水曜日, 10月 30, 2013

ホントはあまり食べなくてもいいのかも(^^ゞ

麦、玄米と野菜を少しとみそがあれば。
魚と、タマゴと。

みそ、梅干し、しょうゆ、しょうが、ニンニク、
お茶。

 

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