食費の倹約。

素材を買って手作り。
一番安上がり♪
強力粉が２ｋｇで２００円♪
パン、餃子、麺なんでも出来る。
製品を買えば、十倍くらい高い！

人件費、設備を自前でやる（爆）

強力粉と水くらいしか要らないから、
倹約とはこのことか。
＊幾ら、倹約といってもたかが知れている。
素材を買って手作りに勝るものなし。

パン、麺、餃子は、基本同じもので作れる。


野菜をあわせれば、健康にもいいし。
お財布にも優しい。
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大根が１２５円。
ニンジンが、９５円。
（旬の野菜を買うのがコツ）

たまごが１０８円（６こいり）

魚の缶詰が８８円（コスモスが底値）

これで、充分。

薄味で、調味料もあまり使わない。
（調味料。本物、いい素材のを使う。結果、
少なくて済む）

本物のしょうゆ。
酢。
みりん。
みそ。
安い昆布でいい。
酒。

無駄な、ＴＶ、酒、たばこ、お菓子はやめる。
大事な人生を失う。

時間を、勉強にあてる。
誰かの為に、働く（ボランティア）
英語をやる。
六法を読む。