでも押し込むか。
買い替えしょうかと考えている。
ーーー
ISRAELのＭＡＧＤＩとＲＡＭＩと
ＴＨＥ　ＡＭＥＲＩＣＡＮ　ＣＯＬＯＮＹ　ＨＯＴＥＬ
ＪＥＲＵＳＡＬＥＭにＳＡＬ便でいろいろ送る。
勿論ＧＩＦＴ。
弁護士のマグディは魚が好きと聞いていたから、
さんまの缶詰ともみ海苔、抹茶、シップ薬。
ＡＭＥＲＩＣＡＮへは、寿司キット。
いろいろ日本食材をみつくろって送った。
２００４年にはじめての海外旅行、
ＩＳＲＡＥＬのＪＥＲＵＳＡＬＥＭと決めていて、
このホテルに泊まるんだと。
英語もろくにしゃべれない私に、凄く親切なホテル。
だから、その後ちょいちょい訪ねていたが、
何かお礼がしたいと思っていて、日本食材なら
喜ぶだろうと。
これからも、時々送る。
ーーー
郵便切手を少し安く買う。
９０％で。
２店目でぶちあてた。
ーーー
スーパーで買い物をして、
ついでに寄付をする。
ーーー
使用済み切手を寄付。
ーーー
ポケットティッシュ２こと
ウエスにする古布を
頂く。
ーーー
頂いたペットボトルのお茶を、
他人にあげる。
ーーー
キッチンの扉の取ってが古くて
錆だらけ^^;
もう賞味期限切れだろう。
とりあえず、頂いたマニキュアで
補修（爆）
まるで新品みたい。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
きょうは、やらねばと気にかけていた、
アパートの庭に植わっている木。
自分のところだけだけど、小さな
四本の木。
選定をする。
ーーー
押入れの中を再度、仕分けする。
洋服。
文房具。
資料。
化粧品。
ＰＣ関連。
目標。なるだけコンパクトに。
ーーー
オフイスの資料は、２０％に出来るそう。
やるぞ！
ついでに部屋の物も２０％に！
ーーー
もう私は要らないが、他人は要るかも。
だからさっさとあげる。
賞味期限切れになる前に。

なにもかも、タダではない（経営）

例えば、もみ海苔包装材。チャック付きだから便利。
とことん再利用している。
乾燥剤ももれなく。
ーーー
スーパーで買い物をしたら、空中分解。
なるだけ、ゴミになるものは、持ち帰らない。
ゴミ出しの時のごみ袋を買わなくて済む。
ーーー
海外で、スーパーの棚をチェックしている。
どこより、経済がわかる。
コンビニも。
ショッピングセンターもテナントのレイアウトが気になる。

リーマンショック後の世界の経済。

その前と後と明確に分かれる。
こうも変わるかと、違いにびっくり。
ーーー
生活も、くっきり。
ーーー
長く生きていると、人々の暮らしぶりも、
あーあの頃のおの感覚に似ていると、
わかり、更にその後どうなるかわかるから、
面白いように、読める。
ーーー
第二次世界大戦、石油ショック、バブル、
リーマンショック。

売れないと言いながら、努力不足だ。

今までのやり方では、利益が出ない。
時代が変わったんだから、頭も切り替えねば。
ーーー
ダウンサイジングとか、考えたら？？？と言いたい。
味の好みも変わったんだから、変えないと！
ーーー
最大公約数を狙うか。
隙間を狙うか。
どちらにせよマーケティング。
自分の立ち位置を知る。

名刺ホルダー。

携帯版とＢ５サイズと持っている。
前に買ったもの。処分しようと思ったが、
試しに使ってみると意外。良かった。、絶対に要る名刺と
保存版は、これで管理。

ファイリング、２０％に減らす。

そうか！８０％は要らないもの。
早速、頂いたお名刺を期限を区切って処分。
１．そのために、ざっくりビニール袋に入れる。
２．日付を書いて、その後に使わなかったら
処分。

お茶の葉を頂く（節約）

急須で入れると洗うのに水が要る。
ティーバッグでいれると紙代が要る。
茶こしでいれるとイマイチ味が。
どれもこれも悩ましい。
ーーー
ポットで入れて茶こしでこす？？？

着物の用の腰巻（節約）

を縫おうかと考えている。
スカートのようにぐるっと縫い、
上にゴムを入れる。
どうだい。簡単だろう。
ーーー
肌着はどうする。？？？

部屋のものを良い物だけで満たす（お金持ち）

本物。良い物ばかりを持つ。そうすると良い物だけを引き寄せる。
ーーー
近所から、手作りの味噌を頂く。
ありがたいやらもったいないやら
感動した。
ーーー
あすこそは、洗濯と買い物（ダイレックスでまとめ買い）
ザワークラウト作り。
ーーー
近頃は、あまり寄り道をしなくなった。
時短だ。一番のお金持ちになる近道。

帯締をジーンズのベルトに。

夜寝ないで考えた。今あるものを使い倒すには・・・。
これはいいアイディアだろう。
持っているからタダだし。
ありきたりでなくオリジナル。

ちまちまと毎日動き回っているよ。

実際現場を見ないとわからないことって多いし。
すぐにはわからないこともある。
ーーー
いつもの道ばかりとおっていると飽きるから
別ルートを通って来た。うきうきわくわくする。
ーーー
知り合いの事務所のインテリアコーディネートを
してあげようと、資料を探した。
あまりいいのがない。
結果、自分の好みでやることにする。

使うものは家賃と電気代とネット代。

他は貯める。
よくわからないものにはお金を出さない。
例えば、意味不明の基本料金？？？
これ何？？？
納得がいかないものにはお金を払わない。
つまり使わない。

扇風機。

去年買った扇風機。１０月も過ぎに買ったような気がする。
今年はこれがあるから涼しい。うー寒い（爆）
それまでは無かった・・・。もったいないのとお金が無かった
（扇風機を買う為の）
今年は余裕だ。なぜかお金持ちになったからけちけちしなくても、
何も困らなくなった。
ーーー
パンを野菜をもろもろ頂くから、基本節約になっている。
余ったものを誰かに配るあげるからさらに十倍になって
帰ってくる。
だからだ。お金持ちだ。
ーーー

ルミエールで和風ビーサン？？？

を買う。つまり草履だ。３９９円。これが良いけど売り切れ。
最後の一個。Ｍサイズが残り一個だ。
海外で受ける。
ーーー
海外の革のサンダルもいいよ。雨に濡れてもすぐに乾く。
優れもの。ひんやり涼しい。
安いし。

イエローハットに感激。

しっかり自分で仕事を、自主的にやっている
この会社は凄いなーと感激。
それに引き換え、駄目な会社ってある。
あーこの差は一体何だろう。
ーーー

炊飯器とＩＨコンロ。を買う予定。

試食がいっぱいあった店で決めようと・・・。今日は２メーカーのみ。残念。
全メーカーで試食したらその場でわかる。結果が速い。
今回の発見。内釜が土鍋で出来ている＝土　これは美味い。
我が家に土鍋があるのでこれにする。仮。
ーーー
ＩＨコンロはトリセツが無かったので比べられず・・・。
値段も高め。これはアウト。
ドンキのがよさそうな気がしてきた（笑）
安いし。
ーーー
今まで、ものを買うとか、決めるときに随分遠回りしていたような。
値段、予算。何に使うのか目的。これがはっきりしてきたいま。
ものを選ぶのもサクサク出来る。

ベタベタするから、行水。

水約４Ｌたぶん。これで、石けんをつかって洗う。
すっきりする。このくらいの水でさっぱりするから、
楽だ、安上がり。簡単。
ーーー
昼は、知り合いのところにいって私がもっている物を
要るのか要らないのか、お伺いをたててきた。
何しろ古いのが好きと云っていたから。
何処までのものが好きなのか・・・。
後は返事待ち。
ーーー
ネットとケータイを一本にすると安くなるかと調べてきた。
今使っているのが一番安い。

昨日、寝ないで考えた（爆）

部屋の物を仕分けし直す。

今要る物とその他に分けていたが、

だいぶ分類してから時間が経つ、

ここいらで仕分けし直すべ。

ーーー

寝ながら、頭の中でシュミレーションした。

むふふ。

ーーー

何度もやりなおしてもいい。

だんだん上手くなる。

きょうもものすごい雨。為替のレートが

気になって、仕方がない。ドキドキわくわくする。
お出かけして、　
行ってチェックしたいところ、買い物、いろいろ
あるが、今日は様子見。
ーーー
土砂降りの中を猿田彦様のお掃除。
水が要らないので、助かる。
年一、水を思いっきり使ってお掃除する。
ついでにアパートの前の側溝も掃除。
部屋の周りも雑草を引っこ抜く。
あっと云う間に終わる。

生活習慣。これがよければお金持ち。

わかってみれば簡単。日本にはお金持ちがいないから。
世界のお金持ちはケチ（自分にケチ、地味とか質素とか）

世界のお金持ちは、考えることがデカい。
だからお金持ちになれる。

PCとモバイルを一本にしたら・・・。

ネット代、ケータイ代とまとめると安くなるきがする。
他社も検討するか。
ＡＯＬが３４００円くらいとプリペイドケータイ。
年一、２８５０円くらいかかる。
３４００×１２
本体が２０００円くらいだった。
毎年、２８５０円くらい。
ーーー
いっそのこと全部やめるか。
ＹｏｕＴｕｂｅとＢｒｏｇｇｅｒも。
メールは、どこかでチェックする（笑）

マグディとエドさん。

弁護士と歯医者。
どちらも、しっかり働いているが、経営ということは
からっ気に駄目。もっとしっかり経営をしてほしい。
ということで、気になるところをアドバイスしようと、
ここ何日間かは、メモっているよ。
でもどちらも同じ悩みに行きつく。
で、まとめたらメールで送ろう。
気になる。
ーーー
すぐにでもお金持ちになるのに。
あっと云う間になれる。
一瞬で。

今日買ったもの。

納豆。ちくわ。頂いたもの。キャベツの葉っぱ。水。
ーーー
家にいるより、出歩いたほうが案外涼しいかも。
運動になるし、顔に風が当たって気持ちいい。

台風が来ている。またか。

熱い暑い。懲りずに、ママチャリでお出かけしたサ（爆）
何処も出ずに、静かに会社関係はおとなしくしていた。
３４とか３５度はあったろう。
慣れれば、平気（笑）
イスラエルはもっと暑い。なにしろ隣はエディプト。
アフリカ（爆）。だから煮えるように熱い。
涼しい木陰やエアコンの効いているところへ避署。
水を持ち歩く。
ギャグで、イスラエルは暑いから、頭もボイリング。って
イスラエル人が言うから、笑い転げた。
ーーー
お陰で、シャワーも水で済むし・・・水そのものが熱い。
日本も、ペットに水を入れて日向に放置すれば
熱いお湯になる。最近この事実を知る。えーっ！
ーーー
熱いのにわざわざ風呂に入ることもない。
昔は、金タライ（プラは無かった）に水を張って行水をしていた。
古い古いはなし。
ーーー
今も、暑い日は水浴びをしている。タダだし。エコだ。

が、家も涼しく建てればエアコンも要らない。
もっと賢く生きような！
ーーー
明日も持っているものを１ｇから減らす。
徐々に。

労働生産性が低い（日本）

イスラエルじゃ一人でやるところを七人がかり。
どう考えても無駄。あいた時間で、次の勉強をする。
ーーー
イスラエルは、夜間の学校が充実している。
常にリニューアルをしていかないと呆れられる。
ーーー
どこもそうだよ。商業施設も常に、新しい企画。
ーーー
ＴＶ見る暇があったら、次のレベルアップの為の
勉強をしよう！
勉強の為の学費は要らない。
ネットも本も探せばいくらでもある。要はやる気。

MAZDAの展示会に行く。明日まで。

ＲＸ－８はやはり良く出来ている。何から何まで。
ーーー
一日の内で、全部のメーカーをくらべたら
くっきりはっきり違いがわかる。たぶん。
ーーー
車がいい。営業が良い。なかなか二つ揃わない。
技術とサービスと５０％づつ。
病院も、レストランも。

死海化粧品を毎日使っているよ♪

ピーリングとかはちみつのような化粧品とか。
ついでに毎日。２００４年から毎日欠かさず。
全身。毎日続けることがコツかね。

毎日、出来ることが増えてきた。

ひとつでいいから毎日実行する。きのうは、ところてんを作った
きょうはきゅうりとキャベツの即席漬けを作った。
料理の基礎から本を読んで、作っていった。この遠回りな
やり方が結果として料理のレベルアップにつながった。
基礎を知っていると応用が利く。
ーーー
買い物に行った。とちゅうでものすごい雨。
いつもノートを持ち歩くので、書き物をした。
切りの良いところで、雨がやんだ。
図書館でも、調べ物をした。
ゆっくりママチャリで走りながら、用事を済ませる。

無駄なものを処分。

どう考えても使わない物。多数。
ーーー
きょうは買い物に行ったが、
鶏肉、ちくわ、バナナ、きゅうりだけ。
キャベツの葉っぱを頂いて
寄付をしてくる。
帰りに水汲み。
ーーー
きゅうりとキャベツの即席漬け。
簡単で旨い。
ーーー
きゅうりと鶏肉で・・・
バンバンジー。
鶏肉の山椒ソース。
鶏肉とキャベツときゅうりのサラダ。
安い材料で作る美味しいもの。
鶏肉ときゅうりのサンドイッチ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
あれもこれも欲張らずに、工夫する。

要らない物。ＴＶ酒たばこお菓子（爆）

そういうものに使う時間とお金があったら、チャリティに回す。
お金持ちの家には、スイミングプールがある。
仕事をするか、勉強をするか、チャリティ活動をする。
つまり誰かの為になることをする。
そうすればお金も使わず感謝されて良いこと尽くめ。
誰かを助ければ、皆から助けられる。
ーーー
そうではない家には、ＴＶ酒たばこお菓子（爆）

疲れには、クエン酸。

梅干しとかレモン。すぐにシャキッとする（爆）

ほしい物の９０％は要らないもの(爆）

これを知って愕然。エッ！？
ーーー
さりとて知りたいこと。勉強の為にほしいあれこれ。
ならば、頂きまくってしまおうと考える。
こうすれば、仕入れ資金は、ゼロ。
ーーー
買うものは、最近食べ物だけ。
パンとおからとぬかキャベツの葉っぱは頂くのでタダ。
主食のパンを買わなくて済むので、
時短と経済的に助かる。
あとは、鶏肉とかさんまの缶詰、削り節の粉
片栗粉、上新粉、小麦粉、寒天、ゼラチン、
みそ、昆布、しょうゆ・・・。
これらは、高くないしあれば、レパートリーが広がる。

ーーー
そして、
もういらなくなった物は、すぐにだれかにあげる。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
主食のパンもいつもたくさん頂く。
だから食べきれないので、冷凍庫に入れられるだけ。
多すぎたら、すぐに誰かにあげる。
持っていても、結局食べきれないから。
冷蔵庫の電気代もタダじゃない。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
食べ物は、三分の一食べればいいそうよ。
普通食べている。えっ！？そうなの。
それ以上は、病気になる^^;
（産業界の餌食にならない）
たくさん食べ過ぎ、それを消化する為に身体が
疲れる、疲れるのはそのせい。
なるべく身体を疲れさせない食べ方と食べ物を摂る。
　消化器（腸）たんぱく質と脂を消化。腎臓は塩分を
取り除く。そのために大車輪。こりゃ疲れるはずだわ。
ーーー
お腹が出ているのは、よくない兆し。
何時までも無知を晒さずに、勉強しいよ。
バランスが崩れているから、腹が出ている。
そんな格好じゃ何着ても似合わんだろう（笑）
いくら金があっても（寒い）
ーーー
消化するのにかかる時間。
野菜は２時間。
肉は４時間。
ミックスして食べると８時間。
えーーっ！！！
だから心して食べよ。
ーーー
運動と適切な食べ物。
便利だからといって電気製品に
頼らない。貧乏な家に限って
ガラクタがある。金目のものが
無い（爆）
全部、手動ですれば、わざわざ
フイットネスクラブに行かずとも済む。
あー愚か愚か。
（かと云って、無駄なものを抱え込んで
それを維持する為にあくせく動き回るのは
更に馬鹿（爆）
無いと困るものだけを持つ。
ーーー
適切な食べる順序。
新鮮な食べ物を食べる。
食物繊維を２０ｇから２５ｇは摂る。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
昨日、今朝ともの凄い雨が降っていた。音だけでも
わかる。
ーーー

上新粉と片栗粉で作る団子。

９０％と１０％と水で練る。
フライパンで焼く。
旨い！まるで梅ヶ枝餅の皮のよう。
薄めに焼くとパリッと旨い。
なにしても旨い(爆）

強い雨が降っている

きょうは、部屋で精進料理と茶懐石の勉強。
器と料理。イスラエルに持って行くものを決める。
シンプルなもの。基本のもの。
全部を持って行っても、使いこなせないから
とりあえず必要なものだけ。
ーーー
漆の器。向付用の陶磁器。
ーーー
イスラエルの食材を使って作るから、何処でも
手に入るものでカンタン料理に絞る。
イスラエルは野菜は旨い。
鶏肉も旨い。
この辺を使うのがコツであろう。
以下食材を記す。
きゅうり。キャベツ。鶏肉。サツマイモ。
にんじん。等々。
日本より種類が多い。そして安い。
ーーー
練りゴマで胡麻豆腐。
豆乳でなんちゃって豆腐。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
どの食器を持っていこうかと悩ましかったが、
漆の器と向付け用の小皿。盆。利休箸。
これくらい。
あまり形にこだわらずに持っていこうという結論に至る。
一度で完成ということはないだろう。少しずつ。
ーーー
日本から持って行く食べ物。
しょうゆ、みそ、料理用酒、ダシ（粉体と液体）
削り節の粉、酢、昆布、梅干し、ポン酢、焼き肉のたれ、
山椒の塩漬け（今回、大草流家元の井上玉船氏に教わった）
胡椒、赤唐辛子、きな粉、ぬか、カレールー。
ーーー
煎り酒。しょうゆより古い調味料がある。
基本は、酒、昆布、梅干しとで作る。
そういうわけで、この３つの食材は持って行こうと思った。
ーーー
なぜか胡椒。わざわざ買い物に行くのがもったいないので
持って行く。
ーーー
カレールーはセブンのがいい。
ーーー
イスラエルでインドから来ていたインド人にカレーの作り方を
習う。これは知りたい事柄だったので感動した。
ーーー
山椒の塩漬け。ゆずと山椒と唯一スパイスらしきものか。
どうしてもこれを持って行きたかったからやっと念願がかなう。

ＣＯＮＴＡＣＴ

Sayeko Good's RAMI 911


6-9-11 MUGINO HAKATA FUKUOKA
812-0882 Japan
skype:jimihen
YouTube.com/sayeko goods rami 911
http://www.youtube.com/sayekogoodsrami911
jimihen52@hotmail.com

歯の手入れをする。

歯磨きを丁寧にする。一日に何時間でも。ゆっくりじっくり。
一度綺麗にすると汚したくなくて、綺麗に保つ。
ーーー
歯も。
顔も。
身体も。
髪も。
勉強も。
人生も。
お金も。
部屋も。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎日の積み重ねが大事。

ズボンを繕った。

いつかやろうとしてそのまま履いていた（爆）
流石にそれはいかんだろうと。
すっきりした。

頂いたパンが余りそうなので・・・

日本料理の家元のところに持っていく。
これからは此処に届けるか。
お世話になっているところに持って行っている。
近所。知り合い。料理関係。着物関係。
仕事関係。
ーーー
前は、お世話になってもお礼が出来なかった。
何もあげる物が無かったから。
ーーー
良いお友達が増えると、頂き物が増える。
ーーー
無駄なことをやめるとお金が増える。
感謝。

スケジュール手帳を作った。

頂いた、コピー用紙と、持っている古い手帳とで手作りする。
買うと１８００円はしそう(爆）てか十万円分にもなる？？？
Ａ４サイズになった。
中身は、コピー用紙を折る。
カバーは古いビニールのをそのまま活かす。
（次回は、丈夫な合皮の布で作るわ）
見返しとかは、古い手帳のを剥がしてくっつける。
マスキングテープで止める。
ーーー
自分好みに出来た。
見返しには、年間計画。３つ。
一週間分を二ページに書く。
左に、時間割。右にメモ欄。
これがあると時系列で、メモが完成。
ーーー
案外簡単に出来た。
ーーー
健康。
経営。
自己実現。
精進と茶懐石のレシピ。
アドレス。
この辺が自分にとって重要なので
書きためてファイリングし何時でも
読めるようにする。
ーーー
あと一冊古いスケジュール手帳があるので、
二分冊にするのもいい。
ーーー
わかってみれば簡単。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
きょうは髪を染めた。
買ってきたのがあったが・・・面倒くさいので
放っておいた。
手順を考えてから、道具を揃えてやった。
この間は、何年振りかで染めたので大変だったが、
今日は二回目。案外簡単に出来た。
ーーー
道具は、ビニールの雨合羽。これはいいよ。
下に敷くアルミのシート。
鏡。水がいっぱい！！！
シャンプーとコンディショナー。
タオル。時計。
ーーー
水を少なく使う為に、すすぎをするときは、
一旦、髪が水を含んでいるので、これを
絞る（脱水）と・・・すすぎの水が節約できる。
これを何度か繰り返す。
完成。

PSP3000とサイバーショットと

使いやすく、同じにすれば、もっと便利だと思う。
ーーー
今回、ＰＳＰ３０００をＧＥＴしたので、
主に使うのは音とskype.

常に世界地図を見る

そうすると、世界の動きがよくわかる。
天気も、経済も。

PC用にハッドセット

買い替え。じゃんぱらで３８０円。お得。

これはいい。

ーーー

どうも音がイマいちとおもっていた。

遂に壊れたから、買い替えた。

ついでに今度はマウスがほしい・・・。

お小遣いを貯めて買う。

　

朝は寒い（早起き）

やることが多すぎて、朝早く起きる。
寒いから、快適。ぐんぐんはかどる。
静かで良い。

古い布類も最後に一働き

シーツも枕カバーも、小さく切ってウエスにする。
使い尽くす。
感謝。

純毛の毛布・・・。

どうしよう。他所にあげるか。冬は、アクリルの毛布を買う。
やすけりゃなんでもいい。

茶懐石のメニュー

季節のものと、鶏肉の料理が経済的で良い。
照り焼きチキン。つくね。とりそぼろ。
たまごもいい。
たまごやきとたまごそぼろ、ゆでたまご。

シルク手縫いの布団カバーを洗う。

処分しようかと思ったが、とりあえず洗う。
駄目なら又安い生地を買ってきて手縫いをする。
シルクの生地は、さらさらと肌触りが良くて、
好き。
この時期も布団カバーだけを、上掛けにしている。
快適。
余っている生地を、マグディに上げようかと思う。
これは眼鏡拭きに。
マグディが必要なものは、文房具にお茶に、
歯磨きセットに。
デスクワークばかりだから、質の良い物がほしいと
思う。たぶん。

ものすごい古い枕を処分するよ(爆）

気付かなかった・・・^^;
使ってもいないのに、健康に悪いから
枕は使っていない。
あー馬鹿だ。いらんいらん。
ーーー
ほかにもいろいろありそう。
いっぺんに、都合よく気付いてサクと
処分できるわけがない。
パズルみたいに、徐々に外していくものらしい。

部屋に物がいっぱいあると熱い

部屋の中が冷えにくい。
そこでなるべく外に出すことにする。
屋内に置いとかないと困るものは、
余りないので、ザクと出す。

パソコンが・・・(掃除）

オーバーヒート。そうよね。だいぶあれから掃除すらしていない。
反省。
ほこりを出して、丁寧に細かいほこりを拭き取る。
ーーー
こわれたかと思った。買い替えか？？？
モバイルに？？？ノートタイプ？？？
でなく、単に掃除が必要だった(爆）
またには、ネットのない環境も良い。
おかげで、ノートを一冊にまとめる作業が
はかどる。
健康、ビジネス、日本料理、精進と茶懐石のレシピを
バラバラに複数のノートに書きためていた。
やっと必要なところだけ。

きのうは忙しかった

福岡国際空港へ。・・・閑散。出来れば２４時間忙しくしてほしい^^;
はやく、世界と繋がらないとお金は入って来ない。
速く英語と英語でネットを。悲願だ。
ーーー
ＰＳＰのアップデートしに行ったが・・・マックは無い・・・。
地下鉄か？
ーーー
キャナルシティ博多。
店をぐるっとまわる。
マグディの法律事務所で働くから白いシャツがほしい。
無い。
イスラエルの業務用ユニホーム屋で買うことに。
ーーー
ビックでもみのり、さつまいも、じゃがいも等を買う。
ここのは旨い。
ーーー
ドン。キでも納豆、ヨーグルト、うどん、ちくわを買う。
もたれないものばかり買っているような気が^^;
ーーー
でも久しぶりにたくさん食べた。

PSP３０００用のメモリーを買った（ＳＯＮＹ）激安

１０８０円。４Ｇ。

バッテリーパックはまだ高い。
在庫処分まで待つか(爆）無くても使えるし。
ヘッドフォンもそこいら辺の物。
Skypeとかだから、いいんだ。
ーーー
きのうＮＩＳＳＡＮのお店に行って、
Ｓｋｙｐｅを起動させた時の感動もの。
（ＰＳＰ１０００ではできなかったから）
きょうはマックに行くか。

ＰＳＰ３０００用のバッテリーパックと

メモリーとヘッドホンが要る。
きのう電気店で見たが、
売れていないのか、高い！！！
ーーー
今日こそはＧＥＴ．

トライアルでかったもの

日焼け止め。１９８円。
ヘアカラー。２９８円。
肌着。６９円×２．
ーーー
バナナ。５５円×３．
赤シソ。７８円×５．
ちくわ。６９円。
チーカマ。
豆腐。９９円。
清酒。
ーーー
安かった。
はるばる遠征して良かった。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

要らなくなった物に執着しない(経営）

持っているとそれだけで、倉庫代がかかってしまう。
余計な心配をしてしまう。
たったいま処分。
持っているものは、先に誰かにあげる。
まわりまわって自分に十倍に帰って来る。

思えばかなう２（経営）

全部すぐにかなう。
ビシバシとキマる。
必要なものはお金。
ーーー
だから無駄遣いせず、
きっちり貯める。

毎日がわくわくどきどき(爆）

ＰＣを捨てよ、街に出よ。
家にいるよりどんだけ楽しいか♪
ママチャリでおでかけすればエコだ。
弁当と水筒を持て！
タオルとペンとノート。

いつでも好きな音が聞ける。ＪＢとjimihenとSkypeと

あーそう電池もいる。

PSP3000を頂く。感謝。

これでＳＫＹＰＥも出来る♪
これには、
マイクが内蔵されているとか
あと、
４Ｇのメモリーを買う、とヘッドホンも。
笑いがとまりません。どこで
人生万事塞翁が馬。
ーーー
たまには違う風呂に行ったのがご縁で♪
ーーー
ＪＢとjimihenをＰＳＰに。
これで、何処でもディスコ。

見栄を張らないのでお金持ち(経営）

先日、紙を頂いたから、ノートを作ってみようとおもう。
Ｂ４になる。
表紙を付けて、簡単にする。
小学生の時、図書委員だったからこの作業を習ったことがある。
なんでもやっておくものだ。
ーーー
前にノートをつくってもらおうと帳簿屋さんに行ったが、気に入る
紙がなかった。
ーーー
普通にコピー用紙でいいってことか。

たまには違う風呂に行く。

きっかけは、なんでもいい。発想を切り替える。

ーーー

いつも同じことをやらねい。

同じ道を通らない。おかげでいろいろな発見がある。

頂き物も多い。友人が増える。

そろそろ暑くなるんで日よけ。

を部屋の周りにはりめぐらそうか。

健康な生活

生で食べる。つまり。
なるべく自然と暮らす。
ーーー
食べ歩きを随分したせいか、
どうも最近になって調子がいまいち。
ここいらで、精進料理にかえようと
決心。改心か。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
身体にあったものを食べる。
食べたくなければ食べない。

歯が真っ白なら十代！

試しに歯をピッカピッカに磨いてみたら。
印象が随分違う。
勿論自分でできます。
時間をかけてじっくりやる。
毎日少しずつ。

次々にISRAELで茶懐石をする為の

段取りが上手く行き、夢のよう。
ーーー
精進料理、茶懐石に必要な物が集まりだした。
時代が、ちょうど和食を作らなくなったのと、私が
日本料理を作りはじめたのと、入れ替わり
なのかもしれない。
調理器具もどんどん変わっていき、基礎は
同じだが、時短裏技と進んできている。
ーーー
海外でも同じ。

思えばかなう

ほとんどのことがかなう。次は↓
温泉に行かずに自宅で風呂に入ること。
暑いからこれでいい。(２００円浮く）
大きめのポリ容器をＧＥＴ。これに
お湯を溜めて水浴びをすれば出来そう。
ーーー
この間髪をこれで染めた。少し足りず
スーパー銭湯に行って洗い直した。
それでも自分でやって何百円で済む。
ーーー

きょうもコピー用紙をＧＥＴ（節約）

Ａ４ノートがほしいと思っていたら、コピー用紙を１００枚ほど頂く。
速攻、書きまくる。
今度は、タオルがほしいよ。
ーーー

白のシャツがほしい(かなう）

とおもっていたら、生地を入手する。
ついでに背広もほしい。
ーーー
ほしいと念じていたらなんでもかなう。
ーーー
ほしいのはお金だけ。
ーーー
竹のざるも料理の盛り付けにほしいと
おもっていたら手に入れた。
クッキングシートも、和紙も。
今まで気付かなかったのか、
なんでも念じて待っていればかなう。

”真侍”で花を活ける(チャリティ活動）

今泉のフレンチは外野が五月蠅くてしばらくおやすみ。
”真侍”
居酒屋は、花を活けていても気にも留めないか？？？
否。先日お客さんと別の場所でバッタリ会う。
花を活ける人で知られていた。----そうか。
----
イスラエル行きの荷づくりでもするか。
余り重いと嫌なので、軽量化を図る。
茶懐石。精進料理。の為の材料、道具。

死海のＭＵＤ ＭＡＳＫを塗った（www.goldi-beauty.com)

毎日欠かさずお顔のお手入れをする。
習慣だと気づく。
きれいな人は、習慣にしている。
ーーー
日々進化しているので、
ＩＳＲＡＥＬの化粧品は目が離せない。
ーーー

jimihen,JBと(人生完全燃焼）

YouTubeを見ていて。感動すら覚える。よしおれもやるぞ。

人生完全燃焼だ。

特別のハイライトを見てるから感動するけど、そこに至るまでに

ジミヘンは、随分練習を積んだと聞く。

歯を一所懸命磨く

今までにないくらい、熱心に。ピカピカ。
歯医者で歯石取りをしてもらっている時も、
歯を磨けよと何時もどの歯医者にも、
怒られていたっけ。
もうこれからは、お手間をかけさせない。
ーーー
しかし丁寧に歯を磨くのは時間がかかる。
歯医者でやってもらうのもこのくらいかかる。
毎日やる。そのために、
ネットを暫くお休みする。
歯石とりに通っていてよかった。
これからは自分で磨く。
歯の磨き方をエドさんに習ったような気がする。
（漠然と歯医者の、仕事ぶりを見ていたような気がする・・・
そのせいか、自然と覚えた）
歯に限らず磨き方は同じ(爆）
速く気付けって。

要はすぐにやれ。

人生で一番大事な時は、今しかない。

ぼーっとしている場合じゃなく(危機管理）

食料品を貯めておこうかと思う。粉もん。さんまの缶詰。
みそ、しょうゆ、乾物。
梅干し５ｋｇはつけたから完璧だけど。
現物で持って置いたが良いかも。
当座、日本にいる時用に。
ーーー
徐々に値上がりしていそうな気もする。
ーーー
もっと節約していく。
もっと物を減らす。

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決断(経営）

サクサクと物事を決断する。
すぐには出来ないけど毎日ものを、
仕分けする訓練をすることにより、
出来るようになる。

物が無ければアッ！という間に片付く。

必要とされるところに持っていこう。

居酒屋、真侍。

フレンチ、メゾンバスク。

マグディの法律事務所。

キング・ダービッド・ホテル。

ジ・アメリカン・コロニー・ホテル

ちまちまと節約していたら・・・

いつの間にか大金に。こうなれば使うのが惜しくなり、
さらにどんどん貯まりそう。
安い時に買ったものがあるので、これをきょうも食べる。
節約していると暗算が得意になった。
ーーー
買い物をするときも、何時までに消化すると期限を区切るから
無駄使いがなくなった。

梅仕事。

あさはやく起きて、やっつけた。
５ｋｇの梅。
ーーー
自分で使う食器をやっと決める。
漆風の椀５種。
（一汁一菜）
茶懐石。
（松花堂弁当）
ーーー
２４節季。
キッチンに入りきれないものは外に置く。
ーーー
大小のフライパン。
小さいやかん。
三徳包丁。
まな板。
スライサー。
こんなもんだろう。

きょうはパネル一枚拭き上げてきた

余りにもよごれていたから、きりがない。
タオルが真っ黒。
でもキレイに近づいた。
少しずつ。
ーーー
まえはそんなにきれいずきではなかったようなきがする。
それがだんだんエスカレートしてきた。
良いことです。

ぱんを頂いておなかいっぱい(感謝）

ずーっと食べられなかった時が多くて。他人におごちそうになりながら、
なんとか此処まで来た。土台女の稼ぎなんか、ひどく安くて生活できない
レベルだった。最近の統計でやはりそうかと妙に納得。
これからは頑張らない。日本では。ーーーーーーーーーーーーーーーー
今は良いよ。だれでも親切だから。にほんでは。随分、大変な目にも遭った(涙）
海外で頑張るよ。志の高い人が多いから。だれでも手を差し伸べてくれる。
世界は広いなと思う。はやくイスラエルに行けば良かったと思ったくらい。
否。今からでも遅くない。
ーーー

毎日やるべきことをメモり

実行する。前日に決めておくとサクサクはかどる。
ーーー
赤シソが売り切れ。
ことしはなしで行こう。
梅酢が健康に良いからたくさん作った。
白い梅酢が料理に使いやすいからこれのみ。
５ｋｇ。
ことし買ったところ。ダイエー。ルミエール。
大橋の八百屋（八女産）。ことしは裏年。少ない。
来年たくさんつけよう。

いまが一番良い(お金持ち）

電気代が月に１０００円(お金持ち）

ＰＣのみ。
お陰で静かで良いよ。
涼しいし。
財布にも優しい。
ーーー
昨日もパンをどっさり頂いた。
この季節早めに配ろう。

いつもいつも部屋の片づけ(お金持ち）

決断が速くなる。
ものごとがスパと決められる。

はやくしないと(お金持ち）

お金の在りかがわかるようになった。
そこここに至るまでに随分勉強をした。
わかってみれば簡単。
節約だよ。
これしかない。
”時間”をおもいっきり有効に使う。
持っている”資源”を徹底的に活用する。

お金持ちと（お金持ち）

そうでない人の違いは、ほんのわずかの差。
一瞬が大事。
朝早起きして、表の道路を掃除するとか、
部屋の掃除をする。
要るもの要らないものの仕分け。
習慣にする。
命は一瞬でしかない。
この一瞬を大事にする。
感謝。

もうかっているところは質素。

これは随分昔。何かで読んだ。
いまいち、説明不足なのか、
よくわからなかったが、
自分で体験してよくわかる。
ーーー
つまりサクサク仕分けして
片付いているところだという意味。

収益を上げる為に(お金持ち）

特別なことは何もない。
期間、目的をはっきりさせる。
シンプルにする。
ーーー
やる気が大事。
すぐにやれ。

きょうは充実した日。

気になるところを掃除した。勝手に(爆）
掃除をしなさいといっても聞かないから。
言った以上わたしがやる。
もうすっきり。
掃除をしないところには、お金は降ってこない。
ーーー
きのうママチャリがパンク。
うわさの温泉で被害に合う。
雨の中、押して行く。
パンク修理をしていただく。
でも、朝見たらまた・・・。
またまた２時間かけて押して行って
パンク修理をおねがいする。
なんとか直った。
感謝だと思った。
助かった。
ーーー
それからパンまで頂く。
感謝。
ーーー
と今日行く予定だった、
スーパーの創業者の墓掃除。
あすこそ行くぞ。
ーーー
気になることをじーっと考えていた。
ついでに寄ったフレンチでコーヒーを
飲んでいる時にはっと解決(爆）
なーんだ。わかってみれば簡単。

感謝（お金持ち）

イスラエルではいつも新しい発見がある。
皆、親切。
世界中のお金持ちと逢える。

電気製品をつかわない

おかげで涼しい、静か、空気が美味しい。
もういままでの、時代はおわったと実感する。
百年前のやりかたはもういらない。
ーーー
からまわりしている産業界。
旧いやりかた。
もはや、
お金はネットから来る。

食べるのは主に（お金持ち）

新鮮な食べ物。
（ＮＡＣＬ，肉、脂をとらない）

だらとするものをやめる(お金持ち）

ＴＶ酒たばこお菓子はやめる。
人生は１５０年しかない。
だから時間が惜しい。
ーーー
はらもちがいいなんて、わしら
だまされとった。
消化に良い物は、野菜。
疲れるような食べ物、食べ方はやめる。
塩。特にＮＡＣLだけのもの。
添加物だらけの物。
さいきんは、塩、添加物無しの
インスタントだしもあるし（リケンとか）

なにかをおすそわけするのは、素材がいい。

出来上がったお惣菜とかは好みがあるので、
やめておこう。

きのう、赤飯とかたくさん頂く。

折に２つも。
もうたくさん。おなかいっぱい。
味付けが、私好みではなかったので、
だしが合わない。
それで、
やりかえた。
全体におおぶり。
一口で食べきれるサイズがいいのに。
ーーー
わがまま言うのはやめて、勉強に
なりました。
感謝。

メールがくる（優先順位）

残念なものがある。
質問に対して返事が無いこと。
そういうのはそのまま。
返事すらせずに放置する。
優先順位。

洗濯をする。

持っている衣類を点検した。一度きっちり洗う必要がある。
水の出ないキッチンで！
ペットの水とせっけん。
よごれを確認。衣類を水に濡らし石鹸をつける。
シミは、竹の箸でかきとる。
色別に、ドンドンやっていく。
丁寧にすすぐ。
脱水しておしまい。
ーーー
バケツに、
つけおき洗いはせずに、違う方法で。今回やってみた。
キッチンでやるのは効率が良い。

自分で考える。

すぐやる。
エルサレムに住む。
住まいは、
自分で、設計内装全部をやる。
住むところは、自分で探す。
マグディのところで働く。
仕事は、寿司ビジネス™を、
ぼちぼち始める。
おもにケータリング。
エドさんほかがたくさん仕事をまわしてくれる。
それと、
日本語及び日本文化を伝える。
ーーー
やっと自分の味が決まった。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
食べ物は、美味しいのと安いので、
なんとかなる。
鶏肉を食べるくらいで、あまりお金がかからない。
ーーー
着るものは、友人がいて的確なアドバイスを
してくれる。
いつもはジーンズとＴシャツにする。
着物の縫い方をお礼に教える。
ほか茶道、書道、茶懐石、日本語。
（丁寧語、尊敬語、謙譲語、接客用語、商用文）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ここに至るまでが長い。
持つべきものは良き友人。
たくさんの友達。
感謝。
Special thanks!

ダイエットに関する

イベントで、得たこと。
大豆からできたものと
酢の様なもの。
ーーー
どれも食べ物から摂れそう。
資料を読んで勉強になりました。
すこしアイディアをとりいれる。
ーーー
消化のよいもの。野菜。
そのほかをミックスして摂ると、
身体に悪い。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
茶懐石。
懐紙。扇子。換え足袋。
お持ち帰り用入れもの。
ーーー
先付け。向付。八寸。煮物。
椀。焼き物。炊合せ。酢の物。
箸洗い。フルーツ。抹茶。

お金持ちになるには隙間時間を有効活用する。

仕事。勉強。チャリティ活動。
この３つ。
ダラとせずに、生きる。
お金持ちとそうでないかの差は、
ほんのわずかのひらきしかない。
ーーー
隙間時間に、次のネタとか技をしこむ。
何年かには、大きな差がつく。
ーーー
５Ｗ２Ｈ
when
where
who
what
how
how to
how much
-----
YTT
yesterday実績　経緯
today現状　問題点
tomorrow解決策　予測
結承転提型

いろいろ食べた。味の体験。

最近は再現するのがたのしい。
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車の試乗も最近はせずに、
実車を見ておしまい。
わかるようになった。
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考えていたとおりに実現する

家に余っている物を他人にあげる。
そのための準備をする。
薄くばらまく。
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あさはイスラエルに行くための荷づくりを
した。少しずつでいいと考えたらすっきり
収まった。
もっと要るなら、
あとは徐々に送ってもいいし。
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海外に行って違うなーと実感するのは
香り。生活に普段に使う為の。
やっぱりセンスが良い。
この香りを海外からおみやげとして
持ち帰った。きょう中に小分けして配る。
特に、香りが重要視される会社に。
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