ほしい物の９０％は要らないもの(爆）

これを知って愕然。エッ！？
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さりとて知りたいこと。勉強の為にほしいあれこれ。
ならば、頂きまくってしまおうと考える。
こうすれば、仕入れ資金は、ゼロ。
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買うものは、最近食べ物だけ。
パンとおからとぬかキャベツの葉っぱは頂くのでタダ。
主食のパンを買わなくて済むので、
時短と経済的に助かる。
あとは、鶏肉とかさんまの缶詰、削り節の粉
片栗粉、上新粉、小麦粉、寒天、ゼラチン、
みそ、昆布、しょうゆ・・・。
これらは、高くないしあれば、レパートリーが広がる。

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そして、
もういらなくなった物は、すぐにだれかにあげる。
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主食のパンもいつもたくさん頂く。
だから食べきれないので、冷凍庫に入れられるだけ。
多すぎたら、すぐに誰かにあげる。
持っていても、結局食べきれないから。
冷蔵庫の電気代もタダじゃない。
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食べ物は、三分の一食べればいいそうよ。
普通食べている。えっ！？そうなの。
それ以上は、病気になる^^;
（産業界の餌食にならない）
たくさん食べ過ぎ、それを消化する為に身体が
疲れる、疲れるのはそのせい。
なるべく身体を疲れさせない食べ方と食べ物を摂る。
　消化器（腸）たんぱく質と脂を消化。腎臓は塩分を
取り除く。そのために大車輪。こりゃ疲れるはずだわ。
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お腹が出ているのは、よくない兆し。
何時までも無知を晒さずに、勉強しいよ。
バランスが崩れているから、腹が出ている。
そんな格好じゃ何着ても似合わんだろう（笑）
いくら金があっても（寒い）
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消化するのにかかる時間。
野菜は２時間。
肉は４時間。
ミックスして食べると８時間。
えーーっ！！！
だから心して食べよ。
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運動と適切な食べ物。
便利だからといって電気製品に
頼らない。貧乏な家に限って
ガラクタがある。金目のものが
無い（爆）
全部、手動ですれば、わざわざ
フイットネスクラブに行かずとも済む。
あー愚か愚か。
（かと云って、無駄なものを抱え込んで
それを維持する為にあくせく動き回るのは
更に馬鹿（爆）
無いと困るものだけを持つ。
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適切な食べる順序。
新鮮な食べ物を食べる。
食物繊維を２０ｇから２５ｇは摂る。

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昨日、今朝ともの凄い雨が降っていた。音だけでも
わかる。
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