海外で、白衣と緋袴を着ると機能的かなと。

リサイクル着物やには、無かった。

たまに出るらしい。

自分で縫うとか。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
この上に、打ち掛けというのか、
なにか羽織ると、
普通にお出かけでも、生活して
違和感がなさそう。

パンツ・ルックと
ＪＫ。という感じ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
海外で着物を着て歩くが、
注目を浴びる^^;

仕草が、キモだなーと。
誰もかも”着物”のみに注目している（爆）

自販機のゴミ箱の中を仕分け。あるあるゴミ。半分以上はコンビニとか、不燃物のゴミ。

空き缶、ペット以外のゴミを仕分けする。

燃えないゴミを、もって帰って来た。
ついでに、自分のごみと一緒に
ごみ出しへ出す。ついでだし。

燃えないゴミは、自宅で　あまり出ないので、
ごみ袋がスカスカ。

ついでに、他のゴミもＯＫ（爆）

お金の要らない生活。０円生活。

在庫処分を兼ねて、０円生活。

趣味が、ボランティア。

これも全くお金が要らない。

花壇の草花の手入れ。

余分なものを、必要な人のところへ。

頂き物のおりたたみ傘をＪＲ春日駅へ、
寄付。

２つあるから充分。

ダブりは、誰かにあげる。

もｘと広い範囲で、ボランティア活動。道路沿いの花壇に草花を植える。

増えた植物を、別の花壇に移す。

思っていたより、簡単に終わる。

土がスカスカに少ないから、

足すことにする。

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植物は、自然に増える。

食物も、同じく増える。

アクセク働かなくても、

食べ物には困らないと思う。

もっともっとお金が要るって、
ホンマかいな。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
おしゃれは、基本

美しく整えること。

新しいファッションというのは、

また別の話。

お金を使わなくても、
おしゃれは出来る。

夜、花壇に草花を植えに行く。

ひるまは、暑い^^;

花壇に増えた草花をひっこ抜いて、

別の通りの花壇に植える。

余りにも簡単に出来たから、

拍子抜けする。

何十箇所もないので、明日中には、
完成する。

植物は勝手に増えるから便利だ。

やっと梅干し用の瓶を処分。まだまだある。他人に処分したら？と言いながら・・・

自分でも大事に持っている（爆）

ガラスの瓶でも、ガラスの花瓶でもなくてもいい。
プラで充分。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、きようは、中古着物を買いに行った。
が無い！
次回。

マルショクで、とんこつラーメンスープ、見切り品を
発見。なんて運が良い。半額！

大丸で、ヒガシマルの有機栽培の醤油を買う。
ＥＬＡＬとＴＨＥ　ＡＭＥＲＩＣＡＮ　ＣＯＬＯＮＹ　ＨＯＴＥＬ
他に送る為。

玄米とか海苔も送りたいが、
商品をまだ決めていない。

サン海苔にしようかと思う。

海苔、米、みそ、だし。
この辺りが、日本料理を
構成する要素か。

天



　

部屋の整理整頓中・・・。

ダブり物が多く、反省。

かさばる、収納をしていて、
無駄なことをやっていた。

改めて、経営ということから、
見ていくと無駄が多い。

管理に手間がかかるから、
物を減らす。

今無いと困る物だけ。

狭いわが部屋。トイレに、帽子、バッグ、傘、靴を置くことに。

風呂場は、たべものとか食器。
調理関連。

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衣類は、リビング兼寝室（爆）に。

そんなに大した部屋ではないところが悲しい^^;

衣類を分類したら、
上着が多いことに気付く^^;

ぱっと見た目、目立つからか。
目新しい服を買うとなれば、
一番に目が行く上着。

今回の発見。

最近は、Ｔシャツにスカーフをまいて、
ジャケットを着るパターンが多い。
寒ければ、重ね着をしている。

一番いいのは、Ｔシャツを重ね着すること。
これは暖かいし、洗濯が楽。

ドンドン重ね着して行って、
下から洗濯をする。

十二単だ（爆）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
この間も、筥崎宮のお祭りに行き、
放生会だよ。

白い上着に緋袴の装束を撮影してきた。

舞を舞うときは、白い羽織りものを着る。

ＹＯＵＴＵＢＥ

SAYEKO　GOODSRAMI　911　で見られます。

ゾーリンゲンのハサミを頂く。イスラエルで。これは良い。

小ぶりで、使いやすい。
こういうものをもっと作れば、
ありがたがって買う。

安くはないが、一生もの。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
モンブランの万年筆。
モンブランのボールペン。
ＢＩＧの万年筆。
いりいろマグディからも頂く。
たくさんたくさん。
いっぱいいっぱい。

２，３年毎に全部新しくする♪ これで、マンネリともおさらば。

 スーツ・ケースに一杯の物で充分ではないか。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

アクセクと、衣類の手入れをしているよ。

同じことを続けると、飽きて疲れるから、

アットランダムに作業をする。

トイレの物を処分。

家具屋のカタログが出てきた（爆）

如何に物をバンバン買わせるか！！！

あーそれでも、これは良い！と思えるなら

買ってもいいが、なんだそのがらくたは！？

薄っぺらい、浅い。

もう騙されない。

どのメーカーとは言わないが（爆）

本物が要る。

本物だけ。

大量に同じものを作って、大量に消費。余ったら捨てる^^; １９世紀だかの過去のやり方。

システムの不備。

もっと技術は進んだんだから、

それに、みあった方法で、

改良をしていかねば。

ヒトは、一旦覚えたことを変えない？？？

悪習慣。悪循環。

人は、はたして同じか？
心も。
人柄も。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
学校。
ＴＶ。
ギャンブル。
流行。
広告。

飼い慣らされている。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
必要なもの、ことだけでいい。

器の欠け。補修。頂いた透明のマニキュアを塗る。表面が、滑らかになればいいということに気付く。

わかってしまえば、簡単。

欠けてしまった器がもったいないので、
何とか使いたかった。

欠けたままでは、よくないので、
長いこと考えていた。

必要な用件はこれだけ。

キッチンがきれいなところだけで買う。キッチンが見えないところでは買わない。

ずーっと外食はしていない。
メニューを見て大体の見当がつくようになった。

後は、盛り付け。
値段。

お金の要らない生活。お金の無い生活。限りなく自給自足の生活。物々交換。

ブレまくった人生だった。これから、まともに生きる（爆）

必要じゃない、見栄をはる為の物。

物が多いことによる、管理の為の時間、お金。
あー無駄だ。無駄だ。


今必要だなーと思うのは、

食べ物が少し。

シャツとパンツ、ビーサン。
これだけ。

ダウンジャケットの手入れ。０円生活 倹約

表面に、水をかける。パッとサッと。
石けんを塗る。

こする。

きれいな濡れた布で拭く。

基本、水拭きで汚れは落ちる。

落ちないときは、石けんで落とす。

マルキョウも、特売をやっている。出かけて良かった。

チラシを頂いたから、金曜日は
さんまの缶詰が安い５９円

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樽焼き、せんべいが好きで買った。
が柔らかい^^;

バリバリに堅いから買ったのに^^;

完全に別の物^^;

三幸製菓製。

こんどは、堅いせんべいを作ってみるか。
攻略だ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

　前は何でもかんでも買っていた。
もうほとんどの物は作れるようになった。

おかげで、少々安くても買わない。

素材を買う。
ブレなくなった。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
十年前、マルキョウの棚を片っぱしから
丸暗記しようとするくらい、
真剣に株の勉強をはじめた。

今は、何とか解説できる位、
各食品メーカーのことに詳しくなった。

十年後の今。
世界からいろいろなたくさんの食べ物が
入って来る。
いつまでも、昔のままではないよ。

メニューもお客さんも変わった。

もっと美味しい物を売っていかないと、
スーパーの明日はない。
そして、人件費を削る。
買いやすくハードルを低くする。
余分な包装＝ガラクタは要らない。

メーカーも努力が要るよ。旨いもの、簡単なもの。
使い易いもの、少量パック。

夕方から雨があがった。散歩がてら出かける

セブンのクリズマスケーキ。
表紙が派手^^;
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ダイエー。
米久のボロニア・ソーセージと、
はんぺんを買う。

イートインで食べる。
きょうは、欲しい物をいつも
売り場で探しているが、
その反対に、いつも買う物を
リストアップして、店長に渡す。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
例えば、豚バラ１５０ｇの塊。角煮を作る為。
日南とり。鶏骨付きもも肉一本。
国産はちみつ。
日南とり。ささみ。
強力粉、中力粉、米粉１ｋｇ１００円。

キャベツ一個。
ちくわ。角天。丸天。

大豆。
小豆。
粉寒天。
ゼラチン。
昆布。
糠。
玄米。
ヒガシマル有機栽培醤油。

ハウス食品こくまろカレー。

おたふくお好みソース。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
日本酒。
梅酒。
梅干し。
山椒。
桜の花びら漬け。
桜の葉漬け。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
食べ物は今日食べる分だけで良い。
野菜と、玄米か粉、少しの卵か魚。
みそ汁。梅干し。
しかも、日に二食。
感謝。

日本人馬鹿化計画にハマらない。

勉強をさせない。特に女子に。
人口の半分は、女子だから、
アンポンタンにすると、国力が削がれる。

日本人は、
コンビニとケータイのゲームばかりだと、
視野が狭まって来て、まともな判断は出来無い
でしょうね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
タダで行ける、セミナーとかあるから、
片っぱしから行けばいい。

今日は、雨も降る。ちょうどいい。部屋の片づけ。定期的に更新。頭も更新（爆）

一回やったから終わりではない。
つねに更新だ。


今までで、嫌だったなーと思えたのは、
日本ばかりにいて、
世界がどうなっていたのか知らなかったこと。

日本の図書館で、翻訳された社会科学系の
本を読むくらいだった。
イスラエルに行って、なるほどそうだったのかと、
はっきりわかる。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
余りにも日本は、取り残されたよ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
情報は操作されている。

イスラエルに行って、
本当の情報を知る。

着るものも、基本を学習すれば物をたくさん持たずに済む。断舎離以前の問題だ。

立体構成。
色彩演習。

学習して、
洋服のコーディネートに応用する。

同じ、要領でインテリアにも。

ネットって便利。知らないことがサクサクわかる。ＧＯＯＧＬＥ→ＹＯＵＴＵＢＥとＢＬＯＧＧＥＲ

ＧＯＯＧＬＥ→ＹＯＵＴＵＢＥとＢＬＯＧＧＥＲ。
最強だと思います。

物より、知りたいことが、わかるのが、
一番の幸福かも。

もう物は要らない。

１９世紀の過去。
物に縛られない。

食べるものは、今までの
三分の一でいい。

着るものも、
基本、モノクロカラー。
これに刺し色を足す。


アクセサリーは、
肌の色。
髪の毛。
スラリと健康な体。
生き生きと輝く瞳。

流行という名の、浪費。

洗濯ものは、ざっくり収納。

カット・ソーばかりだから、
形が決まらない。

そこで、プラ箱にざっくり入れた。
時短だ。

火鉢を頂いたから、テーブルにしている。

ステンの盆と、同じサイズのガラスの皿。
重ねて、火鉢の上に載せている。

これは、ＰＣを置いているデスクの
脇にセッテイングしたら、便利で
なおかつ、格好よく決まる。

意外な使い方でこれはいい。

あれもこれもイスラエルに送る物。ドンドン出てくる。

着物と帯。
プラの塗椀。

醤油、ガリとかの
少量使い切りパック。
（これは面白いだろう）
これを送って見る。

大袋はあっても、
ミニサイズは、便利だろうから。
この存在はまだ。

保存食を風呂場に移す。

梅干しとか。意外と今年は、たくさん作った。
ほとんど、頂き物で作る。

部屋に置いておくと、場所を取る。
キッチンも狭いよ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
頂いたプラカゴに放りこんでいるが、
そろそろ、仕分けして、嵩を減らすか。

イオンで、じゃがいもとにんじん１９円。１０個限り。特売９時から。

ついでに、たまご１０個を買う。
クズ野菜を頂く。県道沿いの花壇の肥料にする。

きのうは、コイン精米所で、糠を頂く。

クズ米は雀の餌に。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お金が要らない生活って、
きっとこういうことだろう。

頂き物は、すぐ他人に配る。

今、全部要らないからね。

なるべく手作り。

買わずに済ます。

イスラエルから見ると、世界のことがよくわかる。日本のことも。

中東。
ミドル・イースト。
エルサレムは、５０００年の歴史。

世界中から人が来る。
アジアであり、ヨーロッパと、
アフリカとの接点。中継地点。

インドから、スパイス。
東アジアからは絹。
アフリカからは、食べ物。
東欧、ロシアからも物が来る。

何処へ行くにも、便利。

しかも、最新の情報が取れる。

冬でも、エルサレムは昼間は温かい。
夏の夜のレストランは、夢の様に快適。

テルアビブは、冬にＴシャツで過ごせる。

ネットで調べた。知らなかったことが又、わかる

海外、しかもイスラエルにいると、世界中の情報が飛び交う。
こりゃ便利。
勿論、日本のことも、洗いざらい曝け出す。
聞かれる前に、ほんとのことを先に言う。



お金持ちとか、そうでもない人とか、
いろいろいる。

頭の良い人。
心のきれいな人。
性格のいいひと。
優しい人。
気が利く人。
腰の低い人。

世界はいろいろ。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なるべく、他人の役に立てるように、
すぐする。
先回りして、気を使う。
なるべく、少なく使って多く、
他人の為に残す。

花壇の肥料にする為、ぬかと野菜くずを頂く。

ついでに、クズ米も。雀の餌。

捨てるところは何もない。

地味にでも一歩一歩物を片付けていくと、いつの間にか、物が減っているらしいから、

頑張って、これから来る
すごい時代を楽しむ為に、

頑張ってやる。

チャリティ活動。近所の人に、手作りの漬けものとお茶をふるまう。

おとといは、皆忙しそうで、作ったが、
ふるまえず。

きょうこそは。

お金の心配がいらなくなった。チャリティ活動。日本語及び日本文化を伝える

いよいよだ。
仕込みは、終えた。
ナラシも。
お楽しみは、これからだ。

日本語。
丁寧語。
尊敬語。
謙譲語。
接客用語。
商用文。

茶道。
茶懐石。

着物。

日本の建物。

海外で、
よく聞かれること。

日本語で、命名してくれ。

着物の帯のこととか、
ファンタスティックらしい。

お金の要らない生活。

基本、質の良い住宅。
快適に、寒くもなく、
暑くもない、静か、
ゆっくり休める。
（脳が休まる為には、静かな環境が要る）

しかも、ただ。

無駄に、使っている
電柱のコンクリ、これをやめる。
それで実現する。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
食べ物。
今まで食べていた量は、
明らかに、多過ぎ^^;
三分の一でいい。
これで、病気が無くなる。

牛肉も白米も、牛乳も食べない。

石油製品で出来た添加物だらけの、
食べ物は、もう作らない。

その土地にあった作物を作る。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
着る物は、シンプル。
しかもタダ。

ブランド物とか、
すでに、過去の物。

質の良い住宅に住めば、
洋服は、Ｔシャツとジーンズ
くらいでいい。
それに、上着があれば。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
躾と教育。
全員に質の良い教育。

何時でも、タダで学べる。

英語と、英語でネット。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
移動は、バス、車
エネルギーは潤沢にある。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ブレない生き方。

愚か者計画には、ハマらない。

衣食住を、たっぷり与えて、
娯楽漬け（ＴＶ、パチンコ、車、ケータイゲーム）にして、
考えさせないようにする。

生まれた意味を考えさせない。

お金を使わない生活。十分にお気に入りの物を持っている。

食べ物もきょう食べる分だけ有ればいい。

物々交換＝バルター。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
お金を迂回して、物を得ると、
目減りが激しい気がする^^;

もう、あまり欲しいものが無い。

クズ野菜が旨いとさえ、思えるようになった。

お金を使わない生活♪

銀杏を拾う。

旨いねー。

ピーナッツもいいが、
あっさりして旨い。

０円だし（爆）

明日も、食べる。

毎年、取りに行って、
保管して、ちびちびと食べていた。
ことしは、すぐに食べる。
色もきれいだし、

それより、まだまだ、
他からたくさん食べ物の頂き物がありそう（爆）

今日は、洗濯。

何度も往復する。川へ。

色物とか、
洗剤につけたままだと、
色落ちするので。

家で洗濯をすると、
相当はかどりそうだけど、
水道を使わないから、

川まで行ってきて、
手間のかかること。

仕方ない０円生活だもの（爆）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
頂いた、クズ野菜で、
お好み焼きとサラダ。
漬けもの。

野菜生活は、消化が良い。
すぐに小腹が空く（爆）

いまとなっては、
清貧生活も楽しい。
わるくない。

冷蔵庫も、エアコンもない。
電気製品は、ＰＣだけ。

余計な耳障りな、モーター音も
しない。
じっくり考えられるから、
楽しい。

ドンキに行く。コメが安い。

ルミエールでは、大福餅を買う。
それと、はちみつ。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
買うものが、無かった。
また今度買い物に行こう。

最近、物欲がない。
買い物欲が無いというべきか。

物置にしている風呂場から、
大量の食器が！出て来た^^;
頂き物とか。

プラ塗の椀。
これらを、イスラエルに送るべく、
段ボールに詰め込んでいる。

１６円で買った着物もイスラエルに
送る。


ーーーーーーーーーーーーーーー

きょうルミエールで、クズ野菜を頂く。大根の葉。

おととい、イオンで頂いて、即席漬けを作った。
旨い！

塩で、漬けただけなのに。

梅干しで、味付けをすると、
又旨い。

簡単だし、０円。

エルサレムの五つ星ホテルとか体験すると、サービスとは何なのか。良く分かる。

良いもの、本物を知ると、もう元に戻れない。

マグディのオフイスも、きれいなオブジェがたくさんあるが。

それを、まねて♪　私も、お気に入りのオブジェを、
部屋にちりばめる。

デスク・トップをノート・タイプに交換する。

きょう、車の整備工場に行く。

ここは、上手いのでお気に入り。

ついでにＰＣの相談もする。

自分が漠然と考えていることを、

的確にアドバイスしてくれるので、

ものすごく助かる。

今まで、こんなに頭がクリアな人って

いたっけかと。

感動すら覚える。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ちなみに、上手い整備工場は、

Ｏｃｅｌｏｔ　春日市にある。

物の仕分け。整理。整頓。躾。

物を大事にすると、物から大事にされているような気がするよ。

一瞬が貴重に思えてくる。

あれもこれも、必然性がある。

何にも考えないで、いきていました^^;

特に、物の手入れ。
白い色の衣類とか、特にそう。

洗濯機にバッと放りこんでいました^^;

今じゃ考えられない。

丁寧に、汚れの部分を確認して、
じわっと、汚れを取る。

手洗い。

人生で必要なもの。品格。

同じ人生だ。

自分に相応しいこと、もの。

精一杯生きる。

いま、要るもの。居心地のいい部屋。ベージュ色を基調にして、

美しいオブジェが、たくさんある。

買わなければ、もっと安くなる。欲しいものが、すぐに手に入る。

余分なものを、買わない。食べない。
使わない。

あるものを使い倒す。

物々交換。

そうすれば、みんなお金持ち♪

お金で、欲しい物を交換するのって、
レートが余りよくない。

１００円のお風呂。大野城市いこいの里。雨だったがこりずに行く^^; お湯の質もいいし。

次回は、コミュニティバスの便がいいなら、利用してみるか。

前は、２００円だったはず。

春日市も、２００円が１００円になったとか。

”何故、半額になるのか”


筑紫野市も午前湯が半額にならないと、
変ではないか。

筥崎宮の放生会に行った。ことしは、余裕。何でも手に入るから、お礼参りかな。

思ったことは、何でも手に入る。
面白いくらい。
愉快。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、イスラエルは、何でも見てやれと
意欲的に街歩きをしている。

消費者がもの凄く強い。
嫌なら、買わなければよい。

だから、ハードルが低い。

たばこは一本から販売。

コカコーラ大びんを買うと、
使い捨てのプラカップを、必要なだけ
くれる。

ホテルも、部屋を見てから決める。

レンタカーも試乗してから決める。

町のサンドイッチやでも、試食を
してから、具を決める。

コークのペット・ボトルも、
リサイクルに持って行くとお金に
交換してくれる。

ドンキも安い。スライス・チーズが４２円。米も。サティは、火曜がじゃがいも、たまねぎ、にんじん１９円。１０個限り。９時から。

小麦粉がやすいところで、１ｋｇ１００円位。

小麦粉と、はちみつ。
旨い醤油。
粉茶。
玄米。
米。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
いまより、もっと稼いでいた時もあったが、
知恵がついてから、
いまが、はるかにお金に困らないような気がする。

基本の材料しか買わない。
全部手作り。

バッタもん。
中古。
頂き物。
借りもの。
物々交換。


あまりこだわらなくなった。

jimi hendrixとjames brownこれだけあれば、何も要らない。

さっきまで、思う存分ＹＯＵTUBEで聞きまくる♪

便利な世の中になったもんだ。

レコードでしか、これらの音楽を知ることが、
出来ないと長い間思っていた。

演奏とか、何でも、知ることが出来る。

それで、ちっとも寂しくなんかない。

日本にいると、感覚がずれているなー。と
感じる。

日本の常識は、世界の非常識。

音楽が好きということで、通じ合える。
jimi hendrixとか特に、言葉は要らない。
共通言語だ。
共通の記号だ。

放生会。箱崎と。ドン。キへ。博多。お祭り。九州。今日まで。２０１４/9/18

しばらく行っていなかったドン・キへ。
もう安くなっていてびっくり^^;
こんなに安いなら、何も倹約する必要が無い。
スライス・チーズ４２円！
米も安かったよ。

日配も。

建物は、古くて良いが、備品は常に新しくする。本物とか、アンティーク。

新しい情報がないと、人々は集まらない。

何か求心力のあるものがあると、それに
引き寄せられるように、人。お金も集まる。

青いレモンを頂く。ゆずこしょう ならぬ、レモンこしょう。

しかし、大名のあんねいで食べた、
地鶏とゆずこしょうは旨かった。

２人分ぺろり♪

今日は、近所のボランティアをしていたら、玉ねぎを頂く♪

昨日は、チョコを頂いた。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
やっぱり、食べ物がいい。

今日のイベント。
リッツ５から、佐賀産の新米を頂く。
１ｋｇ。

さっそく、イスラエルへ送る♪

気になることが、すぐに面白いように手に入る。

目の前に現れ、手に入る。

いつも手帳を携帯しているから、
即、メモる。
アー愉快。

押入れの物を、取りだして干した。

洗濯する必要があるかどうか調べたが、
何もない。

でも一応洗うか・・・。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
きょうも、白い色だけを洗う。
バケツに洗濯液を作り、つけておくだけ。
十分すすいで、脱水。
干すだけ。

グラスをかえた。ＰＡＬＡＫＳ製。頂きものだけど（爆）

重いおおぶりのもいいかと思って。
たまには、変化。

節約の記事で、シヤワー。 ドイツでは、石けんをつけたタオルで汚れたところだけ洗い、

濡れたタオルで拭くとある。
うーん。節約ですよね。
素晴らしい。
基本といえば基本。

私も見習います。

これで、水がほとんど要らない。

なるべく、いつもきれいに過ごし、
汚れたらすぐ洗う。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ほとんど、お金、物が要らない
暮らしが実現しそうです。

ホントは、何も要らないんだ。

最近、特にそう思う。

イスラエルで、安宿に８カ月とか、
暮らしていると、実感する。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
さて、
今日読んだ。
倹約料理の方法。

”パウチ・クック”

鶏のから揚げもできると。
↑
豚の角煮。
↑
もやし料理。
↑
目からうろこ。

郵便局に何度も行って発送した^^; イスラエル向け。

今日こそと、キッチンツールとか、いろいろ。
家にダブりがあり、イスラエルでも料理をするから、
いるもんね。

あすも、着物とか、プラの椀とかを送る。

日本では、何枚かの着物と
一組の膳があればいい。

あとは、持っている皿を使う。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
洋服が大量にあり、マニアだから、
ついシングル・ハンガーに並べて
陳列したくなる（爆）

一遍には、出来なかった仕分けとか、物を減らすとか。有効活用。

少しずつ。
勉強と同じかな。

知識、知恵、技術、センスが磨かれて、

やっと、お気に入りの部屋になりつつある。


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
物がスカッと無いとか、収納がスッキリのレベルでなく。

心地よいレベルだろうと思う。
浅くない。
文化度の高い部屋を目指す。

部屋にあるもので、価値のあるもの、金目の物仕分けして・・・。倹約。

持っている物をとことん使い倒す。

部屋の空間が空くと、
もっと素晴らしいものが、入って来る（爆）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
例えば、着物。前は、中古の着物で、程度の
いいものはなかった。
いまでは１６円。
運が良い。

サクサクと、知恵がつき、
もっといいものが手に入る。

時代も、技術も、どんどん替わる。

心配することはない。

時代の先を読む。
努力する人だけが、運を掴む。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
物、見栄、つきあいをやめればお金持ち。

日本の人口は、老人が多い。

２０過ぎ、３０過ぎたら、あまり食べ物は、要らない。
三分の一の量でいいんだよ。
牛肉とかミルク、白米。
ほとんど、食べない。

大豆、野菜、小麦粉が安くていい。

イスラエルに送る物を発送♪

キッチン用品。
バス用品。
自宅に、
いろいろダブりもあるので、
この際送る（爆）
仕分けして、当座要らないものは、
イスラエルに送る。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
頂き物でも、沢山は要らないから。

薔薇園のために、クズ野菜をいただいてくる。夜、時間が無いから夜だけ^^;

肥料になるから。
夜、
ぐるっと見て回っていたら、干しておいた雑草が無い！
だれかが、片付けてくれたのか。
さらに、かまがある！
誰かの忘れもの？？？

あすは、届けよう。

しかし、だんだん、薔薇園が皆の知るところになり、
大きく花が咲く。

バラ園。手入れをしていたらパンを下さった。見知らぬ人。感謝。

いつも楽しみに見ているんだそう。
助かる（爆）食べ物は。

私も、薔薇園に行くときは、何か持って行こう（爆）

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
きょうも、倹約の話で盛り上がる。

物、見栄、付き合いをやめれば、
お金持ちになる。

部屋を、品よくする。例え一間のぼろいアパートでも（爆）

気分は、殿様、お姫様（爆）

抹茶を点てるさ。

万年筆、筆で書く。

着物を着る。

茶懐石。

アンティークに憧れているから、
実現する。

川へ洗濯。ボランティア、自販機のゴミ箱。中身を仕分けして捨てる。

自販機のゴミ箱。
コンビニのゴミとか全然関係の無いゴミばかり^^;
品格が無い（怒）

とりあえず、出来るところまで、
町の浄化作戦。

弁当は、玄米。速攻で炊いた。

びっくり水を加えて炊いた。
これなんか、すごく便利。

レンジがあれば、もっと
速いかも。

頂き物。キューピーのドレ。ほか生にんにくと塩だれ。

これなんかあると、便利ですね。
大抵、手作りだから。
たまには、既製品も勉強になります。

また、要ります。
また、下さい（爆）

昨日は、天神西通りでダイヤモンドを見てくる。安いものしかない^^;

ゆきざきには、ある♪
他は大したものがない。

イスラエルに行くから、
ＩＤＣのツアーを体験して来ようと思って
日本で、事前に、
勉強にいったのさ。

天神西通り。
にあると、舞い上がって買うんかね（爆）

物の値段は、広告宣伝費とオプションで決まる。

だから、高い。

それなりの、手間をかける（爆）

２４時間。気が急く。今できることを、素早くやる。

きょう。交番の植え木の剪定。
近くの居酒屋の前の道路　稙栽剪定。

スーパーで、クズ野菜を頂く。
県道沿いの花壇の肥料にする為。

洗濯。
バケツに洗剤を溶き、洗濯ものをつける。

石村萬盛堂で、ＴＯ　DO　リストを作る。
思い切りはかどる。

場所を移動して、ミニストップへ。
ここも、続きのＴＯ　ＤＯリスト作り。
切手を２０００円分くらい買う。

重そうは良い。いろいろ使える。

詳しくは、ネットで調べて。

きのう、週刊誌を斜め読みしていて、

もう若くないひとは、モノ、見栄とかを、
あと一つ・・・捨てるといいよと。

だんだん先延ばしして行っても、物がまた
増えてくると^^;

早めに、少しずつでも、取りかかると、
いつかは、スカッと目に見えて効果が
現れるくらい、物が減りだすから、
諦めずに、続けることとか書いてあった^^;

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段階がありそうです。
スッキリしっかり物を、部屋から
無くすには。

あっ！
もうひとつは付き合いか。

このしがらみで、随分　無駄なことをしたような
気がする。

今の内にさっさとやる。
感謝。

にんじんサラダ。イスラエルでもスーパーのお惣菜売り場では、ポピュラー。倹約。

作り方。
千切りにして、適当にマヨとかドレであえるだけ（爆）

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ほかにも、赤キャベツとか。

そして、なすのオイルで焼いたものまで。
３０種類は軽くある。

一週間。
スーパーで全部まかなえそう。

チーズも量り売り。
白いチーズ。
ハード系チーズ。
包装が簡単なだけ、安くなる。

ハム売り場も量り売り。
同じく包装が簡単だから安い。
＊選ぶコツ。安いのから二番目のを
買う。
同じものを沢山売っている売れ筋を、
買うのがコツ。

スーパーで簡易包装紙を、集めてみた。
やはり、中身のハムは同じで、包装費の
素材が違うということがわかる。
ここに値段の差がある。

パンも焼き立てを売っている。
ピタパンも、一枚から買えます。
何といっても主食だから。
（これに、きゅうり、トマト、ツナを挟めば、
立派なごはん♪）

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肉売り場。
エルサレムの安売りのスーパーは、
ミンチ肉が量り売り。
あまりミンチ肉までは、
量り売りをやっていないので、
特色がある。

新鮮な、鶏肉はテルアビブ市はカルメル市場まで、
行かないとないし。
チャイニーズ・グロサリーのＴＯＴOさんに
言わせると、俺に任せとけ！
旨いのを売る店を紹介してやると。

スーパーで。
大抵は、５００ｇのパックが冷凍ケースで
売られている。
これも、便利だ。持って帰る時に、
氷代わりになる（爆）

サティで買った。北海道産のじゃがいも。旨い。蒸すに限る。まるごとがコツ。倹約。

イスラエルのは、旨いし、
いろんな種類がある。
常に、スーパーは、
何種類も販売されている。
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スーパーでは、袋入りではなくて、
バラででっかい木箱みたいなのに
入っていて、お客様が自分で
好きな物を、選び袋詰めする。

セルフだ。

人件費が一番高いからね（爆）

倹約 世界の金持ちは、レストランに行かない。自宅でもてなす。

自宅で、手作りの料理をふるまう。
しかも、自前の材料で。

あれもこれもほしいほしいと思っていた。欲しい物は要らない物。９０％の物は不用品。倹約。

世界のお金持ちの家は、ガラクタが無い（爆）

良い”気”がみなぎっている。

銀。
クリスタル。
シルク。
麻。
磁器。

美味しい物は、優しい味。

材料から吟味して作る。

身体に良い食べ物。

心に響く食べ物。

イスラエルで食べた物を、再現している♪ スパイスと豆を煮た料理が旨い。

スパイスと豆。

特に、ＲＡＭＩのおばあちゃんが作った食べ物は、
流石に旨い。

それと、ムラトのママも料理が上手い。
何度も頂き、感動する。
全部手作りだそうよ。
家庭料理に勝るものなし。

料理が上手いのは、重宝がられる。

大豆の煮方。簡単 速い 重そうを使う カセットコンロ、ガス代の”倹約”

重そうを入れて、一晩置く。
ビラクラフトで、沸騰させ、
ダウンジャケットに包む。

完成。

カセットコンロを使っているから
ガス代を浮かせたい^^;

夜、県道沿いの花壇にみずやり。可愛くて仕方がない。

じっくりでいいから、育ってほしい。
よなよなうろついているから、
さぞかし、福岡市の下水の工事関係者は、私のことを^^;

あー怪しくなんかないさぁ^^;（爆）


ついでに水汲みと洗濯もののすすぎ。
あー終わった。


ここいらで、ボランティアはお休みにして、
衣類の手入れでもしよう。

山のようにあった^^;

朝サティの火曜市に行く。じやがいも、にんじんが１９円かな・・・。１０個まで。

１０個買っても１９０円だ。
たまねぎは完売だ^^;

とにかく安いのを買う！！！という
ものすごいお客様。
カートが足りないんだよ。

キャベツも完売だった^^;
クズ野菜を頂く。
感謝。


帰りに、県道沿いの花壇を見る。
みずやりをしてくる。
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ついでに、自販機の周りのゴミも、
集めて、持っているレジ袋にまとめる。
ーーー
行きは、空き缶のゴミを拾う、そして
リサイクルに出す。
ついでついで。
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帰ってきてからひるごはん。
食べ終えた”鶏のから揚げ”で、ダシを取り、
大豆入れたみそ汁。
旨い。

にんじんサラダ。

梅干し。

玄米。
玄米は、ビタクラフトを使い、
少しの水を入れ沸騰させる。
水を継ぎ足して、再度
沸騰させる。
ダウンジャケットで包む。
簡単に玄米が煮える。

サクと全部 持っている物を他人にあげる。そうすると空間が空く。ここにもっといいものが来る。

いつも、なにかしら良い物、新しい物こと。
探す。
発見。
希望。

ザウアークラウト。こればかり。デモ飽きない。

一個１００円のを４個買った。
野菜が高いので、これは良い。

とにかくスケジュール帳にメモる。何でもかなう♪♪♪

何時までに、日にちを決める。
実行する。
毎日。
少しずつ。
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必ず実現する。

だんだんレベルが上がってきて、
思えば、すぐ実現する。

要る物。
要ること。
要る人。

予告。金曜から 筥崎宮 放生会 博多三大祭り

日本三大八幡。

十代の頃は、学校に行かずに
お祭りばかり行っていた^^;

今は、時間が無くて
じたばたしているよ^^;

９月８日今日は暑かった^^;
何処に行っても熱い。
エアコンが効いていないのか^^;

又、イスラエルへ送る小包が
２つ。

ダブりがあり、使い切れないから
送る。

そういえば、埼玉の叔母も、
よく田舎に荷物を送ってきている。

昔はそうだった。

イスラエルでも、使い切れないものは、
よく他人に譲る。

家にあるものを、手入れををして・・・それから、他人にあげるとかしよう

タオルを洗濯した。
使い切れないから他人にあげる。
雑巾にでも使ってと。

毎日、洗濯。
色別にかためてやっている。

干すところが無いから^^;

いつも同じものを着ているから、
明日は、５回着替えるか（爆）

きょうの行事。部屋の片づけ。洗濯とボランティア。

洗濯をしたよ。
衣類の仕分けついでにチェック。
タオルも、大量に洗う。

ここで、気付く。
夜は、外干し。
そうしないと、部屋に湿気がこもる。

それと、ボランティアをしていて
鉄のゴミが出る。
これをどうしょうかと悩ましかった。

公園を歩いていて、ピンとひらめいた。
知り合いに、整備工場がある。
産廃は、持ってきてもいいよと。

なんではやく思い出さなかったか。
あー俺ってバカ^^;

次回は、ゴミの日をちゃんとチェック
しよう。
いつも、出し忘れるんだよ^^;

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欲しいの物一つ。棕櫚。
部屋にあれば、雰囲気が良い。
願いがかなう。
頂きました。
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あすは、鉄のゴミを処分だ。
これで、すこしアパートの
入り口も何とか様になりそう。

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狭い一間のアパートを、
片付けねばと、力が入っていたが、
もっと違う方向から、
良いアイディアが浮かび、
ものすごく楽しくなってきた。
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ＳＡＮＤＲＩＮＧＨＡＭ　居心地のよさそうな家。

お金持ちになるには、身軽が良い。

邪魔なガラクタは要らない。

幸運が舞い込むには、
広い空間がいる。

ネットもやめようかと考えている。ＰＳＰがあるからこれで。 倹約

後は、食費。これも、粉物とスーパーで頂くクズ野菜とで、
何とかなりそう。粉は１ｋｇ１００円。クズ野菜は０円。
電気代は、１０アンペアにして、１０００円台。

水は、神社で頂くお水が一番美味い。
（水道水なら、バケツに汲み置きをすれば、
カルキが抜ける）

洗濯は、川でする。
（石けんを汚れに塗る。揉みこむ。ココまでを自宅でする。
川で、水に晒す。川の石垣に干せば、熱ですぐ乾く）

移動は、ママチャリ。

ネット代が、３５００円ｘ１２カ月。
これも、やめようかと。

なるべく、生食で食べるから、ガス代も要らない。

ＰＣを持ち歩いて、街でＢＬＯＧＧＥＲとＹＯＵＴＵＢＥのＵＰを
しようかと狙っている。

燃えるごみ用ごみ袋、一枚４５円（怒）だか・・・

家の近所は、子供会の為に、アルミ缶とかプルトップとか、
紙、一升瓶とかいろいろ集めています。
八月は、いっぱい集まったといっている。
これからも、続けてと要望が出て継続することが、決定。
その本心は、ゴミ袋代を、節約する為であろう（爆）
笑いごとでは、済まされないね。

　朝イオンに行ったのさ。１０時ころ。すごい形相のお客様^^;

聞くと、火曜市は、朝から、玄関で入場待ちだそうです。
ジャガイモと玉ねぎは、とっくに完売^^;
真っ先に売り切れになるそうです^^;

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いつものように、ペットボトルとアルミの空き缶、卵容器を、
イオンの、
リサイクルに持って行って、この事実を知る^^;

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使えるものは、使い尽くす。
他で代用する。
この際、三食を二食か、一食にする。
健康に悪い、白米、白砂糖、牛乳をやめる（爆）

三分の一に食べるものを減らすと、健康になる。

食べすぎは、お金持ちじゃない。

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世界のお金持ちは、外食しません。
自宅で、自前の食材でもてなす。
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