窓のすだれを外した

ぱっと部屋が明るくなった。
なぜ、はやくしなかったのか？？？
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寝る時、アルミのシートを敷いてみた。
暖かい。
これからは断然これ。
布団もゴザもいらない。
見た目はイマイチだけど（笑）
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あと、アイマスクとマスクと
耳栓。これもいいよ。
健康の為には、熟睡。